Krmenadle u saftu
Sastojci:6 svinjskih krmenadli 2 dl belog vina 2 dl soka od paradajza 2 dl mleka 0,5 dl ulja 1 kašičica šećera 100 g brašna, s...
Ishrana
Saveti iz oblasti nutricionizma: Pravilna ishrana, zdrava hrana, mišljenje nutricionista, dijete, mršavljenje, planovi ishrane. Ispratite nove svetske trendove i proverene informacije. Naši urednici kreiraju visko kvalitetne sadržaje uz pomoć priznatih stručnjaka nutricionista, dijetetičara i lekara.
7 pravila zdrave ishrane koja garantuju vitku figuru
Za neke ljude sama priprema obroka i odabir namirnica predstavlja pravo uživanje, dok se drugi uzdaju u "moć" mikrotalasne pećnice i na hrana gleda...
Leopard torta
Za koru:8 jaja 8 kašika šećera 8 kašika brašnaZa fil:7 jaja 250 g šećera u prahu 200 g čokolade 250 g mlevenih oraha ...
Rolat od plećke by 24Kitchen
Sastojci:1 kg svinjske plećke bez kostiju so i crveni biber po želji suva majčina dušicaNadev:2 jajeta struk mladog luka ...
Lazanje sa tikvicama i sirom
Sastojci:250 g testa za lazanje 500 g tikvica 200 g kačkavalja 100 g mocarele 150 g praške šunke 150 g kečapa ulje, soZa b...
Zeleni napitak za mladolik izgled
Tajna mladolikog izgleda ne krije se samo u skupocenim kozmetičkim preparatima, nego i u prirodnim sastojcima od povrća. Otkrivamo vam recept napit...
Teleće šnicle u sosu od pečuraka
Sastojci:700 g telećih šnicli 3 glavice crnog luka 2 čena belog luka 1 veća zelena paprika 250 g mariniranih šampinjona 1 l june...
Torta „Vivače“ by 24Kitchen
Sastojci:300 g piškota 45 ml svežeg mleka 4 kašike konjaka 250 g mekog maslaca 5 jaja 100 g šećera 3 kašike kakaa 2 vanile ...
Venac od pirinča by 24Kitchen
Sastojci:200 g pirinča 30 g maslaca 100 g šunke 125 g sira 250 g tikvica 250 g spanaća 2 struka mladog luka 2 struka mladog ...
Pilece šnicle u sataraš sosu
Sastojci:600 g pilećeg belog mesa 2 manje crvene paprike 2 paradajza 2 glavice crnog luka 2 dl neutralne pavlake 2 čena belog lu...
Poboljšajte zdravlje pravilnim kombinovanjem namirnica
Može li pravi izbor hrane poboljšati varenje, spreèiti nastanak karcinoma, izoštriti vid i vratiti energiju? Naravno! Otkrijte šta je to sinergija ...
Torta od sira i bele čokolade
Za koru:200 g mlevenog keksa 100 g putera 50 g šećera u prahu 1,5 dl mlekaZa fil:5 dl mleka 10 g želatina u prahu 1 dl ...
Slani kolač od krompira
Sastojci:800 g krompira 100 g mocarele 120 g praške šunke 100 g kačkavalja 30 g parmezana 2 jajeta 5 šeri paradajza 3 kašike...
Šnicle u sosu od senfa
Sastojci:2 manja svinjska filea 1 kašika senfa 2 dl neutralne pavlake 1 kašika vuster sosa 1 kašika gustina 5 dl goveđe supe 1...
Kolač od dunja
Za koru:300 g mlevenog keksa 2 dl soka od pomorandže 120 g šećera u prahu 100 g margarinaZa fil:100 g margarina 1 kg dunj...
Rolat od karamela i lešnika
Za biskvit:4 jajeta 100 g šećera 50 g brašna 50 g gustinaZa fil:4,5 dl slatke pavlake 125 g margarina 250 g šećera 150 g mlev...
Oslić sa brokolijem
Sastojci:400 g fileta oslića 1 veći brokoli 30 g putera 150 g brašna 3 dl mleka 200 g kačkavalja 3 jajeta 1 limun 150 g pr...
Tortilje sa tunjevinom
Sastojci:8 pečenih tortilja 2 konzerve tunjevine 100 g majoneza 1 dl pavlake 2 kašike soka od limuna 100 g kupusa 3 šargarepe ...
Punjene pileće rolnice
Sastojci:2 manja pileća bela mesa 300 g spanaća 60 g buđavog sira 60 g mladog sira 3 jajeta 100 g brašna 150 g prezli mešavi...
Šta se dešava kad ugljene hidrate izbacite iz ishrane?
Osim masnoća i proteina, ugljeni hidrati obezbeđuju energiju, i to najefikasnije od svih nutrijenata. Glukoza iz njihovog sastava lako se oslobađa ...
