35 grickalica ispod 100 kalorija! Ukusni zalogaji koji vam neće doneti na gram viška
Evo idealnih dijetalnih zalogajčića koji će vam utoliti glad u danima kada ste objavili rat hrani i rešili da se stešete![caption id="attachmen...
Ishrana
Saveti iz oblasti nutricionizma: Pravilna ishrana, zdrava hrana, mišljenje nutricionista, dijete, mršavljenje, planovi ishrane. Ispratite nove svetske trendove i proverene informacije. Naši urednici kreiraju visko kvalitetne sadržaje uz pomoć priznatih stručnjaka nutricionista, dijetetičara i lekara.
Postoji najzdraviji način kuvanja i pozelećete da ga isprobate odmah
Ako ste ikada osetile zabrinutost zbog pripremanja hrane u mikrotalasnoj, nema potrebe da više brinete.[caption id="attachment_222107" align="a...
Nijedna dijeta ne može da propadne uz moćan napitak od cimeta za ubrzavanje metabolizma i varenja
Cimet zagreva telo i snižava nivo šećera u krvi. Takođe pomaže kod gubitka težine. Danas predlažemo top 5 napitaka sa cimetom koji će ubrzati vaš ...
Čaša ovog napitka pre spavanja topi salo brzinom svetlosti
Ukoliko patite od viška kilograma i to vam zadaje najveće muke, sada imamo odlično rešenje za vas! O, da... [caption id="attachment_221996" ali...
Tajna vitkosti krije se u tri zdrava doručka. Počnite da ih konzumirate već sada
VTI Tehnološki istraživački centar iz Finske proučavao je prehrambene navike 147 zdravih osoba tokom četiri meseca. Istraživači na čelu sa doktorko...
Maline, orasi i puslica kora za desert kao iz snova
Ako još niste napravili poslasticu koju ćete poslužiti posle subotnjeg ručka, mi vam sada dajemo ideju.[caption id="attachment_221970" align="a...
Slavne lepotice zavidnu liniju duguju mediteranskoj ishrani. Da li biste se vi hranili ovako?
Mediteranski način ishrane već dugi niz godina važi za jedan od najzdravijih režima na svetu koji obećava ne samo vitku liniju, već i dovoljno ener...
Ako ste na dijeti, ipak postoje ukusni SLATKIŠI koje možete da tamanite do mile volje
Tamanite slatkiše, a želite da sačuvate vitku liniju!? Pa, i to je moguće...[caption id="attachment_221697" align="aligncenter" width="640"] Fo...
Slatka čarolija od 3 sastojka: Ledena crno-bela pita koja se ne peče i sprema se očas posla
Ovo je kremasta i slasna poslastica koja zahteva svega 20-ak minuta vašeg vremena i samo tri sastojka. Sigurni smo da ćete uživati u svakom zalogaj...
Samo jedna namirnica može da zameni hleb i belo brašno. I super je ukusna
Bulgur je žitarica koja već stotinama godina karakteriše kuhinju Bliskog istoka, a kada je trend zdrave ishrane "zahvatio" Stari kontinent postao j...
Obožavamo „bakine“ knedle sa šljivama, a ovo je način da ih pripremite za 15 minuta bez krompira i jaja!
Knedle? O, da, znamo - svi ih obožavaju! "Starinska" poslastica, iako pristupačna i jednostavna, može da parira i onim daleko zahtevnijim i skuplji...
Kilogrami nezaustavljivo idu dole! 7 dana jedite smesu od belog luka na prazan stomak
Malo koji specijalitet ne izgubi draž ako izostavimo beli luk, zar ne? Tako rado korišćena u gotovo svakoj kuhinji na svetu, ova namirnica zaista d...
Spremna za samo 15 minuta! Originalni recept za manastirsku pogaču meku kao duša
Topla, hrskava pogača čije je testo meko i puno uz sir, kajmak i sezonsku salatu - nema boljeg doručka. Priznajte, već vam je voda krenula na usta....
Tri nedelje doručkujte DVE namirnice i gledajte kako se kilogrami tope
Zdrav doručak je najlakše naparviti, čak iako vam se čini da je za njega potrebno više vremena i mašte.[caption id="attachment_221302" align="a...
Čist bezobrazluk! Ovako dobru čokoladnu deliciju još niste probali
Čokolada je slatko savršenstvo kome mnogi ne mogu da odole. A još ako se od nje napravi ovakva torta... pa to je čist hedonizam