Smuti od šargarepe za ravan stomak
Znamo da nije jednostavno čvrsto rešiti i početi sa konstantnim odricanjem, ali ako za tim osećamo želju, krajnje je vreme da ipak počnemo! Donosim...
Zdrava hrana
Recite zbogom celulitu za samo 5 dana
Iako se letu bliži kraj, naša uporna borba sa celulitom ne prestaje. Ako rešenje za ovaj estetski problem nismo pronašli u fizičkoj aktivnosti i an...
3 zdrava napitka koji imaju neverovatno dejstvo na naš metabolizam
Tokom ovog leta, akcenat smo stavili na zdrave navike, uravnoteženu, zdravu ishranu i redovne treninge, međutim, postoji još jedna zdrava navika, k...
Uz ova 3 trika, hranićete se zdravije čak i kad padnete u iskušenje
Zdrava ishrana je prvi korak, koji morate da napravite ako želite da povedete malo više računa o svom telu. Kako biste sebe sprečile da podelgnete ...
Recept dana: Home made sladoled od manga
Tokom dana, kao što su ovi, kada od vrućine doslovno ne može da se živi, sladoled je nešto što moramo imati u svom frižideru, kako bi se osvežili i...
#beleškeizkuhinje: Supa za doručak? Obavezno probajte a evo i zašto…
U ovomesečnim Beleškama iz kuhinje, u štampanom izdanju magazina Lepota i zdravlje, tema je kako koristiti miso pastu, a pripremili smo i recept za...
Promenite režim ishrane: Zamenite čips i slatkiše ovim zdravim grickalicama
Kao što znate duga zima i sedelački način života, ostavili su ne baš tako atraktivne tragove na našem telu i već smo počeli da razmišljamo o tome k...
Mediteranska salata sa fetom i maslinama
Znate da salatu smatramo idealnim obrokom, kada su ovakve vrućine i kada nam teška hrana ne prija.Danas smo za vas pripremili recept za salatu,...
Recept dana: Brzi kolač sa jogurtom
Osvežavajući, kremasti dezert, koji se jednostavno priprema, zvuči kao savršena letnja poslastica! Danas smo za vas pripremili recept za tiramisu n...
Recept dana: Jednostavan chessecake sa malinama
Kombinacija sira i voća već duže vreme spada u naše omiljene poslastice, pa smo za vas danas pripremili recept za cheesecake sa malinama. Ova osvež...
Recept dana: Tart od jagoda
S obzirom da je počela sezona našeg omiljenog voća, ovog vikenda predlažemo vam izvanrednu poslasticu sa jagodama, koja će vas oduševiti i postati ...
Recept dana: Sladoled od breskve
Ne postoji ništa što će tokom toplih letnjih dana, biti bolje okrepljenje od osvežavajućeg voćnog sladoleda, koji ćete spremiti kod kuće i imati do...
Recept dana: Salata od slatkog krompira i badema
Danas smo za vas pripremili recept za nešto drugačiju obrok salatu, sa slatkim krompirom i hrskavim bademom.Sve što vam je potrebno je......
Kako kasne večere utiču na naš organizam?
Vrlo često, čini se, dolazimo u iskušenje da u kasnim večernjim časovima posegnemo za vratima od frižidera i počastimo sebe ukusnom i ne baš tako z...
Desert dana: Mus od breskve
Ovog puta donosimo vam recept za mus od breskve, koji vam pruža intenzivni ukus leta u samo jednoj čaši!Sastojci:10 breskvi 2dl sveže ...
Recept dana: Slatki krompir punjen piletinom
Danas smo za vas pripremili recept za neobičan ručak u kome će uživati svi članovi vaše porodice. Sve što vam je potrebno je...3 slatka k...
Recept dana: Piletina sa povrćem na meksički način
Ukoliko se danas opredelite za zdrav, a ukusan ručak, odaberite piletinu, jer vam to garantuje proteinski obrok, koji vam ne gomila kalorije, a omi...
Letnja koktel opsesija: Jeste li za osvežavajući mohito sa jagodama?
Omiljeni letnji koktel mohito ne mora uvek biti izveden u klasičnoj varijanti!Koktele možemo sa užitkom piti tokom cele godine, ali leto nam je...
Recept dana: Jagoda frape
Idealno osveženje za tople letnje dane, uz koje možete uživati sa porodicom i prijateljima je frape od jagode, koji se vrlo jednostavno priprema, a...
Recept dana: Osvežavajući čokoladni mus
Poznato je da tokom toplih letnjih dana slatkiši teško padaju čak i najvećim sladoksucima, zato smo za vas danas izdvojili recept za lagani i osvež...
