Hrana koja čuva imunitet i liniju
Ne kaže se bez razloga da je januar najdepresivniji mesec u godini. Životna rutina nam je u većini slučajeva narušena imamo osećaj kao da je sve do...
Zdrava hrana
Disocijativna dijeta bila je hit pre 100 godina, a sada je opet u fokusu
Svetski stručnjaci u oblasti nutricionizma bili su prilično zatečeni kada su prošle godine shvatili da jedan trend u ishrani koji datira još sa poč...
Kako nas je Poljska apsolutno očarala svojom kuhinjom
Smacznego!- Tako će vam reći „prijatno“ ako se nađete u Poljskoj i – zaista ćete uživati u svakom zalogaju.Recepte priredili: Joanna Budišin, A...
Šta se dogodi kada jutarnju kafu zamenite supom? Ova devojka je to učinila i dokazala nešto genijalno!
Pretpostavljamo da nikada niste ni pomislili da se odreknete rituala jutarnjeg ispijanja kafe. Većina ljudi ne može da zamisli početak dana upravo ...
Mina je sa porodicom izbacila meso iz ishrane. Sa dobrim razlogom
Kada te život satera u ćošak, tada ni ne postavljaš uobičajena pitanja - "kako, zašto, da li, moram li"... Tada, oberučke prihvataš sve što ti je s...
Ona je uspela! Izgubite 12 kilograma, i to bez ikakvog odricanja
Nakon uspešne borbe protiv raka dojke Mia Stern je shvatila da mora da promeni svoje životne navike i ishranu. Zahvaljujući promenama koje je uvela...
Pet dana i kilaža za kojom žudite biće tu! Rešenje je paradajz dijeta!
Ako isprobate ovu dijetu - ne samo da ćete skinuti koji kilogram već ćete propisno da prodrmate vaše telo i makar malo ga očistite od raznoraznih o...
Karli Klos ima super laku i zdravu formulu za mršavljenje… Krije se u smutijima!
[caption id="attachment_235797" align="alignright" width="220"] Piše: Maja Šarić, novinar magazina "Lepota i Zdravlje"[/caption]Top model Karli...
Šta je najbolje jesti pre i posle treninga da biste telo doveli do perfekcije?
Kada razmišljamo o odlasku na trening, često nam u glavi stoji misao koju hranu je najbolje unositi tih dana i kada.A photo posted by Adria...
Jedna voćka i mlaka voda svakog jutra učiniće da ekspresno izgubite kilograme
Dijetu je osmislio Hitoši Vatanabe koji se bavio proučavanjem preventivne medicine i njegova supruga Sumiko, inače farmaceut po zanimanju.[capt...
Kako nam je glumac Slobodan Stefanović skuvao savršenu indijsku piletinu
Kada biste pogledali instagram profil @slobastefanovic, čak i ako ne živite ovde i ne znate ko je ko, bilo bi vam jasno da je reč o glumcu, kojem p...
Jesu zdrave i hranljive, ali goje više nego što možemo da zamislimo
One jesu zdrave i hranljive i nemojte u potpunosti da ih izbegavate, ali konzumirajte ih umereno, jer velike količine mogu da povećaju vašu težinu....
Dobra ishrana je važna za otklanjanje bora, ali pravi odgovor leži u ovakvoj negi kože
Bore su neizbežne u procesu starenja. Dugogodišnje izlaganje suncu, zagađenom vazduhu i dehidracija kože glavni su uzroci bora. Ponekad one nastaju...
Sprečite isušivanje kože u hladnim danima malom promenom u ishrani
Navike u svakodnevnoj ishrani svakako utiču na izgled. Verovatno više nego sve kreme i preparati koje koristimo kako bi zadržali mladalački izgled ...
Želja za slatkišima bila je neopisiva, a onda sam naučila da kažem NE čokoladi
[caption id="attachment_235804" align="alignright" width="220"] Piše: Mina Stamenković, novinarka portala "Lepota i zdravlje"[/caption]Kada bi ...
Zbog čega mladi nikada ne bi trebalo da drže rigorozne dijete
Tinejdžerke koje drže dijetu mogu da ugroze zdravlje koštanog sistema, upozoravaju britanski naučnici sa univerziteta u Bristolu.[caption id="a...
Držala sam dijetu Kim Kardašijan 14 dana. I da, zaista sam smršala
[caption id="attachment_235805" align="alignright" width="187"] Piše: Stefana Pavlović, zamenik web urednika portala “Lepota i Zdravlje"[/caption] ...
5 navika Japanki zbog kojih ne stare i nikada se ne goje
Uglavnom se svi trudimo da izgledamo što bolje - treniramo, vodimo računa o tome šta koristimo kao beauty proizvode za lice i telo, smešimo se što ...
Viktorijini anđeli otkrili su čudnu činjenicu o tome koliko kalorija na dan unose
Vlada stav da se manekenke izgladnjuju, te da jedu vrlo malo i ne dozvoljavaju sebi da se počaste svim onim slasnim namirnicama koje obožavamo. I p...
Osmočasovna dijeta sve je popularnija, a da li je toliko dobra za organizam?
Jeste li čuli za osmočasovnu dijetu? Jedna je od najpopularnijih na svetu, ali nas buni da li je i koliko dobra za naš organizam...[caption id=...
