Joga poze protiv bola u leđima koje možete da radite svaki dan
Ovo su joga poze protiv bola u leđima koje možete da radite svaki dan. Bol u leđima najčešće nastaje zbog načina života, odnosno dugog sedenja. Ia...
Zdravlje i Wellness
U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.
Dermatološkinja vas podseća: Da li ste obavili svoj redovni pregled kože?
Zašto je pitanje iz naslova - Da li ste obavili svoj redovni pregled kože? - ključno za njeno zdravlje? Činjenica da je mesec maj posvežen prevenci...
Jeftinija zdrava ishrana: Nekoliko saveta kako da uštedite novac!
Nekako nam se u poslednje vreme čini da jeftinija zdrava ishrana jednostavno nije moguća, ali to ipak nije sasvim tačno. Zdrava i izbalansirana is...
Iskoristite ovaj vikend da se pokrenete: Besplatan joga čas i piknik na otvorenom u parku Ušće
Beogradski trkački klub i projekat Želim. Hoću. Mogu. u nedelju, 22. maja u 12 časova organizuju besplatan joga čas i piknik na otvorenom u parku U...
Kako nam aparati za oblikovanje tela mogu pomoći da brže postignemo fit formu saznali smo zahvaljujući figurafit.rs
Kada počnemo da vežbamo, svi smo nestrpljivi da primetimo prve rezultate. Zapitali smo se mogu li nam aparati za oblikovanje tela pomoći da brže st...
Najsavremenije metode lečenja: Šta je lokomat i kako robot može može pomoći u fizikalnoj terapiji i rehabilitaciji
Lokomat je vodeći svetski medicinski uređaj, čija je namena vraćanje funkcionalnosti donjih ekstremiteta odraslih pacijenata i dece. Sve što treb...
Prvi Sajam alergija u Srbiji: Besplatni pregledi alergologa, pulmologa, dermatovenerologa
Prvi Sajam alergija pod sloganom Alergični na sve - osim na ljubav, koji organizuje Udruženje pacijenata Alergija i ja održaće se u subotu 21. maj...
Znakovi da ne jedemo dovoljno: Evo kako nam telo poručuje da unosimo malo kalorija
Koji su to znakovi da ne jedemo dovoljno i kako manji unos hrane utiče na naše telo i um, otkrivamo vam u tekstu u nastavku. Iako je u poslednje v...
Vožnja bicikla u trudnoći: Da ili ne? Evo šta kaže nauka
Da li se vožnja bicikla u trudnoći preporučuje ili ne, pokušavamo da otkrijemo u nastavku. Činjenica jeste da doktori savetuju da, tokom trudnoće...
Dugi Covid: Evo koji se simptomi mogu javiti i dve godine nakon oboljevanja od korone
Dugi Covid predstavlja termin za simptome koji se kod nekih pacijenata javljaju i dve godine nakon prvobitne bolesti. Novo istraživanje objavljen...
Kako bezbedno otopiti meso?
Evo kako bezbedno otopiti meso, a da u isto vreme taj metod bude i brz? Uz pomoć ovih saveta, moguće je postići i jedno i drugo. Sigurno vam se m...
Šta je oksitocin i kakve zapravo veze ima s ljubavlju?
Šta je oksitocin, "hormon ljubavi" i kako on zapravo utiče na naše telo, otkrivamo vam u nastavku. Jedno istraživanje iz 2012. godine pokazalo je...
Zdravstveni benefiti krastavaca: 14 razloga da ga jedete što više
Otkrivamo vam koji su to zdravstveni benefiti krastavaca. Sezona je krastavaca, a mi donosimo dovoljno dobrih razloga da ga konzumirate što više....
Koliko nam je važno mentalno zdravlje? Rezervišite termin 16. maja za događaj posvećen ovoj temi!
Mreža za mentalno zdravlje NaUm poziva sve zainteresovane da se pridruže događaju Svako može da pukne kojem je cilj da nam približi neke od najznač...
Humus od cvekle je idealan letnji namaz
Humus od cvekle je ukusan, zdrav i veganski namaz idealan za svaku priliku. Cvekla je povrće koje je prepuno vitamina i antioksidanata i eskperti...
Seks i zdravlje: Možda će vas iznenaditi, ali ovo su zdravstveni benefiti vođenja ljubavi
Seksualni odnosi jesu važan faktor našeg života, a kakvoj su vezi seks i zdravlje, otkrivamo vam u nastavku. Seks i seksualnog deo su života, a p...
Pitali smo lekara: Kako da fizičkom aktivnošću unapredimo kvalitet života?
Zašto je ključno da fizička aktivnost bude sastavni deo naše svakodnevice i kako fizičkom aktivnošću unaprediti kvalitet života? Povodom Međunarodn...
Neobične pojave tokom trudnoće za koje niste znali
Dok za neke promene na telu i te kako znamo, postoje i veoma neobične pojave tokom trudnoće o kojima se retko priča, a poprilično su uobičajene. ...
Kako se pravi voda od bamije i ima li zdravstvenih benefita?
Voda od bamije je sve popularnije piće, a nas je interesovalo da li je popularnost zaista i opravdana. Bamija ili okra ( lat. abelmoschus esculent...
Šta jesti tokom keto dijete: Top 12 namirnica
Ovaj režim ishrane je sve popularniji, a ukoliko se pitate šta jesti tokom keto dijete, donosimo vam čak 12 predloga. Keto dijeta je i dalje jedn...
