7 stvari koje vam stopala mogu reći o vašem zdravlju
Ako želite da znate u kakvom vam je stanju organizam, pogledajte svoja stopala. šta stopala otkrivaju o vašem zdravlju. Stopala su temelj našeg te...
Zdravlje i Wellness
U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.
Užina na poslu koja čuva liniju: Recepti koji će vas oduševiti
Užina na poslu ne mora biti izazov ako namirnice birate pametno, a mi imamo savršene recepte koji će vam pomoći da sačuvate liniju. Praktikovanje...
Modrice pri najmanjem dodiru: Zašto se pojavljuju i kada je vreme za paniku?
Pojava modrice na koži nakon udarca ili povrede je možda bolna, ali svakako je uobičajena stvar. Ali ponekad se modrice javljaju bez ikakvog povoda...
Istine i mitovi o intimnoj higijeni koje svaka žena treba da zna
Preplavljeni smo informacijama i proizvodima za održavanje higijene, a tu su i mitovi o intimnoj higijeni, pa nije čudo što smo toliko zbunjeni. ...
Smete li piti kafu dok ste na autofagiji?
Da li se sme piti kafa za vreme autofagije? Evo šta dijetetičari kažu o tome, ali i dodavanju mleka, zaslađivača u kafu i još mnogo toga Nije tajn...
Kako se izboriti sa lenjošću: Nova japanska tehnika
Marljivi Japanci znaju kako se izboriti sa lenjošću. U pitanju je kaizen tehnika, vrlo efikasna i brzo daje rezultate. Ko od nas ne bi voleo da ...
Zanimljive činjenice o karijesu za koje niste znali
Šta je zapravo prvi simptom karijesa? Koliko dugo može da napreduje bolest? I koje moderne metode se koriste za lečenje? Otkrivamo zanimljive činje...
Najbolje joga vežbe za donja leđa
Ako je bol u leđima vaš verni pratilac kroz dan, istezanje bi moglo da pomogne. Ovo su najbolje joga vežbe za donja leđa Skoro 60 odsto ljudi sta...
Zašto boli trtična kost kada sedite?
U ovom članku pišemo o tome zašto boli trtična kost i kako se taj problem može rešiti. Da bi se sprečile bolesti kičme, mogu biti dovoljne redovne ...
Nova nada za pacijente sa karcinomom pluća: Revolucionarna procedura izvedena u Acibadem Bel Medic bolnici
Zahvaljujući Acibadem Bel Medic i dr Vukoici Karličiću javila se nova nada za pacijente sa karcinomom pluća. U okviru najnovijih medicinskih dosti...
Teško je poverovati: Moguće je spavati predugo i to može da vas košta zdravlja
Verovale ili ne: preterano spavanje postoji. To je medicinsko stanje koje može da izazove određene zdravstvene probleme. Koliko sna je previše? Mn...
Zašto treba da jedete đumbir svakodnevno narednih mesec dana?
Da, znamo da je đumbir izuzetno zdrava namirnica. A da li znate zašto treba da jedete đumbir svakodnevno? Oni koji teže zdravoj ishrani pre svega ...
„Uradiću to sutra“: Šta je prokrastinacija i kako se nositi sa njom
Koliko je opasna prokrastinacija i kako da prekinemo začarani krug beskrajnih „sutra” i „kasnije”, saznaćete u ovom članku. Moderan izraz „prokr...
3 razloga zašto je crveno vinsko sirće bolje od običnog
Crveno vinsko sirće nije samo ukusan dodatak jelima, ono ima i zdravstvene prednosti. Ovo su 3 razloga zbog kojih je ono bolje od običnog alkoholno...
Neočekivani načini da brzo pobedite prehladu: Pečurke, biber, seks
Znamo svi za vitamin C, ali postoje i drugi, neočekivani načini da brzo pobedite prehladu. Među njima su i čokolada, začini - i seks. Ako je bar ...
Vežbe koje povećavaju kilažu: One vam neće pomoći da smršate
Loše odabrane vežbe mogu biti prepreka mršavljenju. Dakle, ako želte da smršate, izbegavajte vežbe koje povećavaju kilažu. Smatra se da je vežbanj...
Verovale ili ne: Kafa je najslađa kada u nju dodate – SO!
So u kafi zvuči krajnje, pa, neukusno, ali verujte - nije onako kako zamišljate! Svi smo se već bavili pitanjima da li je kafa zdrava i koje je vr...
Čuvajte srce: 7 znakova da treba da zakažete pregled kod kardiologa
Ne zanemarujte signale koje vam telo šalje. Ono će vam odmah reći kada je vreme da zakažete pregled kod kardiologa. Bolesti srca i dalje su na vr...
7 stvari koje vam kradu životnu energiju
Lenjost, nedostatak kvalitetnog sna, preterana samokritičnost – sve su to stvari koje vam kradu životnu energiju. Pogrešan odnos prema bilo kom as...
Psiho test: Koji je vaš tip razmišljanja, muški ili ženski?
Da li ste skloniji logičnim zaključcima ili probleme rešavate intuitivno? Da li bolje razumete prostor ili ljude? Uradite test i saznajte da li ima...
