Peruanska Maka – Najbolje koristi od lekovitog korena
Peruanska Maka je biljka poreklom iz Peruanskih Anda. To je prirodni lek koji se može koristiti za lečenje određenih zdravstvenih problema, uključu...
Zdravlje i Wellness
U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.
Emotivne rane iz detinjstva koje nam uništavaju samopouzdanje: Kako da ih zalečimo?
Kako zalečiti emotivne rane iz detinjstva da biste više voleli sebe i podigli svoje samopoštovanje? Psiholozi otkrivaju Emotivne rane iz detinjstv...
Kako da rasterate moždanu maglu
Kako da rasterate moždanu maglu? Budući da nizak nivo hranljivih materija može biti uzrok, tako da uzimanje suplemenata može biti od koristi. Možd...
5 načina da podignete imunitet deci u sezoni virusa
Podizanje imuniteta deteta jedini je način da ga sačuvate od bolesti u ovoj sezoni virusa. 5 proverenih načina da bustujete dečiji imuni sistem ...
Kako zaustaviti kašalj? Najbolje namirnice protiv kašlja
Možda znate da se polovina bolesti koje utiču na naš imuni sistem može izlečiti jednostavnim konzumiranjem dobre kvalitetne hrane. Jedna takva bole...
Nenošenje brushaltera: Kako će se to odraziti na vaše grudi
Milenijalci sve više prihvataju koncept nenošenje brushaltera. Ako ne nosite grudnjak, kako će se to odraziti na vaše grudi? Ako ste kao većina ž...
Kako šećer utiče na kožu i kakve tragove ostavlja na licu
Ljubav prema slatkišima štetno deluje ne samo na na zdravlje uopšte, već i na lepotu. Otkrivamo kako šećer utiče na kožu i kakve tragove ostavlja ...
Podmlađivanje vaginalne regije poboljšava seksualno zadovoljstvo i pomaže kod urinarne inkontinencije
Spec. dr Jelena Jevtić Akif je akušer-ginekolog sa preko 20 godina iskustva. Njeno dodatno polje ekspertize je bavljenje anti - aging programom, ...
Saveti za život u balansu: Pronađite vreme za sebe
Dragoceni saveti za život u balansu pomoći će vam da se lakše nosite sa svakodnevnim izazovima, sačuvate energiju i više uživate u životu. Kada pr...
Wall pilates je osvojio mreže, ali – da li je uopšte efikasan?
Zidni pilates viđamo na svim mrežama, a vežbe deluju super jednostavno. Ali, da li je wall pilates efikasan? Ukoliko ste ušli na bilo koju društve...
Trening Sindi Kraford: Evo zbog kojih vežbi izgleda fenomenalno u pedesetim
Ako želite da doterate svoju liniju do savršenstva i izgledate sjajno i u pedesetim, predlažemo vam da isprobate fenomenalni trening Sindi Kraford....
Pucaju vam kolena? Evo šta to govori o vašem zdravlju
Da li vam kolena pucaju često i jako? Ili neki drugi zglob? Evo šta to znači i šta bi trebalo da radite Mnogi ljudi se suočavaju sa ovim: zglobovi...
Magično bilje donosi: Kako da se rešite vaginalne gljivične infekcije?
Kućni lekovi, kao što su prirodni jogurt, esencijalna ulja i probiotički suplementi – mogu pomoći u ublažavanju simptoma urinarnih i vaginalnih inf...
Proteinske čokoladice: šta se dešava sa vašim telom kada ih svakodnevno jedete?
Ne može se poreći da su proteinske čokoladice udobne i ukusne. Saznajte kako navika jedenja proteinskih čokoladica utiče na vaše zdravlje. Protein...
Smanjite salo na stomaku i nadimanje: 6 jutarnjih napitaka koje biste trebali probati
Da li ste znali da konzumiranje jabukovog sirćeta u koncentrovanom obliku može biti štetno za vaše zdravlje? Saznajte kako ga pravilno konzumirati ...
7 zdravih namirnica koje prirodno podstiču kolagen
Povećajte zalihe kolagen u svom telu jedući ove zdrave sastojke. Kada su u pitanju dijetetski suplementi, proizvodi od kolagena su trenutno na vrh...
8 namirnica protiv noćnih mora i za bolji san
Noćne more, suočavanje sa lošim snovima može biti mučno. Iako ne postoji određena lista hrane koja garantuje sprečavanje noćnih mora, određena hran...
Zašto se žene zaljubljuju u nasilnike?
Pitanje je staro kao vek: zašto se žene zaljubljuju u nasilnike? I kako da prekinete da tražite gubitnike? Kada jednom prepoznate da ste godinama ...
Just In: Clean Beauty trendovi koji su osvojili beauty industriju
Clean Beauty trendovi osvojili su beauty industriju! Beauty industrija krenula je na put ogromnih promena, a sve su popularniji "čisti", veganski,...
10 stvari koje mentalno jaki ljudi rade da bi izašli iz toksične veze
Toksične veze su veoma iscrpljujuće i veliki je problem kada se u njima nađete. Zato je važno da znate kako izaći iz toksične veze ako upadnete u z...
