U novu godinu BEZ NOVOG VIRUSA!
Hladni zimski dani i praznična okupljanja povećavaju rizik od širenja novog gripa. Budite oprezni i potrudite se da u novu godinu uđete zd...
Reč stručnjaka
Tabu tema: INKONTINENCIJA
Iako danas u svetu od inkontinencije pati više od 200 miliona ljudi, a u Srbiji svaki sedmi stanovnik, o ovoj bolesti se gotovo i ne govor...
GOJAZNOST – zdravstveni a ne estetski problem
Prof. dr Edita Stokić, endokrinolog Kliničkog centra Vojvodine objašnjava hirurške metode lečenja gojaznosti.Sa aspekta medicinske na...
KUPUS – lek za sto boljki
Zima je pravo vreme da uvrstite kupus na svoj jelovnik. Pored toga što ima samo 40 kalorija u 100 grama, sadrži znatne količine fosfora, k...
Dobro RASPOLOŠENJE za dobro ZDRAVLJE
Zdravo je da budete dobro raspoloženi! To potvrđuju i moderna ispitivanja mozga. Ko se neprestano trudi da poboljša svoje raspoloženje, dopr...
Kako ostati vitalan posle PRAZNIČNOG PROVODA
Uz dovoljno spavanja mozak je u formi, samo 100 kalorija manje podstiče mršavljenje, a čaša vode posle čaše pića čuva glavu ...
Hladna voda za BOLJU CIRKULACIJU
Ponekad se osećate potpuno iscrpljeno i bezvoljno, a radni učinak vam je slab. Često se iza svega ovoga kriju problemi sa cirkulacijom koje uglav...
Pet saveta da brže zaspite
Važnost dobrog sna za kvalitetan život i dobro zdravlje poznata je svima. Evo kako taj san i osigurati... Loše spavanje...
Sve što treba da znate: OPREZNO S ANTIBIOTICIMA!
Masovna i nekritična upotreba antibiotika stvorila je ozbiljan problem koji svakim danom postaje sve veći: otpornost i neosetljivost bakterija na...
Hajde da pričamo o GRUDIMA!
Ženske grudi su od pamtiveka inspiracija vajara, slikara, pesnika, muzičara... Štaviše, zbog zanosnih grudi mnogi zreli muškar...
SVE O KONTRACEPCIJI – Muški ili ženski kondom, spirala ili pilula?
Da li su žene te koje odlučuju kojoj će se kontraceptivnoj metodi prikloniti ili su to pak muškarci? Da li je u redu da žena kupuje kondome ...
Majkl DŽEKSON, Hit LEDŽER, Dino DVORNIK: Smrtonosne tablete „sreće“
U maju ove godine, pop ikona Majkl Džekson, pronađen je mrtav od srčanog udara izazvanog velikim brojem različitih tableta koje mu je davao...
Tamo-dole: Izaberite svog čuvara INTIMNOG ZDRAVLJA
Različite infekcije „tamo dole" mogu se sprečiti upotrebom odgovarajućih preparata. Izaberite na vreme svog čuvara intimnog zdravljaTabu...
Viktorija Bekam na ŠOKANTNOJ DIJETI: Šta kaže naš nutricionista?
Viktorija Bekam je po ko zna koji put uspela da šokira javnost. Nekadašnja članica poznate pop grupe „Spice girls", supruga č...
ABECEDA VITAMINA: Koje vam SLOVO nedostaje?
Vitamini gotovo da imaju čudesnu moć na organizam čoveka. Zaslužini su za dobro zdravlje, raspoloženje, lepotu i pravi su eliksir vitalnosti organi...
Kako da pobedite JESENJI UMOR?
Prelazna godišnja doba proleće i jesen utiču na stanje organizma. Tokom proleća se bude i bujaju ćelije organizma, a tokom jeseni meteboli...
Program PREVENCIJE RAKA po decenijama života
Kancer je jedna od najvećih zdravstvenih pretnji modernog doba. No, da se vaš strah ne bi pretvorio u fobiju, L&Z eksperti predlažu pr...
Super VITAMIN C – sve što treba da znate
Što se tiče stepena zdravstvene zaštite, vitamin C je definitivno bez premca u odnosu na druge korisne materije. Iako naučnici jo&sca...
Kako da se rešite dosadnog kašlja
Jedna od najčešćih tegoba zbog kojih se pacijenti javljaju lekaru je kašalj. Internista-pulmolog dr Branislav Gvozdenović obja&scar...
Higijena: KOLIKO ČESTO je zdravo?
Nedavno sprovedene ankete među stanovništvom pokazuju da većina ljudi veruje da održava adekvatnu higijenu doma i da su predmeti u domaćinst...