5 korisnih činjenica o jabukama
Svi znamo da jedna jabuka dnevno čuva zdravlje. Ovo sočno voće vezuje se za brojne zdravstvene i beauty pogodnosti, uključujući gubitak kilograma, ...
Ishrana
Saveti iz oblasti nutricionizma: Pravilna ishrana, zdrava hrana, mišljenje nutricionista, dijete, mršavljenje, planovi ishrane. Ispratite nove svetske trendove i proverene informacije. Naši urednici kreiraju visko kvalitetne sadržaje uz pomoć priznatih stručnjaka nutricionista, dijetetičara i lekara.
Pileći kroketi
Sastojci:600 g pilećeg belog mesa 25 g putera 1 kašika brašna 2 dl mleka 1 kg krompira mešavina začina kariZa paniranje: ...
Gnezda od špageta
Sastojci:300 g špageta 200 g praške šunke 350 g kačkavalja 2 dl pavlake 3 jajeta 150 g kečapa origano, so mešavina začina ...
Čokoladna torta s višnjama
Za koru:6 jaja 140 g margarina 140 g šećera 1 vanil-šećer 140 g mlevenih badema 50 g čokolade za kuvanje 30 g kakaoa 1 kašik...
Nutela torta
Za koru:150 g lešnika 7 belanaca 2 kašike brašna 1 prašak za pecivo 150 g šećera u prahu 1 limunZa fil:7 žumanaca 150...
Mućkalica u pivu
Sastojci:1 veći svinjski file 2 glavice crnog luka 2 čena belog luka 250 g pelata paradajza 1 veća crvena paprika 3 dl piva 1 ...
Prženice s jajima
Sastojci:4 zemičke 10 jaja 1,5 dl mleka 8 listova praške šunke 150 g kačkavalja 3 dl ulja mešavina začinaPriprema:1. Z...
Ne dozvolite da vas zdrava hrana zavara
Ljudski mozak ponekad zna da se “preračuna” u brojanju kalorija. Skloni smo, naime, sami sebe da zavaramo, te da dodavanjem zdravih preliva u nezdr...
Posna kukuruz salata
Sastojci:500 g kukuruza šećerca 1 struk praziluka 150 g tunjevine iz konzerve 250 g posnog majoneza mešavina začina, soPriprem...
Krem supa od pečuraka
Vreme pripreme: 40 minuta Za 4 osobeSastojci:2 kašike putera 1 glavica crnog luka 1 češanj belog luka grančica majčine dušice ...
Voćni kolač
Sastojci:200 g ”pti ber” keksaZa fil I:3 kisele jabuke 3 banane 150 g mlevenih oraha 1 kašika ruma 100 g šećera u prahu ...
Višnje: Prirodan lek protiv nesanice
Višnje su moćan antioksidans koji obiluje melatoninom, stoga pozitivno utiču na san, te regulišu nesanicu, pokazalo je američko istraživanje. Osim ...
Grčka torta
Za kore:15 belanaca 15 kašika šećera 15 kašika mlevenog keksa 15 kašika mlevenih orahaZa fil:15 žumanaca 0,5 l mleka 25...
Prženi rolati
Za testo:300 g krompira 500 g mekog brašna 1/2 svežeg kvasca 1 kašičica šećera 1 dl ulja 1 dl mleka 1 jaje, soZa fil:...
Rolovani som
Sastojci:500 g tanjih fileta soma 2 manje tikvice 1/2 limuna 100 g listova slanine 300 g pelata paradajza 1 dl belog vina 2 dl...
Rolnice od paštete i maslina
Sastojci:1 kg pravougaonog hleba (pečenog u kalupu) 200 g paštete od tunjevine 200 g zelenih maslina sa paprikamaPriprema:1. P...
Punjeno pile
Sastojci:1 pile (1,8 kg) 1 pomorandža 1 kašika meda 1 manji praziluk 250 g pileće džigerice 200 g šampinjona 60 g pirinča 0,...
Griz kolač sa pudingom
Sastojci:250 g ”pti ber” keksa 5 dl slatke pavlakeZa beli fil:1 l mleka 5 kašika šećera 7 punih kašika griza 2 vanil-šeće...
Špikovana junetina u sosu od belog vina
Sastojci:1 kg junetine od buta u komadu 6 čenova belog luka 3 kisela krastavca 3 šargarepe 2 glavice crnog luka 2 dl belog vina ...
Fina krem torta
Za koru:5 belanaca 5 kašika šećera 4 kašike brašna 5 kašika mlevenih lešnika 50 g margarina 1/2 praška za pecivo 1,5 dl mleka ...
