Najukusnija jela sa govedinom – Sote Stroganov
Od mnogih drugih jela sa govedinom, Sote Stroganov se izdvaja svojom punoćom i širokim spektrom ukusa. Njegovu osnovu čine meso, pečurke i kisela p...
Zdrava hrana
Savršena keto večera – salata sa avokadom i piletinom
Keto salata sa avokadom, piletinom i jajima osvojiće vas miksom tekstura, ukusa i boja. Pošto sadrži dovoljno proteina i masnoće, zasitiće vas, pa ...
Proteinski ručak po ukusu gurmana – pileći mafini sa jajima i povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. (Pročitaj: Šta su hidrolizovani protei...
Šta li bi o čuvenoj salati rekao Cezar?
Zapravo, čuveni imperator nema nikakve veze sa salatom koja se često pogrešno vezuje za njegovo ime. Cezar salata nastala je mnogo nakon Gaja Julij...
Sada imate razlog više da uživate u njegovom ukusu – kuvani kukuruz je mnogo zdraviji nego što se misli
Svi znaju koliko je ukusan, a malo je onih koji znaju koliko je kukuruz zdrav. Bilo da je pečen, skuvan ili iskokan, kukuruz sigurno spada među vaš...
Omiljeni gost letnje trpeze – maline!
Od svog raznolikog bobičastog voća, upravo su maline te koje uvek privlače pažnju – što zbog svog predivnog ukusa, što zbog obilja nutrijenata koje...
Potiče iz Španije, ima predivnu boju i očaravajući voćni ukus – pogodite o kom piću je reč
Kada zatražite sangriju, razumeće vas gde god da se nađete. Na portugalskom, ova reč označava krv, što se može dovesti u vezu – kako s bojom pića (...
Gaspačo – idealno letnje jelo (za čiju vam pripremu ne treba šporet)
Hladna čorba koja se bazira na svežem, sezonskom povrću – poznata pod nazivom gaspačo – potiče iz Andaluzije. Ona je neizostavni deo španske i port...
Blanširano povrće, uz mali trik, može biti krckavo i privlačno – baš kao u restoranu (video)
Pri pomisli na blanširano povrće, mnogi prevrnu očima jer im je prva asocijacija često prekuvan i – u svakom slučaju – bledunjav ručak. Međutim, i ...
Seme bosiljka – riznica minerala u majušnom zrnu
Bosiljak je začin poznat i cenjen na trpezama širom sveta. U mediteranskim zemljama to je jedan od neizostavnih začina, koji čak doprinosi prepozna...
Losos sa crvenim pesto sosom – ručak koji vas čini zdravim!
Odvojte dvadesetak minuta za kuvanje i pripremite zdrav i ukusan obrok koji će vas zasititi, a posle kog nećete imati neprijatan osećaj težine u st...
Affogato – sladoled u zagrljaju kafe kome je teško odoleti
Tropski dani čine da se osećamo tromo. Pored zdrave, lagane hrane, ponekad nam je potreban energetski impuls u vidu neke ukusne poslastice. S obzir...
Isprobajte tri fenomenalna, osvežavajuća bezalkoholna koktela
Da li vam se već pri pomisli na koktele na licu pojavi osmeh? Mnogi ih izbegavaju jer sadrže alkohol, ali ne treba zaboraviti da postoje i njihove ...
Razumite kalorije da biste mogli da mršavite
Većina popularnih dijeta zasnovana je na restrikciji kalorija, odnosno ugljenih hidrata. Upravo zato ni ne čudi što je većina njih „kratkog daha”, ...
Da li su trešnje i keto dijeta dobra kombinacija?
Čini se da popularnost keto dijete ne jenjava godinama. Ipak, to i ne čudi ako se imaju u vidu sjajni rezultati koji su vidljivi kod pobornika tog ...
Potaž Sen Žermen – ukus dostojan kraljevskog nepca
Naziv ove kremaste čorbice predmet je mnogih rasprava. Neki smatraju da potaž Sen Žermen ime duguje istoimenom grofu i alhemičaru. S druge strane, ...
Napunite tanjir hranom bogatom vlaknima – ona su važna iz više razloga
Brzo ogladnite nakon jela i bez obzira na količinu hrane koju ste pojeli ne možete dočekati užinu ili naredni obrok? Promenite način ishrane i reši...
Ishrana Melanije Tramp je tajna njenog savršenog izgleda
Za prvu damu Amerike slobodno možemo reći da je planetarno popularna trendseterka i da se mnoge žene širom sveta dive njenom istančanom ukusu za mo...
Ovih šest namirnica bogatih cinkom spas su za vaš imunitet
Cink je mineral koji naše telo nema sposobnost da proizvodi, pa ni da ga deponuje. Zbog toga, neophodno ga je unositi u organizam putem ishrane. Ia...
Omiljeni kolač kraljice Viktorije: Isprobajte originalni recept glavnog poslastičara Bakingemske palate (video)
Ovaj lagani biskvitni kolač bio je omiljena poslastica kraljice Viktorije, kojoj i duguje svoj naziv. Naime, kraljica je svakodnevno uživala u osve...
