Jednostavan trik: Evo šta bi trebalo da radite ako previše gledate u ekran i bole vas oči
Kompjuterski vid - bolest 21. vekaOd dr Katarine Bajec, koja je lekar i novinar, u emisiji - "Zdravi s Katarinom Bajec” - uvek čujemo nešto vrl...
Prevencija
3 stvari koje svaka žena treba da radi posle seksa
Čak i ako vam se zaista ne ustaje iz kreveta, ove dobre navike posle seksa mogle bi da vas spasu od nekih vrlo neseksi posledica. Postoji gomil...
Svakog petka na našem portalu: Vi pitate, lekar odgovara!
Potreban vam je savet iz oblasti zdravstva, a ne znate koga da pitate? U nedoumici ste da li postupate ispravno i želite mišljenje stručnjaka?P...
“Zvezde godine”: Zašto su nam potrebni suplementi?
Suplemente ili dijetetske proizvode danas u najvećoj meri čine vitamini, minerali, enzimi, lekovite biljke, amino kiseline, i ostalo. Oni postoje u...
Zašto je ove godine potreban dodatni oprez kada se izlažete suncu
Svi oni koji nemaju taj luksuz zvani - dvorište (o kome mnogi nisi tako ni razmišljali dok nisu morali danima da budu kod kuće usled mera koje su s...
Kako sprečiti nastanak iritacija i ojeda tokom letnjih vrućina? Evo šta savetuju dermatolozi
Pored mnogih lepih stvari koje se vezuju za leto, tu su i one manje poželjne. Kad su temperature ekstremno visoke, bilo da boravimo napolju ili u z...
Ove navike pre odlaska u krevet će vam pomoći u misiji: Kako brže da smršam?
Nedavno smo pisali koliko je teško izgubiti kilograme, kao i šta sve utiče na ovaj proces pored pravilne ishrane i treniranja (pogledaj OVDE), ali ...
Izluđuju vas komarci? Evo kako da napravite efikasno sredstvo protiv tih malih napasti
Gde je leto, tu su i komarci. Ukoliko odlučite da slobodno vreme provedete u prirodi, ne zaboravite sa sobom da ponesete i sredstvo protiv ovih mal...
Zbog čega ne mogu da smršam? Evo ga i odgovor na pitanje koje vas možda muči
Sve radite kako biste smršali. Poštujete sva pravila, od ishrane do treninga, ali kazaljka na vagi ni da se mrdne. Ako je tako, donosimo vam odgovo...
Šta bi obavezno trebalo da znate o suplementima cinka
Ako ste upoznati s ulogom cinka u očuvanju imunološkog sistema, sigurno ste se zapitali da li i vi treba da počnete da koristite ove suplemente. Do...
Napunite tanjir hranom bogatom vlaknima – ona su važna iz više razloga
Brzo ogladnite nakon jela i bez obzira na količinu hrane koju ste pojeli ne možete dočekati užinu ili naredni obrok? Promenite način ishrane i reši...
Ovih šest namirnica bogatih cinkom spas su za vaš imunitet
Cink je mineral koji naše telo nema sposobnost da proizvodi, pa ni da ga deponuje. Zbog toga, neophodno ga je unositi u organizam putem ishrane. Ia...
Koliko je cink bitan za naš organizam
Cink je suplement koji pomaže u jačanju našeg imuniteta. Zbog toga i ne čudi što je od početka pandemije, jedan od najtreženijih i najprodavanijih ...
Nacionalni dan borbe protiv raka dojke – Dug i kvalitetan život žena lečenih od raka dojke
Ranim otkrivanjem i adekvatnom podrškom do izlečenja raka dojke Povodom Nacionalnog dana borbe protiv raka dojke koji se obeležava 20. marta, komp...
Korona virus, grip i alergije imaju slične simptome, evo zbog kog bi trebalo da se obratite lekaru
Ogroman broj ljudi širom sveta zaraženo je korona virusom, pa sada mnogi od simptoma obične prehlade ili alergije počinju da prave zabrinutost. Međ...
Lična higijena: Koliko često treba da menjate peškir, brijač i sunđer za kupanje
Iritirana kože često je odgovor vašeg tela ukoliko neredovno menjate peškir, brijač i sunđer za kupanje. Te iritacije ne moraju biti štetne po vaše...
Ruke dezinfikujete, a da li čistite vaše mobilne telefone, leglo zaraza?
Svi znamo šta ovih dana (ali i inače) pod obavezno treba da radimo - češće peremo ruke, dezinfikujemo mesta koja često dodirujemo i nikako ne pipam...
Popodnevno spavanje nije dobra ideja, evo i zbog čega
Da li je popodnevno spavanje dobra ideja i o čemu treba da vodite računa kada vam se "isprazna baterije" u toku dana, otkrivaju stručnjaci Svi zna...
Efikasan recept grčkih domaćica: Kako da sprečite ispucale kapilare i proširene vene
Lečenje ispucalih kapilara i proširenih vena dugotrajan je proces, stoga je najbolje učiniti sve da se njihova pojava spreči. Osim prirodnih preven...
Spavajte u hladnoj sobi i bićete zdraviji
Kada spavate u toploj sobi činite kontrauslugu svom organizmu Često se dešava da se budite noću, san vam je narušen i nekvalitetan. Razmislite, ...