Plastični hirurg Terry Dubrow osmislio je dijetu koja uspešno topi kilograme, ali blagotvorno utiče i na nivo energije, kao i na rast kose i kvalit...
Još jedna u nizu sezonska namirnica bez koje ne možemo zamisliti ovu sezonu. Kombinacija originalnih ukusa je ono što će ovu salatu pozicionirati v...
Kada je mršavljenje u pitanju, svaka od nas mašta o efikasnom režimu ishrane, koji će nam pomoći da efikasno izgubimo kilograme za svega nekoliko n...
Ako ne možete da odolite slatkišima, onda odaberite da jedete zdravo! Ovog vikenda za vas smo pripremili recept za zdrave granola keksiće. Reč je o...
Ako ste ikad iskusili blaženstvo u zalogaju čokolade ili ste se nasmešili kad vam je neko ponudio pomfrit, onda znate da vas hrana može učiniti sre...
Onih dana kada nemate ideju šta da spremite, a treba vam nešto brzo i ukusno, jednostavni recepti su spas. Jedan takav je i recept za zdrave tortil...
Ako želite da svoj organizam počastite nečim zdravim, napravite napitak koji jača imunitet i popravlja raspoloženje. Donosimo vam recept za smuti k...
Pored izbalansirane ishrane i efikasnih treninga, postoji i nekoliko namirnica, koje će nam dodatno pomoći da ubrzano potrošimo nekoliko kilograma ...
Kako sve više nas radi posao koji podrazumeva sedelački način života, naš organizam trpi zbog nepravilnog držanja kičme, nedostatka fizičke aktivno...
Intervalni post je trenutno najpopularnija dijeta, koja podrazumeva naizmeničnu smenu perioda gladovanja i perioda neograničenog unosa kalorija. Je...
Svega 10 minuta i nekoliko sastojka dovoljna su da vam dan krene na bolje, posebno ako ste sladokusac, kome čokoladna torta znači sinonim za dobro ...
Donosimo vam sjajan recept sa bloga Dren za Tren! Još mnogo zanimljivih recepata možete pronaći na drenzatren.com SASTOJCI (ZA 6 ROLN...
Sastojci: Testo - 250 g brašna - 125 g putera - 1 žumance - 1 kašika šećera - prstohvat soli - 2 kašike hladne vode Nadev - 4 zrele breskv...
Da li i vi imate osećaj da ste preumorni, uživate u popodnevnoj dremci, potrebno vam je barem 3 šoljice kafe, kako biste uspešno izgurali dan, a sv...
Danas smo vam pripremili jednostavan recept za domaći puding kojim ćete obradovati svoje ukućane. Sprema se veoma brzo, a ako ste ljubitelj neobičn...
Ove nedelje spremili smo za vas, bogat ukusima, recept, koji će postati omiljen na meniju, celoj vašoj porodici. Radi se o ćuframa sa sosom od sir...
Ponekad jednostavno naiđe takav životni period, u kome usled umora i stresa na neko vreme pauziramo sa treninzima, opustimo se kada je ishrana u pi...
Baš poput novih modnih i beauty trendova, vreme donosi nove dijete koje uvek, bez izuzetka, kao rezultat nude ogroman broj izgubljenih kilograma. N...
Znamo da su obrok salate omiljeni obrok onima koji vode računa o liniji, pa je ova lagana salata sa krastavcem i avokadom idealan recept za njih. U...
Ponekad vam se čini da ste sve pokušali, ali kilogrami nikako da odu, to je zato što niste uspeli da ostvarite kalorijski deficit, koji je preduslo...
