Sočan i osvežavajući desert: Krem sir sa voćem
[caption id="attachment_214523" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci: - 200 g jagoda - 50 g prah-šećera ...
Zdrava hrana
7 mitova o hrani koji su potpuna besmislica!
Da li su jaja zaista štetna, koliko dnevno treba piti vode i da li je zdravo jesti odmrznutu hranu?[caption id="attachment_215366" align="align...
15 jednostavnih trikova za mršavljenje bez dijete
Ukoliko imate problema sa viškom kilograma a dijete vam padaju isuviše teško i ne možete da se pridržavate njihovih strogih pravila, ne brinite - i...
Zdrava užina: Energetske pločice
[caption id="attachment_214521" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci: - 200 g urmi - 100 g ovsenih pahul...
Predlog za ručak: Tart sa sirom i povrćem
[caption id="attachment_214494" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci: Testo - 200 g brašna - 100 g pute...
Leto bez masnih naslaga: 5 namirnica koje ubrzavaju proces mršavljenja
Mnogi od nas su spremni da probaju razne savete u nadi da će smršati i ući u manji konfekcijski broj. Ali, da li ste znali da neke namirnice mogu ...
Sočna poslastica: Trouglovi sa višnjama
[caption id="attachment_214518" align="alignnone" width="640"] Foto: Pošalji recept[/caption]Sastojci: - ½ kg kora za pitu - 4 jaja - 2 dl š...
Predlog za ručak: Fokača s paradajzom
[caption id="attachment_214492" align="alignnone" width="620"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci: Testo - 300 g mekog brašna - 200 ...
Japanska dijeta: Topi masti i poboljšava kvalitet kože
Tajna japanske ishrane leži u činjenici da je njihova ishrana bogata ribom i morskim plodovima.[caption id="attachment_215049" align="alignnone...
Naučnici dokazali – testenina ne goji!
Nova studija sprovedena, naravno u Italiji, na oduševljenje mnogih ljubitelja ove namirnice, pokazala je da testenina ne goji.[caption id="atta...
Slatkiš za dijabetičare: Krambl sa breskvama i malinama
[caption id="attachment_214516" align="alignnone" width="610"] Foto: Dijabetes[/caption]Sastojci: - 400 g slatkih i sočnih breskvi - 350 g ma...
Predlog za ručak: Punjene loptice od pirinča – arančini
[caption id="attachment_214489" align="alignnone" width="640"] Foto: Pošalji recept[/caption]Sastojci (za 4 loptice): - 200 g pirinča (arborio...
Dijeta sa lubenicom skida višak sala za 10 dana!
Lubenica može pomoći i u mršavljenju, a ako odlučite da detoksikujete organizam lubenicom, najbolje je da detoksikacija traje od 9 do 13 dana.[...
Neodoljivi užitak: Trouglovi sa oblandom
[caption id="attachment_214513" align="alignnone" width="640"] Foto: Bakini Slatkiši[/caption]Sastojci: - 1 list oblande Za fil: - 2 jajeta ...
Predlog za ručak: Salata sa tunjevinom
[caption id="attachment_214487" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci: - 300 g testenine - 200 g posnog m...
Voće koje će vam pomoći da izgubite kilograme
Kada ste gladni, vaše telo dehidrira i nedostaje mu esencijalnih nutritijenata. Voće sadrži i veliki procenat vode, kao i vitamine i minerale koji ...
Osvežavajuće kremasta: Letnja rapsodija
[caption id="attachment_213597" align="alignnone" width="640"] Foto: Torte i kolači[/caption]Sastojci: - 1 kore za rozen tortu Za fil: - 1 l...
Predlog za ručak: Sočna piletina sa brokolijem i đumbirom
[caption id="attachment_213576" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci: - 450 g iseckanog pilećeg belog mes...
Saveti naših baka: Tri namirnice koje ubrzavaju i najsporiji metabolizam
Naši stari su dobro znali šta prija organizmu. Nije bilo preprađene hrane i zasićenih masti, samo zdrav obrok.[caption id="attachment_214764" a...
5 letnjih namirnica koje treba da jedete što više
Letnje temperature zahtevaju laganiju ishranu i konzumiranje što više tečnosti. Upravo zbog toga, neka vaša ishrana tokom leta bude obogaćena namir...
