Ubod pčele ili ose: Saveti za prvu pomoć
Ako se desi ubod pčele ili ose, mirno uklonite žaoku, operite to mesto i upotrebite led da smanjite otok. Kućni lekovi mogu pomoći, ali odmah pot...
Zdravlje i Wellness
U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.
Kako prepoznati poremećaje u ishrani na vreme? Samo obratite pažnju na ove znakove!
U današnjem užurbanom načinu života, problemi u ishrani kao što su bulimija i anoreksija postaju sve češći. Evo kako prepoznati poremećaje u ishra...
Vaginalna kandida: Ovo se dešava ako je ne lečite
Bez lečenja, vaginalna kandida može postati ozbiljnija i pogoršati se. U nastavku pogledajte sa kojim problemima se možete suočiti ako predugo čeka...
Napici koji smanjuju nadimanje
Otkrivamo vam koji napici smanjuju nadimanje i oslobađaju od neprijatne težine u stomaku. [lwptoc]Na leto, koje pogoduje provođenju vremena na...
Bazeni i letnje urinarne infekcije: U kakvoj su vezi?
Činjenica je: bazeni i letnje urinarne infekcije često idu ruku po ruku. Ipak, postoji li način da ovoga leta mirno uživate u kupanju bez straha o...
Lepe grudi bez operacije: Da, moguće je
Svaka žena sanja da ima zavodljive, i što je najvažnije, zdrave grudi. I, da, moguće je imati lepe grudi bez skalpela Lepe, čvrste i zdrave grudi ...
Gljivice na noktima na nogama: Uzroci i rešenja
Osim što nokte na nogama održavate kratkim i možda nalakiranim, možda nećete obraćati mnogo pažnje na njih - osim ako se ne pojavi problem kao što ...
3 jednostavne joga vežbe za mršavljenje: Uz njih se kilogrami tope
Kada želimo da smršamo, uvek se okrenemo vežbanju u teretani ili dijetama. Ali da li ste ikada probali joga vežbe za mršavljenje? Evo vam prilike. ...
Problem zapušenih ušiju: Šta da radite?
Svima nam se dogodio problem zapušenih ušiju. Međutim, nismo uvek sigurni kako da se rešimo ovog neprijatnog osećaja. Evo šta treba da radite. Pro...
Najzdravije bobičasto voće tokom letnje sezone! Uvrstite ih u dnevni meni već danas!
Ne propustite sezonu i rezervišite mesto za najzdravije bobičasto voće! Ove namirnice će pomoći u jačanju imunološkog sistema i izbegavanju mnogih ...
Namirnice koje podmlađuju: Ovih 7 produkata će usporiti starenje
Glavni hormon mladosti kod žena je estrogen, a srećom njega možemo unositi i ishranom. Ovo su namirnice koje podmlađuju i koje vam neće teško padat...
Uzroci neredovne menstruacije: Da li treba da se zabrinete?
Nije svaki izostanak menstruacije razlog za paniku, ali ponekad naše telo pokušava da nas upozori na taj način. Evo koji su uzroci neredovne menstr...
6 skrivenih razloga za gojenje koji nemaju nikakve veze sa hranom
Da li držite dijete i bavite se sportom, a kilogrami jednostavno opstaju? Ovo je 6 skrivenih razloga za gojenje koji nemaju nikakve veze sa hranom ...
Rešenje za bol u leđima: 5 laganih vežbi
Bol u leđima je prateći deo kancelarijskog posla i kućnih poslova. Da biste ga se što pre rešili, predlažemo vam da isprobate odlične vežbe za leđ...
Kompletan vodič za jogu za početnike: Benefiti, poze i zašto je oprema od plute najbolja opcija?
Ako ste tek odlučili da se isprobate u ovoj praksi, predstavljamo vam vodič za jogu za početnike koji će vam u mnogome pomoći! [lwptoc] Kada ste ...
Navike koje uništavaju žensko zdravlje: Ovih 8 grešaka čine skoro sve žene
Svaka žena ima svoju rutinu brige o sebi. Međutim, nekada činimo stvari koje nisu baš sjajne za naše zdravlje, a da to i ne znamo. Ovo su navike ko...
Kako poboljšati fokus i koncentraciju
Ako vas zanima kako poboljšati fokus i koncentraciju, na pravom ste mestu. I samo da znate, sve više ljudi ima taj problem. Naročito studenti i zap...
Lak i efikasan lek: Kako smanjiti otok i svrab od ujeda komarca?
Da li su i vama dosadili rojevi komaraca ovog leta? Ovo su najefikasniji lekovi za otok i svrab koje izaziva ujed komarca. [lwptoc] Šta se dešava...
Šta izaziva nadutost stomaka?
Šta izaziva nadutost stomaka? Što smo stariji, naš probavni sistem radi sporije. Ako pojedete nešto pogrešno - odmah se javi nadutost stomaka. Ali...
Hrana koja umiruje bolno grlo: I sladoled je na listi!
Čak i kada imate upaljeno grlo, namirnice bogate vitaminima i mineralima su neophodne. Ovo je hrana koja umiruje bolno grlo i podiže imuni sistem i...
