Nutritivni semafori su sve što vam je potrebno da izgubite kilograme
Iako je period obaveznog karantina prošao, i dalje se trudimo da aktivnosti napolju smanjimo, pa je boravak u kući najzastupljeniji.Ipak, zbog ...
Zdrava hrana
Zdrava ishrana: Šta jesti pre i posle treninga?
Da li ste znali da je ključ u davanju maksimuma dok trenirate – doručak. Zbog toga vam danas otkrivamo šta kažu nutricionisti koji se bave ishranom...
Zavirite u nesvakidašnji jelovnik Venus Vilijams!
Opšte je poznato da je Venus Vilijams promenila istoriju tenisa. Profesionalnu karijeru započela je sa 14 godina, a ni sad, kada ima 39, ona ne nam...
Batat – ukusno povrće koje će vam pomoći da smršate
Svako ko je barem jedanput u životu okusio batat, zna koliko je ovo korenasto povrće ukusno. Batat odlikuje savršeni balans sočnosti i slatkoće, a ...
Ishrana Dženifer Lopez: Iznenadiće se kad čujete koje dve namirnice latino diva nikada ne jede
Dovoljno je da bacimo pogled na Instagram profil poznate pevačice i glumice, gde imamo prilike da vidimo njene fitnes rutine, koje za rezultat imaj...
Nekoliko ideja za zdrav dijetalni doručak
Ako ste se upravo probudili i razmišljate o milion stvari koje vam dan donosi, nekako je uvek najteže da odlučite šta ćete doručkovati. Čak i ako s...
Zašto vam je loše raspoloženje kada se probudite
Svi mi imamo dane kada nam je loše raspoloženje, posle buđenja. Međutim, ukoliko vam se često dešava da se budite mrzovoljni, razmislite zašto se t...
Šta je „Ratnik dijeta“ i da li je zdrava?
Postoji neiscrpan izvor opcija kada je u pitanju način mršavljenja, ali jedan od hit načina (iako zapravo nije nov) je "Ratnik dijeta", koja uključ...
Mleko sa mućenim kikiriki puterom je najnovije piće koje osvaja internet zajednicu
Mleko sa mućenim kikiriki puterom je nova preokupacija internet i Instagram zajednice. Kao i Dalgona kafa potiče od osobe spremne da eksperimentiš...
7 namirnica punih gvožđa (video)
Gvožđe vam je potrebno da biste regulisali krvnu sliku i crvena krvna zrnca. Pronosi kiseonik kroz vaše telo. Jača imuni sistem. Ima ga u mnogim na...
Kremasta alkoholna pića od kojih vas neće boleti stomak
Kremasta alkoholna pića postižu onaj baršunasti ukus bez mlečnih proizvoda.Iznova i iznova, odlučivanje da li ćete naručiti drugog belog Rusa...
Dalgona kafa – zašto je teško napraviti je
Dalgona kafa teža je za pravljenje nego mleko od jagoda. Internet ima hakere za sve i neki od njih postaju popularniji od drugih. Kremasta kafa (ak...
8 namirnica punih proteina koje menjaju meso
Sa vestima o izbijanju COVID-19 među zaposlenima u farmama živine i fabrikama za preradu mesa, i prinudnom zatvaranju - čak i samo privremenom - pr...
Navaho prženi hleb koji ćete lako praviti tokom karantina
Navaho prženi hleb obezbediće vam sve potrebe ugljenih hidrata, bez trčanja u prodavnicu po kvasac.Ako planirate da napravite hleb od kiselog ...
Ovako izgleda dnevna ishrana rijaliti lepotice: Evo zašto Kortni Kardašijan nikada nije imala problema sa kilažom
Ona ima liniju za poželeti. Kako izgleda jedan dnevni meni Kortni Kardašijan Fanovi više od jedne decenije prate svaki potez porodice Kardašijan i...
Hrskave tikvice iz rerne (video)
Kako da pripremite hrskave tikvice iz rerne? Jednostavno je, a većinu sastojaka već imate u svojoj kuhinji. Uživaćete u ovom jelu, bez puno masnoća...
Pevačica Adel je zahvaljujući njoj izgubila 44 kilograma: Sirtfud dijeta koja je podelila mišljenja
Sirtfud dijeta postala je popularna kada se pročulo da je zahvaljući njoj popularna pevačica Adel drastično smršala Za relativno kratko vreme, ova...
Ikea je otkrila recept za švedske ćufte
Švedske ćufte su omiljeni obrok mnogih, a sada je Ikea odlučila da otkrije tajnu njihove pripreme.Dok ljudi pronalaze načine da se izbore sa st...
Šta glumica Sandra Oh jede da bi ostala vitka (foto)
Glumica Sandra Oh već dve decenije budi publiku, prvo u Grey’s Anatomy i sada u BBC- ovoj seriji Killing Eve. Obožavaoci znaju da je Sandra Oh, 4...
Aplikacije za mršavljenje – Izgubite kilažu brzo i lako
Aplikacije za mršavljenje pomoći će vam da postignete željenu figuru.Dolazak proleća svake godine obeležavaju novi modni trendovi i novi beauty...
