Beli luk štiti vaše zdravlje
Ulje belog luka štiti vaše srce od oštećenja. Jedinjenje nazvano alicin, koje se nalazi u ovoj lekovitoj biljci, povezano je sa zdravljem kardi...
Ishrana
Saveti iz oblasti nutricionizma: Pravilna ishrana, zdrava hrana, mišljenje nutricionista, dijete, mršavljenje, planovi ishrane. Ispratite nove svetske trendove i proverene informacije. Naši urednici kreiraju visko kvalitetne sadržaje uz pomoć priznatih stručnjaka nutricionista, dijetetičara i lekara.
Kokos kocke
Potrebni sastojci: Za koru: 5 belanaca 200 g šećera 150 g kokosovog brašna 2 kašike brašna 1 praša...
Novo oružje protiv gojaznosti: Tanjiri koji govore
Naučnici su izmislili novo oružje u borbi protiv gojaznosti - tanjire koji govore. Ova nova sprava služi da obaveštava gojazne porodice o njiho...
Jaja, prava superhrana!
Kada ogladnite na poslu, nemojte po automatizmu posezati za čokoladicom – pojedite jaje.Naučnici su otkrili da proteini iz jaja, naročito o...
Musaka od kineskog kupusa
Potrebni sastojci: 1 glavica kineskog kupusa 1 glavica crnog luka...
Šnicle u slatko-kiselom sosu
Potrebni sastojci: 1 kg svinjskog karea bez kostiju 1 glavica crnog luka 1 veća crvena paprika 100 g graška 2 kašike bal...
Rolovani biftek
Potrebni sastojci: 1 biftek od 1,5 kg 8 fileta pečenih paprika 100 g mešanog mlevenog mesa 100 g pileće džigerice 1 jaje 2 ka&...
Koji dan je najgori za početak dijete?
Utorak je najgori dan za započinjanje dijete, kažu nova istraživanja, a najviše uspeha imaju oni koji je započnu u subotu. Ako ste mislili da u...
Pohovana piletina u sosu
Potrebni sastojci: 800 g pilećeg belog mesa 1 limun 1 glavica crnog luka 150 g buđavog sira 2 kašike pavlake 3 jajeta bra&sca...
Medaljoni od soma
Potrebni sastojci: 800 g fileta soma 4 krompira nekoliko grančica ruzmarina 200 g listova slanine 1 limun 0,5 dl maslinovog ulja me&...
Pileće rolnice na varivu od tikvica
Potrebni sastojci: 500 g pilećeg belog mesa 2 tikvice 180 g listova slanine 150 g tanke dimljene kobasice Za varivo od tikvica: 4 tik...
Punjene svinjske šnicle
Potrebni sastojci: 2 svinjska filea 400 g spanaća 1 glavica crnog luka 4 mlade šargarepe 1 čen belog luka 1 dl belog vina 300...
Punjene ćureće šnicle
Potrebni sastojci: 1/2 brokolija 100 g mladog sira 80 g suvog vrata 2 čena belog luka 500 g mladog graška 40 g putera 5 ka&sc...
Punjeno belo meso
Potrebni sastojci: 1 veliko pileće belo meso sa kostima 3 jajeta ...
Složenac sa brokolijem
Potrebni sastojci: 2 veća svinjska filea 1 brokoli 120 g pečenice 80 g putera 2 kašike brašna 4 dl mleka 300 g &scaro...
Zapečeni kupus
Potrebni sastojci: 1 glavica kupusa srednje veličine 500 g mešanog mleveno...
Ražnjići od piletine
Potrebni sastojci: 800 g pilećeg belog mesa 2 plava patlidžana 1/2 kašiči...
Boranija u bešamelu
Potrebni sastojci: 500 g boranije 400 g svinjskog mesa od buta 2 glavice...
Lionski rižoto sa ćuretinom
Potrebni sastojci: 1 kg ćurećeg belog mesa 200 g pirinča 1 ka&scar...
