Seksi i u petoj deceniji: Eva može, a možete i vi uz pomoć ovog trika
Glumica Eva Longorija prava je "džepna venera", kako je mnogi nazivaju. Napunila je 41, a svima može da održi lekciju kada je fizički izgled u pita...
Ishrana
Saveti iz oblasti nutricionizma: Pravilna ishrana, zdrava hrana, mišljenje nutricionista, dijete, mršavljenje, planovi ishrane. Ispratite nove svetske trendove i proverene informacije. Naši urednici kreiraju visko kvalitetne sadržaje uz pomoć priznatih stručnjaka nutricionista, dijetetičara i lekara.
Mesec dana i 10 kilograma manje: Dijeta za kojom smo poludele, a fora je u doručku
"Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah", izreka je koju koristi Danijela Jakubovic u okviru dijete "Veliki doručak".[capti...
Preukusni kolač koji se pravi očas posla, ali bukvalno!
Ako volite bajadere, onda ćete ovaj kolač obožavati. Vaši ukućani će tražiti parče više, a prijateljice će češće dolaziti na kafu.[caption id="...
Dijeta koja me je preporodila: Za mesec dana smršala sam 14 kilograma
Poznato nam je da dijete kojih se pridržavamo često nemaju baš najbolji učinak na naš organizam, pa stalno posežemo za novim. Međutim, ako još nist...
Čaj od 3 sastojka koji čisti organizam i smanjuje struk. A ukus je čaroban!
Ekspresno mršavljenje san je svake žene. Višak kilograma sa struka, oko butina i ruku najteže je skinuti, a da to bude zaista vidljivo. Zbog toga s...
Pomoću ovog ukusnog melema možete izlečiti bolno grlo za samo 4 sata!
Stigla je jesen ali sa njom i virusi koji su propratni deo sezone gripa. Teška upala grla ali i bol koji je prati, pojava je koja nam remeti svakod...
Čokoladna rapsodija koja osvaja na prvi zalogaj a pravi se od 3 sastojka!
Slatko, hrskavo a topi se poput putera? Da, tako nešto zaista postoji i očaraće vas. [caption id="attachment_224648" align="alignnone" width="6...
Napitak koji će vam pomoći da se očistite i ekspresno smršate. Napravite ga od 2 sastojka!
Čišćenje debelog creva praktikovali su i stari Grci kako bi očistili telo od viška sluzi i nesvarene hrane. I danas je dobro poznato kako to pomaže...
Držite dijetu, a ne mršavite? Gotovo sigurno pravite ovu grešku
Ako ste mislili da smanjenje težine samo zahteva smanjenje dnevnog unosa kalorija, onda grešite. Taj mali broj dnevnih kalorija utiče na neuspeh sv...
Vaš omiljeni jutarnji napitak možete spemati na 4 zdrava načina i biće još ukusniji
Pored toga što nam pomaže da započnemo dan kako treba, kafa ima impresivne zdravstvene prednosti - smanjuje bol u mušućima, poboljšava pamćenje, sp...
Jedem sve, ali se nikako ne gojim: Evo u čemu je tajna
Metodu "jedem sve, ali se ne gojim" može da isproba svaka žena, ali je važno da se pridržava određenih "pravila".[caption id="attachment_224413...
Šest trikova za kontrolu porcija
Želite da imate fit liniju, a da se ne odričete omiljene hrane i napitaka? Ovo je apsolutno moguće ako se odlučite za kontrolu porcija. Postoji pun...
Svako veče pred spavanje popijem čašu vina i ispostavilo se da radim pravu stvar!
Tražite način da se oslobodite nekoliko kilograma viška, a da to bude "bezbolno" i bez posebne korekcije ishrane? Stručnjaci imaju odgovor na to! R...
Pohovani pileći štapići bolji nego u restoranu? Recept za njih je smešno lak!
Parmezan, prezle, pileće belo meso, dobar umak - sluti na nešto zaista ukusno! U jelovnicima većine gradskih restorana neophodna stavka su i legend...
3 dijete obećavaju drastičan gubitak kilograma: Za koju biste se vi odlučili?
Umor, bezvoljnost, pospanost, nedostatak energije - česti su pratioci jeseni, jer zbog nižih temperatura i kraćeg dana, više vremena provodimo u za...
Stroga, ali daje ultra rezultate! Isprobajte moćnu dijetu Viktorijinih anđela
Svaka devojka je bar jednom poželela da ima nešto zajedničko sa Victoria’s Secret anđelima - sjajnu kosu, lepo lice, vitku figuru...[caption id...
Spolja hrskavi, a taaaako se tope u ustima! Obožavaćete ih!
Savršeni brzi zalogaji prave se za svega nekoliko minuta, a sigurni smo da im baš niko neće odoleti! Idealno su posluženje, ako nalete nezvani gost...
Lima svakog jutra prvo popije ovaj napitak i nije čudo što je neverovatno zgodna!
Jedna od najlepših Brazilki na svetu i Viktorijin anđeo Adrijana Lima objasnila je šta je ključ njene perfektne figure, savršenog tela i besprekorn...
Želite da sačuvate zdravlje? Nikada nemojte podgrevati ove namirnice
Potpuno ustaljena praksa u kuhinji jeste podgrevanje namirnica, kako se hrana ne bi bespotrebno bacala, a i kako bi uštedeli na vremenu i dodatnoj ...
To nam je trebalo! Šarena dijeta ima jedno pravilo, i za 4 dana skida 3 kilograma
Šarena dijeta topi kilograme, a nećete biti gladni, niti ugroziti svoje zdravlje. Pratite boje hrane po danima i rezultat će vas pozitivno iznenadi...
