Predlog za ručak: Pileći paketići sa šunkom
[caption id="attachment_215595" align="alignnone" width="640"] Foto: Mica kuvarica[/caption]Sastojci: - 2 pileća bela mesa - 4 šnite šunke -...
Zdrava hrana
Konzumirajte jednu štanglu crne čokolade dnevno i bićete zdraviji nego ikad!
Kada budete saznali koliko zdravstvenih prednosti donosi redovno konzumiranje crne čokolade, tek ćete je još više zavoleti i sa još više slasti, be...
Osvežavajući desert: Kocke sa bananama
[caption id="attachment_215617" align="alignnone" width="640"] Foto: Šerpe i lonci[/caption]Sastojci: Kora - 6 jaja - 100 g šećera - 3 kaš...
Ova fitnes dijeta skida četiri kilograma za nedelju dana
Najbolje bi bilo da se dijeta drži bar četiri nedelje, ali po potrebi, može i duže. Uz dijetu, trebalo bi da se u prvoj sedmici izgubi oko tri do č...
Predlog za ručak: Piletina s brokolijem
[caption id="attachment_215592" align="alignnone" width="640"] Foto: Hrono kuvar[/caption]Sastojci: - 500 g pilećeg filea - 1 vezica mladog l...
Šest svakodnevnih namirnica koje izazivaju anksioznost
Ako ste ikada posegnuli za kesom čipsa nakon posebno teškog dana, onda znate koliko emocije mogu da utiču na ono što jedemo...[caption id="atta...
Ako budete jeli dinju dogodiće vam se nešto fenomenalno!
Mnogi će između lubenice i dinje uvek radije glasati za slasno crveno voće. Međutim jedinstvena aroma dinje zaista savršeno deluje na sva naša čula...
Ukusni i hrskavi: Keksići sa bosiljkom
[caption id="attachment_215614" align="alignnone" width="640"] Foto: Mica kuvarica[/caption]Sastojci: - 300 g kukuruznog brašna - 200 g pšeni...
7 trendova u ishrani koji će promeniti način na koji jedete
U poslednjih nekoliko godina, Silicijumska dolina svoje oči uperila je na prehrambenu industriju. Od gumenih bombona od kafe do mase nastalog u lab...
Predlog za ručak: Pizza sa smokvama i pršutom
[caption id="attachment_215590" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci: - 400 g brašna - 1 kašičica soli ...
Smrtni grehovi za dijetu: 10 razloga zašto ne možete da smršate
Nutricionista otkriva najčešće zablude u koje veruje 90 odsto ljudi, i baš zbog toga ne gube kilograme.[caption id="attachment_216548" align="a...
Važno je znati: 10 načela hrono ishrane + poklon-knjiga „Hrono ishrana na francuski način“
Odlučili ste da ovoga leta svoju liniju konačno dovedete u red, i to pre odlaska na more? Tvorca koncepta hrono ishrane dr Alena Delaboa pitali smo...
Lagani ukusni desert: Čokoladni puding
[caption id="attachment_215612" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci: - 500 ml mleka - 40 ml slatke pavl...
Predlog za ručak: Karfiol salata sa jogurtom
[caption id="attachment_215588" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci: - 1 kg karfiola - 200 ml jogurta ...
Salata dijeta: Izgubite višak kilograma za samo 3 dana
Ako želite da se na zdrav način oslobodite viška kilograma, preporučujemo da isprobate - Salata dijetu.[caption id="attachment_216403" align="a...
Zasladite se savršenom čokoladnom tortom
[caption id="attachment_215610" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci: Biskvit - 9 jaja - 180 g šećera ...
Predlog za ručak: Riblji paprikaš
[caption id="attachment_215586" align="alignnone" width="640"] Foto: Šerpe i lonci[/caption]Sastojci: - 1 kg šarana - 500 g fileta soma - 3 ...
Dijeta od 5 dana: Usporava starenje i topi kilograme
Većina nas kreće na dijetu kako bismo smršali. Međutim, postoje dijete i načini ishrane osmišljeni da na naše zdravlje utiču trajnije i na drugačij...
Sve što su nas učili o zdravom životu možda nije tačno?
Moderno doba donelo nam je mnoge novine pogotovo kada je reč o ishrani i "zdravom životu". Međutim, iako popularne, postoje neke stvari koje su vre...
Tiramisu – savršena poslastica
[caption id="attachment_215608" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci: Krem - 4 žumanca - 120 g šećera ...
