Pet namirnica koje su štetne za zube
Najpoznatiji neprijatelji zdravih zuba svakako su bombone i slatkiši. Ipak, nisu samo slatke i nezdrave namirnice štetne za zube.Suvo voće ...
Ishrana
Saveti iz oblasti nutricionizma: Pravilna ishrana, zdrava hrana, mišljenje nutricionista, dijete, mršavljenje, planovi ishrane. Ispratite nove svetske trendove i proverene informacije. Naši urednici kreiraju visko kvalitetne sadržaje uz pomoć priznatih stručnjaka nutricionista, dijetetičara i lekara.
Sve popularnija SOS dijeta
Nova američka dijeta koja garantuje ekspresno skidanje kilograma sve je popularnija među ženama širom sveta. U pitanju je jednostavan način ishrane...
Ćureći ražnjići sa paprikom
Sastojci:1 kg ćurećeg belog mesa 2 crvene paprike 500 g šampinjona 250 g šeri paradajza 1/2 kašičice crvene paprike prstohvat be...
Papuča by 24Kitchen
Sastojci:4 crvene paprike 1 veza zelenih špargli 1 glavica crvenog luka 2 čana belog luka 2 kašike maslinovog ulja so i biber ...
Griz kocke
Sastojci:200 g ”pti ber” keksa 1 kašika nes kafe 3 dl mleka 3 kašike šećera 2 krem šlaga od vanileZa fil:6 dl mleka 60 ...
Čokoladna torta sa višnjama
Za kore:4 jajeta 125 g šećera 50 g gustina 50 g brašna 2 kašike čokolade u prahuZa fil:4 dl slatke pavlake 200 g čokola...
Vekna u sosu od povrća
Sastojci:800 g mešanog mlevenog mesa 150 g mladog sira 2 glavice crnog luka 5 kašika prezli 1 jaje 2 čena belog luka 1 kašičic...
Paketići sa kobasicama
Sastojci:400 g tankih roštilj kobasica 200 g slanine u listovima 500 g lisnatog testa 1 jaje 3 kašike ulja susamPriprema: ...
Sprečite nadutost u stomaku
Nadutost u stomaku podstaknuta je nedovoljno sažvakanom hranom, ali i preteranom upotrebom namirnica koje sadrže laktozu i određene ugljene hidrate...
Salata sa junetinom
Sastojci:500 g pečene junetine 150 g pirinča 1 kašika senfa 300 g majoneza 2 dl pavlake 4 jajeta 200 g kiselih krastavaca 1 ...
Sataraš sa jajima
Sastojci:500 g pilećeg belog mesa 2 glavice crnog luka 4 paradajza 2 crvene paprike 2 šargarepe 100 g mesnate slanine 150 g ka...
Ananas torta
Sastojci:650 g piškota 1 l mleka 14 kašika šećera 10 kašika griza 350 g margarina 1 konzerva ananasa 400 g jagoda 3 dl soka ...
Namirnice koje možete jesti i uveče
Ženama koje žele da se oslobode suvišnih kilograma svakako se ne preporučuju obroci u kasnim večernjim satima. Budući da naše telo ne koristi jedna...
Popajevi paketići by 24Kitchen
Za paketiće:500 g lisnatog testa 250 g slanine 450 g spanaća 1 čen belog luka 200 g rikota sira ulje 4 kašike susamaZa sal...
Testenina sa prelivom od pečuraka
Sastojci:500 g spiralne testenine 400 g šampinjona 1 glavica crnog luka 1 dl belog vina 1 kašika senfa 2 kašike gustina supe o...
Kako pravilno pripremati hranu
Zdrav način ishrane ne zahteva samo odabir zdravih namirnica, već i zdrav način pripreme tih namirnica. Otkrijte kako se pravilno priprema hrana, i...
Čokoladna torta
Za koru:5 belanaca 150 g šećera 1 kašika sirćetaZa fil:5 žumanaca 1 l mleka 3 pudinga od čokolade 3 ravne kašike gustin...
Kroketi od krompira
Sastojci:600 g belog krompira 2 jajeta 250 g praške šunke 1/2 praška za pecivo 3 kašike ulja brašna po potrebi 200 g majoneza ...
Blagodeti sirovih namirnica
Donedavno su se za ishranu presnim namirnicama interesovale isključivo osobe obolele od teških i neizlečivih bolesti. Međutim, danas se sve veći br...
Prednosti „tečne“ dijete
Iako su "tečne" dijete na lošem glasu, jer se baziraju isključivo na konzumaciji tečnih napitaka i kašastih jela, nova britanska studija pokazala j...
