Brza poslastica: Recept za savršen banana hleb!
Dođu dani kada nam sve poznato dosadi, pa tako i klasičan doručak poput sendviča, ovsene kaše, jaja... Isti je slučaj i kada želimo da se zasladimo...
Zdrava hrana
4 zdrave zamene za grickalice i slatkiše
Na dijeti ste? Ugledali ste čokoladni mafin, teglu nutele, omiljenu čokoladu ili čips i rekli sebi, ma od jednog zalogaja mi neće biti ništa? -Biće...
Domaći pesto sos od oraha
Vreme je da dobro poznati, tradicionalni pesto sos, malo izmenimo i probamo novu verziju ovog sosa, ali sa orasima. [caption id="attachment_248...
Letnja koktel opsesija: Recept za Blue Lagoon
Predstavljamo vam recept za popularni koktel Blue Lagoon, koji možete lako napraviti u svojoj kuhinji. Ovog leta pripremite se za uživanje! [ca...
Lubenicom protiv viška kilograma
Sezona lubenica počinje. Ova ukusna letnja poslastica u sebi sadrži u sebi najveći procenat vode (90%), što ih čini izvrsnim antioksidansom i namir...
Pirinač – malo zrno velikih mogućnosti
Namirnica koja nam dolazi sa Istoka, a koju često poslužujemo na trpezarijskom stolu, najačešće u obliku tradicionalnih jela, kao što su đuveč, pil...
6 činjenica o probioticima i mikrobiomu koje je važno znati
Do sada smo već naučili da je važno da svakodnevno unosimo probiotike - bilo da je to iz jogurta obogaćenog probiotičkim kulturama, kefira, kombuhe...
Prirodna liposukcija traje 14 dana i skida 10 kilograma, bez jo-jo efekta!
Ukoliko želite da izgubite kilograme, dijeta bazirana na kuvanim jajima može da bude pravo rešenje za vas! Iako je na ovoj dijeti dozvoljen mali br...
Letnja koktel opsesija: Napravite Aperol Spritz u kućnoj režiji
Sve nam odgovara u vezi ovog recepta. I ukus i kako osvežava... Dolazi nam leto, a sa njim i ta lenja, opuštajuća atmosfera u kojoj se vrlo lako ...
Dobro jutro: Originalni predlozi za zdrav doručak
Isprobajte ove recepte i započinite dan zdravim i laganim obrokom![caption id="attachment_187841" align="alignnone" width="640"] Foto: foundati...
Šta vaš doručak otkriva o vama?
Možda nismo "ono što jedemo", ali naš izbor hrane ipak mnogo govori o nama. Da li ste radoznali da saznate šta vaš uobičajeni doručak otkriva o vaš...
Desert u čaši
Za sve nas koje nismo viče dekoraciji, a volimo da se upustimo u pravljenje deserta, sestre Smiljka i Biljana, iz poslastičarnice Biljana u Zemunu,...
U junskom broju L&Z: Testiramo šest najpopularnijih programa ishrane!
Zapitali smo se: Ko još danas drži dijete? Pa, skoro niko, imamo utisak da je to totalno retro. Ali se zato skoro svi pridržavamo određenih program...
Danas spremamo: Karnabahar Graten
Juče je u Novom Sadu, u okviru manifestacije Planet Food, predstavljena kuhinja Turske, čiji su nam mnogi specijaliteti dobro poznati. Inspirisani ...
Svi su slatki, ali nisu „svi isti“…
Pre dvadestak godina smo u radnjama nalazili samo beli kristal šećer, proizveden od šećerne repe, a danas možemo da šećer biramo u zavisnosti od ko...
Recepti za finger food party
Ketering je jedan od važnih činilaca svake dobre zabave, jer proslava nikada nije potpuna bez malih i pažljivo probranih zalogaja. Recepte za ukusn...
Da li ste sigurni da ste izabrali dobar režim ishrane? Drugi deo…
Juče smo počleli priču o režimima ishrane, koji su postali veoma popularni. Neki od njih su odlični, za neke se to ni slučajno ne može reći, a neki...
Želite idealnu liniju za predstojeće leto? Tajna je u kontroli porcija…
S obzirom da se leto približava, svi traže načine da smršaju, uvedu bolju ishranu, poštuju ograničenja ili se, sažeto rečeno, pravilnije hrane. Pre...
Da li ste sigurni da ste izabrali dobar režim ishrane? Prvi deo…
Nikada ljudi nisu znali za više režima ishrane, nikada se nije više govorilo o tome šta (ne)treba jesti, a – s druge strane – nije ni malo lako reć...
Danas spremamo: Mini kiš sa šampinjonima i fetom
Klasično francusko jelo predstavljamo u mini verziji, koja je idealna za posluženje na raznim proslavama. Za 12 komada potrebno je: 270 gr oštrog b...
