Ćufte u sosu od belog vina
POTREBNO JE:Za ćufte:400 g mlevenog mesa 1 jaje 1 glavica crnog luka 4 čena belog luka peršun so biberZa sos:ulje...
Ishrana
Saveti iz oblasti nutricionizma: Pravilna ishrana, zdrava hrana, mišljenje nutricionista, dijete, mršavljenje, planovi ishrane. Ispratite nove svetske trendove i proverene informacije. Naši urednici kreiraju visko kvalitetne sadržaje uz pomoć priznatih stručnjaka nutricionista, dijetetičara i lekara.
Samo dve promene u načinu života daju ogromne i trajne rezultate
Jednostavno odbacivanje naslona kauča znači da će se vaša ruka ređe zavlačiti u kesicu sa keksom sa čokoladnim prelivom. Ovo je jednostavno ali da...
Salata sa kukuruzom
Potrebno je:500 g kukuruza 100 g pirinča 5 kiselih krastavaca 200 g praške šunke 2 pavlake 100 g majonezaPriprema: 1. Ku...
Torta sa plazma keksom i krem bananicama
POTREBNO JE:Za piškotu:7 jaja 3 kašike brašna 7 kašika šećera 7 kašika mlevenih oraha malo praška za pecivoZa fil:2 p...
Saznajte kojim namirnicama se boriti protiv masnih naslaga
Ukoliko želite da se rešite masnih naslaga, onda ove namirnice morate da imate na svom meniju.1. Lešnici – sadrže omega-3 masne kiseline, a...
Reklame goje!
Stručnjaci već decenijama ukazuju na ogroman uticaj koji reklame imaju na nas. One su svuda, a mi danas pod njihovim uticajem kupujemo čitave gomil...
Vineta
POTREBNO JE: Za kore: 9 jaja, 9 kašika brašna, 9 kašika šećera, 3 praška za pecivo Za fil:1 litar mleka, 3 pudinga od slatke pavlake, 25...
Sipa sa komoračem
Sastojci :1 kg sipe 2 veze blitve komorača po potrebi 1 veza mladog crnog luka 1 kašika brašna 1 limun so, biber 1 šolja mas...
Žene započnu preko 60 dijeta tokom života
Iako zvuči kao predrasuda, istina je da su žene veći deo svog života na nekoj dijeti. Ovu zbunjujuću činjenicu potvrdila je nedavno grupa britanski...
Čokoladna jastuk torta
POTREBNO JE: Za koru: 8 jaja, 8 kašika šećera, 8 kašika brašna, 1 kašika ulja, 1 kašika vode, 1 prašak za pecivo Za fil:1 litar mleka, 2...
Brza pita
Potrebno je:1 tikvica 3 jajeta 1 velika šolja mleka 1 velika šolja ulja 1 prašak za pecivo kašičica soli brašno (po potrebi) ...
Geni su krivi za gojaznost?
Nova istraživanja stručnjaka za dijabetes i kontrolu telesne težine ukaziju na postovanje "gena gojaznosti" zbog kojeg ljudi često imaju više obrok...
Belo meso u krem supi
Potrebno je:500 g belog pilećeg mesa 1 kesica krem supe od spanaća 3 jajeta 1 kisela pavlaka 150 g kačkavalja 4 kašike ulja so...
Sorbe od jagode
Potrebno je:1 šolja šećera 1 šolja vode 1 šolja pasiranih jagodaPriprema:1. Šećer pomešati sa vodom i kuvati dok se ne otopi. ...
Prepoznajte greške tokom dijete
Malo koja žena može sebi da priuši odlazak kod nutricioniste koji će joj propisati odgovarajuću dijetu, pa se okreću magazinima i inrternet sajtovi...
Mafini sa sirom
Potrebno je:1/2 l mleka 2 jajeta 800 g brašna 1/2 kockice kvasca 3 kašičice šećera 2-3 kašičice soli 1 vanil-šećer 2 šoljice...
Otkriven „čudesni molekul“ protiv gojaznosti
Naučnici su nedavno otkrili skriveni molekulu koji sadrže pivo, mleko i još neke namirnice i koji može da bude ključan u borbi protiv gojaznosti, j...
Bela pahulja
Potrebno je:1 l mleka 2 kesice želatina 120 g šećera 400 g šlaga (10 kesica) voće po želji – jagode, kivi, bananePriprema: ...
Oblanda rolat
Sastojci:1 list oblande 150 g listove praške šunke 150 g rendanog kačkavalja 6 pečenih i oljuštenih paprika so malo kisele pavla...
Jafa kolač
POTREBNO JE:Za kore: 4 jajeta, 24 kašike šećera, 24 kašike mleka, 24 kašike ulja, 24 kašike brašna, 1 prašak za pecivo Za fil: 1 smrznut...
