Namirnice uz koje se lako mršavi
Neka hrana prosto izaziva taloženje masti u telu, dok druga upravo "privlači" masti, a zatim ih eliminiše iz organizma. Ako od ovog trenutka počnet...
Ishrana
Saveti iz oblasti nutricionizma: Pravilna ishrana, zdrava hrana, mišljenje nutricionista, dijete, mršavljenje, planovi ishrane. Ispratite nove svetske trendove i proverene informacije. Naši urednici kreiraju visko kvalitetne sadržaje uz pomoć priznatih stručnjaka nutricionista, dijetetičara i lekara.
Kako izabrati najbolji hleb
Danas postoje razne vrste hlebova koji su sasvim različiti po svom sastavu i nutricionim vrednostima, ali svaki od njih predstavlja osnovnu životnu...
Doboš torta by 24Kitchen
Za koru:30 g maslaca 6 jaja 120 g šećera 120 g brašnaZa bečko testo:1 jaje 150 g brašna 100 g maslaca 50 g šećera...
Punjeni biftek
Sastojci:1,5 kg junećeg bifteka 1 glavica crnog luka 3 kašike prezli 100 g mesnate slanine 250 g pileće džigerice 1 jaje 50 g ...
Kiš od pečuraka
Za testo:300 g brašna 1 kašika seckanog peršuna 180 g margarina 2 žumanceta 3 kašike vode, soZa fil:30 g margarina 1 gl...
Lako do top forme: Odaberite svoju kombinaciju namirnica
Paprika je odlična u kombinaciji sa crnim hlebom, a paradajz sa ćuretinom. Tajna uspeha ovih kombinacija krije se u vitaminima, mineralima i ostali...
Grilijaš torta
Za kore:2 dl gaziranog soka od pomorandže 400 g šećera 400 g brašna 2 kašike džema od kajsija 1 kašičica sode bikarbone 3 kašike...
Perkelt od džigerice
Sastojci:600 g pileće džigerice 3 glavice ljubičastog luka 100 g mesnate slanine 1/2 kašičice mlevene paprike 0,5 dl slatkog crnog...
Paprike punjene povrćem
Sastojci:6 paprika roga 1 praziluk 2 veća krompira 3 šargarepe 200 g pečuraka 50 g sušenog paradajza 3 kašike ulja 30 g marg...
Proverite svoje znanje: Znate li poreklo najpoznatijih namirnica?
Novo istraživanje donosi zaista zanimljive podatke o istoriji hrane i tome koliko i mi sami (ne) znamo poreklo namirnica koje svakodnevno konzumira...
Indijska salata
Sastojci:200 g majoneza 2 dl pavlake 1 kašičica senfa 50 g kikirikija 5 kiselih krastavaca 50 g semenki suncokreta 3 srednja k...
Zapečena boranija s palentom
Sastojci:700 g boranije 2 glavica crnog luka 2 šargarepe 500 g junetine od buta 2 dl neutralne pavlake 2 jajeta juneće supe po...
Mimoza torta
Za koru:12 belanaca 360 g šećera 12 kašika mlevenog keksa 12 kašika mlevenih orahaZa fil:12 žumanaca 200 g šećera u prahu...
Zdravstvene blagodeti jabukovog sirćeta
Jabukovo sirće je izvanredan lek kom uvaženi stručnjaci pripisuju čudotvornu moć i smatraju da ono treba da postane deo svakodnevne ishrane, a evo ...
Nugat torta s kruškama
Za koru:250 g mlevenog keksa 100 g putera 1 dl mleka 50 g šećera u prahuZa fil:10 g želatina u prahu 125 g eurokrema 50...
Rolovana piletina
Sastojci:1 pile (1,6 kg) 400 g mlevene junetine 2 kašike prezli 1 glavica crnog luka 1 šargarepa kari, so, mešavina začina 5 k...
Tavče sa ribom
Sastojci:600 g krupnog belog pasulja 4 glavice crnog luka 1 manja glavica belog luka 400 g fileta soma 3 šargarepe 2 crvene papr...
Zdravstveni problemi kao posledica nedostatka vitamina
Zdravstveni problemi s kojima ste suočeni predstavljaju znak da vam nedostaje neki mineral ili vitamin. Stoga je dobro naučiti koji problem upućuje...
Paradajz čorba s tikvicama
Sastojci:3 manje tikvice 5 dl soka od paradajza 5 dl supe od povrća 1 glavica crnog luka 2 šargarepe 1 kašičica mirođije 4 kaš...
Salata sa ribljim štapićima
Sastojci:150 g integralnog pirinča 4 jajeta 100 g kukuruza šećerca 1 manji praziluk 300 g presovanih štapića bele ribe 200 g sve...
