Kako da volite sebe kada ne volite svoje telo?
Šta se dešava ako ne voliš svoje telo? Da li to znači da ne voliš sebe? Body positivity pokret je u punom zamahu i danas nije neuobičajeno govorit...
Zdravlje i Wellness
U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.
Zašto je važna radiologija: Intervju sa dr Milicom Đurđić, načelnicom radiologije u bolnici BIOCELL HOSPITAL
Nauka i tehnologija danas omogućavaju da se nivo zaštite od bolesti podigne na potpuno novu ravan, a radiologija je među najznačajnijim granama med...
Kako isplanirati savršenu novogodišnju žurku?
Ako ste već preuzeli na sebe da organizujete doček, onda to uradite u velikom stilu. Kako da organizujete savršenu novogodišnju žurku? ...
Jutarnji kašalj: Zašto nastaje i kako ga se otarasiti?
Jutarnji kašalj alarmantan signal tela o kvarovima u respiratornom sistemu. A šta uzrokuje ovaj simptom i koje mere treba preduzeti da se to elimin...
Bazalna temperatura: Tehnike za pravilno merenje
Bazalna temperatura žene se menja tokom menstrualnog ciklusa. Metoda merenja će pomoći u određivanju dana ovulacije, identifikovanju problema koji ...
Zeleni čaj: Da li on snižava ili povećava krvni pristisak?
Zeleni čaj važi za jednu od superzdravih namirnica ali da li je to zaista tačno? Pokušavamo da otkrijemo u nastavku. Bogat antioksidantima, ovaj ...
Sindrom izgaranja (burnout): Hoću da se opet osećam dobro!
Šta je sindrom izgaranja, objašnjava dr Tamara Tomović, bizniskouč, lekar i psihoterapeut Lepota i zdravlje za Zdravlje Leskovac. Kada zazvoni al...
Ishrana tokom zime: Kako da se hranite da biste se osećali dobro?
Ishrana tokom zime mora biti raznolika ma koliko to teško zvučali. Ali jedino na taj način ćemo zadržati dobro raspoloženje tokom hladnih meseci. ...
Kako se rešiti urinarne infekcije u pet koraka?
Ukoliko osećate peckanje pri mokrenju, nagon za čestim odlaskom u toalet, bol u karlici - vreme je da se zapitate: Kako se rešiti urinarne infekcij...
Kako da smršate, a da sačuvate veličinu grudi?
Evo odgovora na večno pitanje: kako da smršate a da pri tome ne izgubite veličinu svojih grudi! Mnoge žene koje žele da izgube težinu plaše se sma...
Hronična giljivična infekcija: Zašto se vraća i kako da je izlečite?
Kada vam se gljivična infekcija javlja više od tri puta u godinu dana, znajte da je u pitanju hronična gljivična infekcija. Kako da je se rešite? ...
Ugljeni hidrati i mršavljenje: Zašto ne treba da ih izbacite iz ishrane?
Iako biste možda pomislili da ugljeni hidrati i mršavljenje ne idu ruku pod ruku, ipak ste se prevarili! Evo o čemu se radi! Mnogi od nas su sigur...
Kako predvideti i ublažiti napad migrene?
Migrena je više od glavobolje - nju prate dodatni simptomi, iscrpljujuće su i neprijatne. Jake migrene zaista mogu da vas onesposobe i isključe iz ...
Da li je mleko zdravo? Evo konačne presude!
Da li je mleko zdravo ili živimo u zabludi, pokušavamo da saznamo u nastavku, Pošto smo od detinjstva naučili da je mleko zdrav proizvod, nastav...
Pravila džogiranja za početnike koje morate ispoštovati
Otkrivamo vam pravila džogiranja za početnike koje bi trebalo ispoštovati, zarad bezbednosti. Redovno trčanje ili džogiranje nudi mnoge zdravstven...
Naizmenično tuširanje toplom i hladnom vodom: Koliko je ovaj trend zdrav?
Naizmenično tuširanje toplom i hladnom vodom postao je veoma popularan trend kod poklonika zdravog načina života i fitnesa. A da li je kontrasni tu...
Glavobolja pred menstruaciju: Zašto nastaje i kako se leči?
Glavobolja pred menstruaciju, prema statistikama, oseća 60% žena. A neurolozi imaju poseban naziv za ovu situaciju - "menstrualna migrena". [lwpto...
Zimska ishrana: Evo kako podići raspoloženje hranom tokom zimskog perioda
Zimska ishrana može biti ograničena, jer nam brojne namirnice nisu toliko dostupne. Ali to ne znači da ne možemo da se hranimo zdravo! [lwptoc] ...
10 razloga zašto vam se javlja bol u stomaku posle jela
Da li vam se često javlja bol u stomaku posle jela? Ovo su 1o najčešćih medicinskih razloga za stomačne probleme posle obroka Uzrok bola u stomaku...
Opasni začini: 5 čuvenih dodataka jelima koji mogu da nam naškode!
Opasni začini koji mogu da naštete našem zdravlju su, nažalost, i oni koji se najčešće koriste. Evo o čemu se radi. [lwptoc]Začini su neizosta...
