Štrudla sa višnjama
POTREBNO JE: Za testo:500 g mekog brašna tip 400 1/2 svežeg kvasca 2 kašike šećera 1 vanil-šećer 1,5 dl mleka 1 dl ulja 2 ja...
Ishrana
Saveti iz oblasti nutricionizma: Pravilna ishrana, zdrava hrana, mišljenje nutricionista, dijete, mršavljenje, planovi ishrane. Ispratite nove svetske trendove i proverene informacije. Naši urednici kreiraju visko kvalitetne sadržaje uz pomoć priznatih stručnjaka nutricionista, dijetetičara i lekara.
Navike prijatelja utiču na našu ishranu
Ljudi lako usvajaju prehrambene navike svojih prijatelja, pokazalo je novo istraživanje Univerziteta u Birmingamu. Ako želite da povedete računa o ...
Punjena zapečena testenina
za 4 osobe vreme pripreme: 45 min. pečenje: 45 min.Potrebno je:400 g krupne testenine u obliku školjki za punjenje 500 g švapskog s...
Torta od sira i višanja
za 10 osoba vreme pripreme: 80 min. pečenje: 15 min.POTREBNO JE: Za koru:4 jajeta 75 g šećera 50 g gustina 50 g brašna 0,5 dl...
Piletina sa mlincima
za 6 osoba vreme pripreme: 40 min. pečenje: 45 min.Potrebno je:500 g gotovih mlinaca 700 g pilećeg belog mesa 5 dl neutralne pavl...
Hleb nije neprijatelj dijete?
Hleb je dugo bio na lošem glasu kao glavni neprijatelj vitkog stasa, ali stručnjaci sada tvrde kako i hleb može biti itekako zdrav.Britansk...
Torta od bele čokolade
za 10 osobavreme pripreme: 50 min.pečenje: 25 min.POTREBNO JE:Za koru:9 belanaca 15 kašika šećera 3 kašike džema od ka...
Sprečite jo-jo efekat nakon dijete
Istraživanje čiji su rezultati nedavno predstavljeni na Evropskom kongresu o gojaznosti pokazuje da osobe koje nisu na dijeti dnevno treba da konzu...
Ražnjići od džigerice i mesa
za 4 osobevreme pripreme: 40 min.Potrebno je:350 g pileće džigerice 400 g pilećeg belog mesa 200 g listova mesnate slanine 1...
Terina sa paprikom
za 6 osoba vreme pripreme: 35 min. mirovanje: 4 časaPotrebno je:6 fileta crvene pečene paprike 4 dl pavlake 500 g švapskog sira ...
Posle pedesete, žene treba da zaborave na dezert
Naučnici poručuju: nakon pedesete godine života izbacite dezert, jedite što manje mesa i sira, a što više voća i povrća.Nakon menopauze ženama ...
Štrudla sa grizom i suvim kajsijama
POTREBNO JE: Za testo:500 g mekog brašna tip 400 1/2 svežeg kvasca 2 kašike šećera 1 vanil-šećer 1,5 dl mleka 1 dl ulja 2 jaj...
Krompir ipak ne goji?
Novo istraživanje negira vezu između jedenja krompira i gojaznosti ili dijabetesa tipa 2.Centar za preliminarna istraživanja iz San Dijega obja...
Pileći paprikaš
za 4 osobe vreme pripreme: 70 min.Potrebno je:6 karabataka 2 glavice crnog luka 2 čena belog luka 200 g pelata paradajza 300 g...
Taljatele sa spanaćem
za 5 osoba vreme pripreme: 70 min. pečenje: 40 min.Potrebno je:500 g taljatela 2 jajeta 300 g kačkavalja 500 g spanaća 1 l ml...
Snežna torta sa orasima
za 15 osoba vreme pripreme: 90 min. pečenje: 75 min.POTREBNO JE: Za kore:15 belanaca 24 kašike šećera u prahu 15 kašika mlevenih...
PIleća džigerica sa ajvarom
za 4 osobevreme pripreme: 40 min.Potrebno je:800 g pileće džigerice 2 glavice crnog luka 3 čena belog luka 5 kašika ajvara ...
Naučnici izumeli zdraviju čokoladu
Iz sveta nauke stiže dobra vest za sve ljubitelje čokolade. Naučnici su izumeli čokoladu koja umesto kakao maslaca i mlečnih masnoća sadrži voćni s...
Salata od tunjevine i krompira
za 4 osobe vreme pripreme: 30 min.Potrebno je:1 veća konzerva tunjevine 3 veća krompira 1 glavica crnog luka 50 g zelenih maslin...
Novo istraživanje: Stevija kao efikasna zamena za šećer
Istraživači tvrde da su pronašli formulu za mafin sa stevijom koji ima sve osobine mafina sa šećerom i četiri puta uvećava sadržaj dijetetskih vlak...
