Nedostatak vežbanja je zdravstveni problem?
Fiziolog sa klinike Mejo, dr Majkl Džojer smatra da bi nedostatak vežbanja trebalo da se tretira kao zdravstveni problem.Dr Džojner kaže da fiz...
Zdrava hrana
Pita sa špagetama
za 6 osoba vreme pripreme: 40 min. pečenje: 60 min. Potrebno je:6 listova kore za pitu 400 g šupljih špageta 5 jaja 2 dl kiselo...
Karamel kup sa kruškama
za 4 osobe vreme pripreme: 40 min.Potrebno je: 3,5 dl mleka 3 žumanceta 1 kesica želatina u prahu 150 g šećera 4 dl slatke pavlake 1 teg...
Ekstrakti stevije u borbi protiv gojaznosti
Sledeća generacija ekstrakata stevije, popularno nazvanih stevija 3.0, pomoći će kompaniji PureCircle da intenzivira borbu protiv globalnog problem...
Kuglice od kelja
za 4 osobe vreme pripreme: 80 min.POTREBNO JE:1 glavica kelja 250 g mlevenog mesa 150 g sveže kobasice 100 g pileće džigerice ...
Čorba od boranije
za 4 osobevreme pripreme: 45 min.Potrebno je:1 glavica crnog luka 400 g zamrznute žute boranije 1 juneća kocka za supu 2 čen...
„Vučje bobice“ jačaju imunitet
Stariji ljudi koji konzumiraju voće „vučje bobice“ u kombinaciji sa mlekom, na taj način povećavaju sposobnost organizma da se odbrani od infekcija...
Banana split torta
za 10 osoba vreme pripreme: 80 min. pečenje: 48 min.POTREBNO JE: Za žute kore:8 jaja 150 g šećera 100 g brašna 100 g gustina ...
Faširi sa sirom
za 4 osobevreme pripreme: 50 min.Potrebno je:500 g mešanog mlevenog mesa 1 manja glavica crnog luka 3 jajeta 200 g prezli ...
Rolat od ajvara sa mesom
žza 5 osobavreme pripreme: 35 min.pečenje: 20 min.Potrebno je:6 kora za pitu 1 glavica crnog luka 500 g mlevene junetine ...
Da biste se rešili glavobolje pijte više vode
Učestale glavobolje i migrene možete umanjiti unošenjem više vode i tako izbeći prekomeran unos tableta.Sedam čaša vode dnevno dovoljno je da u...
Uloga niskokaloričnih zaslađivača u održavanju telesne težine
S obzirom na sve veću stopu gojaznosti, niskokalorični zaslađivači se preporučuju kao potencijalno korisno sredstvo za održavanje telesne težine. O...
Lovačke krmenadle
za 4 osobevreme pripreme: 60 min.Potrebno je: 6 svinjskih krmenadli 2 glavice crnog luka 3 kašike paradajz pirea 500 g goto...
Napuljske pitice
za 5 osobapriprema: 40 min.pečenje: 30 min.mirovanje: 60 min.Potrebno je:500 g brašna 25 g svežeg kvasca 1 kašičica š...
Puding torta
za 10 osobapriprema: 40 min.mirovanje: 4 časaPOTREBNO JE:Za koru:300 g mlevenog keksa 2 dl mleka 1 vanil-šećer 100 g...
Karfiol sa mlevenim mesom
za 5 osobapriprema: 35 min.pečenje: 70 min.Potrebno je:1 karfiol srednje veličine 700 g mešanog mlevenog mesa 2 parčeta hl...
Punjene pečurke
za 4 osobe priprema: 20 min. pečenje: 15 min. Potrebno je: 12 većih klobuka (poklopaca) pečuraka 12 prepeličjih jaja 80 g suvog vr...
Čokoladna krem torta
za 10 osobapriprema: 40 min.pečenje: 35 min.POTREBNO JE:Za koru:4 jajeta 100 g šećera 4 kašike ulja 4 kašike brašna ...
Šest napitaka od kojih se mršavi
Za naše zdravlje i izgled nije važna samo hrana, već i tečnost koju unosimo u organizam. Ovih šest napitaka predstavljaju odlične saveznike u očuva...
Svinjski vrat u saftu od piva
za 4 osobevreme pripreme: 50 min.Potrebno je: 4 veće šnicle od svinjskog vrata 1 glavica crnog luka 2,5 dl piva 1 kašika gu...
