Svakog dana promenite boju: U ovoj dijeti ćete uživati i izgubiti 2 kilograma za 4 dana
Dijete koje ne daju dugoročne rezultate uglavnom se zansivaju na izgladnjivanju. Mnogo utrošenog vrmena i novca nikako nije dobra opcija - rezultat...
Zdrava hrana
Nutricionisti tvrde da ove 3 namirnice treba da konzumirate svaki dan
Kada biste pitali nutricioniste šta na vašoj trpezi treba da stoji gotovo svakog dana, kako bi unapredili svoje zdravlje, ali i (p)ostali vitki, on...
Uspešne i fit žene ujutru nikada ne preskaču rutinu od 30 sekundi
Vreme je da zaboravite na kafu, jutarnji džoging, bogat doručak, meditaciju ili vežbe zahvalnosti... I da se okrenete jednoj daleko jednostavnijoj,...
Šta mislite o sladoledu za desert po ovoj hladnoj zimi? Evo zbog čega naučnici kažu DA!
Na listu dobrih dejstava treba staviti i njegova terapeutska dejstva, on skuplja krvne sudove i time sprečava upale.[caption id="attachment_239...
Zbog čega se u ovim hladnim danima toplo preporučuje prepečeno mleko
Iako je medicina veoma uznapredovala, ovaj ukusni napitak i dalje važi za neprikosnoveni melem za pluća, kašalj i začepljene sinuse.[caption id...
Čuvenom indijskom dijetom skinućete par kilograma viška, ali i prirodno ojačati imunitet
Jela od pirinča sa karijem i cimetom sprečavaju rast masnih tkiva i smanjuju apetit, pa zato brzo i efikasno pomažu pri mršavljenju.[caption id...
Nova dijeta koja je na pragu popularnosti vam obećava: 4-5 kg manje za nedelju dana!
Zvuči odlično, ali ova dijeta je samo za ljude koji imaju moć samokontrole. Pri tome treba konzumirati oko 1000 kalorija tri dana nedeljno.[cap...
Ovih 11 superzdravih namirnica će vas ojačati, ali I prolepšati tokom zime
Želite da se ne razbolite u periodu sezone prehlade i gripe te da ojačate imunitet, najbolje bi bilo da počnite od doručka te svako jutro na meni u...
Ulje origana smatra se jednim od najmoćnijih prirodnih antibiotika. Imamo sjajne razloge da ga koristite
Mnogi ljudi u potrazi su za prirodnim načinima lečenja svojih zdravstvenih problema. U nastavku saznajte kako sa uljem divljeg origana možete rešit...
Bijonse tvrdi da je smršala zahvaljujći dijeti od 22 dana. I da, to može svako!
Promeniti način života ono je što ova dijeta propagira. Za 22 dana dijeta, koju je pevačica Bijonse kreirala sa svojim fitnes trenerom, učiniće da ...
Ona je smršala 54 kilograma i kaže da to duguje triku sa kafenom kašičicom
Matilda Brodberg je danas prava seksi cica - teško da biste ikada pogodili da je nekada imala čak 121 kilogram i spadala u kategoriju ekstremno goj...
Rouzi ima perfektno telo, a kaže da fit liniju duguje ovakvom doručku
Rouzi je prava lepotica - uvek tako sofisticirana i nežna, graciozna i tako zgodna. Ova vitka plavuša redovno vežba, ali i vodi računa o ishrani,...
Koliko možete da pojedete, a da se nikada ne ugojite? Imamo savršeno tačnu formulu!
Sa viškom kilograma lako možemo da se izborimo, ali najvažniji je način da im ne dozvolimo da se vrate. Naučnici iz Sidneja otkrili su kako da tačn...
Ovo je najlakša dijeta koju sam probala! I već osećam pozitivne efekte…
Kada je mršavljenje u pitanju, pravilo "što jednostavnije, to bolje" ono je što obećava da će neka dijeta postati popularna. Upravo to je slučaj sa...
Pronašli smo recept koji nijedna žena neće zaobići – palačinke koje ne goje!
Palačinke su poslatsica bez koje, ako pitate mnoge, život nije moguć. :) Uskusno testo i još ukusniji nadevi - spoj koji je jednsoatvno morao biti ...
Džej Lo uvek doručkuje ovaj smuti, kaže da je lekovit i otklanja naslage (recept!)
Svi se divimo mladolikosti i lepoti Dženifer Lopez. Latino zvezda čak i sa 47 godina blista i izgleda bar deceniju mlađe, a nije tajna da svežinu d...
Sedam namirnica zbog kojih vam stomak nikada nije ravan
Da li muku mučite sa nadimanjem i gasovima, te bolovima u predelu stomaka, ali i čudnim zvukovima koje vaša creva ponekad "ispuštaju"? Ako je odgov...
Ako ste preterali za praznike, ovi saveti su prava stvar za vašu liniju!
Koliko god da vam bude teško, šetnja u ovim hladnim danima može mnogo toga da vam donese. To je prvi korak da pomognete vašem telu da radi kao sat....
Krompir dijeta je rigorozna, ali za 3 dana bićete mršavije 5 kilograma!
Sigurne smo da su praznici ostavili posledice - tri ili četiri kilograma viška, naduven stomak i nostalgiju za vitkim telom. Ipak, postoji dijeta z...
Antidijeta Kejt Midlton dozvoljava hamburgere i vino, a kilogrami idu dole
Slavne britanske dame imaju formulu za skidanje kilograma, koja je pomalo atipična, ali baš zbog toga delotvorna. Čuvena britanska glumica Ema Tomp...
