Ledena torta
Za 12 osobaPOTREBNO JE:Za koru:12 belanaca 500 g šećera 1 kašika sirćetaZa fil:12 žumanaca 12 kašika šećera 5 kaš...
Ishrana
Saveti iz oblasti nutricionizma: Pravilna ishrana, zdrava hrana, mišljenje nutricionista, dijete, mršavljenje, planovi ishrane. Ispratite nove svetske trendove i proverene informacije. Naši urednici kreiraju visko kvalitetne sadržaje uz pomoć priznatih stručnjaka nutricionista, dijetetičara i lekara.
Sedam zdravih začina koji će vam pomoći da smršate
Nutricionisti već dugo preporučuju uključivanje što više začina i začinskog bilja u ishranu kako bismo dobili ukus bez masnoća, soli ili šećera. Al...
Slana hrana koju bi trebalo izbegavati
Dok jedemo omiljenu hranu, ne razmišljamo o tome kakav uticaj ona ima na naše telo i organizam. Dok neke namirnice povećavaju nivo šećera u krvi, o...
Sote od svinjskog mesa
Za 4 osobePOTREBNO JE:600 g svinjskog mesa od buta 100 g mesnate slanine 1 glavica crnog luka 200 g bukovača 5 kiselih krastav...
Mekike sa sirom
Za 6 osobaPOTREBNO JE:600 g mekog brašna tipa 400 500 g švapskog sira 30 g margarina 1 svež kvasac 1 dl mleka 1 kašičica šeć...
Suši od hleba
Za 4 osobe10 parčadi tost hleba 100 g putera 1 crvena paprika 100 g praške šunke 4 kisela krastavca susam seme lana1. Crve...
Crni čaj vs. zeleni čaj
Zeleni čaj je u poslednje vreme postao veoma popularan, te ga ljudi širom sveta sve češće konzumiraju nadajući se da će tako rešiti, ili ublažiti s...
Zapečene sarmice od oslića
Za 4 osobePOTREBNO JE:800 g fileta oslića 2 veze blitve 250 g kačkavalja 1 limun 5 dl mleka 70 g putera 250 g brašna 2 d...
Pet moćnih žitarica koje morate da uvrstite u svoj jelovnik
Pomalo zaboravljene žitarice koje su bila temelj ishrane naših predaka, vraćaju su u ishranu na velika vrata zahvaljujući bogatstvu nutritivnih...
Rolnice sa šunkom i sirom
Za 5 osobaPOTREBNO JE:Za testo:150 g krem sira 7 kašika mleka 6 kašika ulja 350 g brašna 1 prašak za pecivo 1 veza vlašc...
Od dijete odustajemo već posle mesec dana
Većina ljudi volela bi barem malo da smrša, a za petinu njih u obzir dolaze i rigorozne dijete, poput one izgladnjivanjem, otkrila je studija brita...
Njoke s prelivom od paprika
Za 4 osobePOTREBNO JE:800 g gotovih njoka 2 crvene paprike 1 glavica crnog luka 200 g pelata paradajza 2 dl soka od paradajza ...
Špagete bolonjeze zdravije kad su podgrejane
Ukoliko ste ljubitelj italijanske kuhinje, obradovaće vas činjenica da su podgrejane špagete bolonjeze mnogo zdravije nego one tek skuvane....
Šarlota s malinama
Za 10 osobaPOTREBNO JE:400 g piškota 3 dl mlekaZa fil:350 g zamrznutih malina 5 žumanaca 6 kašika šećera 2 vanil– šeć...
Najbolji doručak sadrži…
Da li znate šta vam je potrebno kako bi vam dan počeo na najbolji mogući način? Naučnici su ispitivali, tražili, analizirali i na kraju sastavili j...
Princeze od ajvara
Za 5 osobaPOTREBNO JE:Za testo:5 jaja 125 g margarina 250 g brašna 4 dl vode 1 prašak za pecivo 3 kašike ajvara, so ...
Punjeni pohovani ćevapi
Za 4 osobePOTREBNO JE:600 g pilećeg belog mesa 2 krompira srednje veličine 3 jajeta 150 g kačkavalja 250 g prezli 150 g braš...
Novembar je rezervisan za… NAR!
Novembar je pravo vreme da uživate u naru - ukusnoj zimskoj voćki koja brzo rešava probleme pada imuniteta. Zbog obilja vitamina C, A, E i ...
Pet namirnica koje su dobre za zdravlje kostiju
Od malena su vas verovatno učili da su mleko, jogurt i sir najbolji izvori kalcijuma, neophodnog za jake i zdrave kosti. No, postoje još neke namir...
Gibanica s pečurkama
Za 6 osobaPOTREBNO JE:500 g tankih kora za pitu 400 g šampinjona 500 g mladog sira 1 veza mladog luka 5 jaja 1 prašak za pec...
