Vlakna? To je čarobna formula za mršavljenje, ako ih unosite u dovoljnoj meri
Ako vas izraz "vlakna u ishrani" podseća na nešto što su vam redovno govorile mama i baka, potpuno vam razumem. Dok se moja baka revnosno trudila d...
Zdrava hrana
Uživamo u grickanju kokica, a šta kažu nutricionisti… Da li su zdrave?
Prema istraživanju Centra za nauku u javnom interesu, navodi CNN, kofica srednje veličine (oko 20 šolja kokica) sadrži 1.200 kalorija, 980 miligram...
Cink je neophodan za naš organizam, a ovo su simptomi da ga nemate dovoljno
Osobe koje imaju hronični nedostatak cinka u organizmu sklonije su malignim bolestima, budući da ovaj izuzetan mineral ima i dejstvo antioksidanta....
Nakon primene ove moćne tehnike organizam je jači od svakog virusa. Čuvajte recept!
Za prevenciju primenjujte ovu metodu ujutro na prazan stomak, a u terapijske svrhe tri puta dnevno, pre jela.[caption id="attachment_240564" al...
Pronašla sam „čarobne“ napitke i organizmu dajem pauzu od praznične trpeze
[caption id="attachment_235804" align="alignright" width="220"] Piše: Mina Stamenković, novinarka portala "Lepota i zdravlje"[/caption]Ok, dost...
Trenutno najpopularnija dijeta na svetu skida 6 kg i 12 cm u struku
Njujoršku dijetu je dizajnirao poznati trener Dejvid Kirš i brzo je postala veoma popularna jer obećava gubitak od oko 6 kg i čak 12 centimetara u...
Dijeta koja stvarno uspeva, a otkrili su nam je Šeherezada i Sulejman
Zbog snimanja nove serije, Halit Ergenč je morao da smrša, pa je Berguzar uzela stvari u svoje ruke i uvela novi porodični jelovnik.A photo...
Nedostatak vitamina K je glavni uzrok bolne menstruacije. Evo u kojim namirnicama se nalazi
Krvarenja u vidu potkožnih hematoma, krvarenja u mišićima, kao i iz sluzokoža, gastrointestinalnog i urogenitalnog sistema mogu biti pogazatelji de...
Poboljšavaju zdravlje kože, smanjuju stres, podstiču mršavljenje… Njihovo visočanstvo – jaja
Telo samostalno proizvodi 11 esencijalnih masnih kiselina, neophodnih za pravilno funkcionisanje organizma.[caption id="attachment_239979" alig...
Najjednostavnija dijeta traje 3 dana, skida 3 kilograma i uključuje čokoladu!
Ako treba da izgubite težinu za samo nekoliko dana - pomoći će vam ova slatka dijeta