Kapućino kocke
Potrebni sastojci: Za kore: 500 g brašna 125 g margarina 1/2 praška za pecivo 50 g šećera 2 kašike kakaoa...
Zdravlje i Wellness
U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.
Ko nas to vuče za nos?Zablude o jogi, vitkosti i fizičkoj kondiciji
Ukoliko vežbate 50 minuta hatha jogu sagorećete manje kalorija nego što ih ima u dva čokoladna keksa. Pa ipak, poznate zvezde nam prodaju ...
Šta znači živeti u skladu sa svrhom?
Da li često pomislite da biste rado radili nešto drugo a ni sami ne znate šta bi to bilo? Jasmina Kovačev, autorka seminara “Do...
Deca gojazna zbog mleka iz flašice
Istraživanje američkih naučnika pokazalo je da davanje detetu mleka na flašicu posle druge godine života može da bude uzrok viška kil...
Lagana krem torta
Potrebni sastojci: Za koru:5 jaja 5 kašika šećera 10 kašika brašna 1 prašak za pec...
Zvanično otvoren Wellfit2011.
Svoja vrata svim zainteresovanim posetiocima i ljubiteljima sporta i vežbanja juče je otvorio prvi sajam fitness-a, wellness-a i zdravog života ko...
Televizor i kompjuter u dečjoj sobi krivci su za loše ocene
Većina dece prekomerno gleda televiziju i igra se s video igricama, a budući da ni na spavanje ne odlaze u isto vreme, rezultati u škol...
TAKO JEFTINO I TAKO ZDRAVO: Koje vrste voća i povrća su najkorisnije
Nakon što su studije već pokazale kako konzumiranje velike količine voća i povrća smanjuje rizik od moždanog udara naučnici su otišli...
Tri-de veštački krvni sudovi
Problem snabdevanja veštačkog tkiva nutrijentima putem kapilarnih sudova napokon je rešen! Nemački stručnjaci uspeli su da na tri-de štampaču „odšt...
Piletina u sosu od karija
Potrebni sastojci: 700 g pilećeg belog mesa 50 g putera 1 glavica crnog luka prstohvat cimeta 1 čen belog luka 1/2 kašičice đu...
Izrazi lica: Vaše dete se smeje i plače i pre nego što se rodi
U 24.-oj nedelji trudnoće dete može da pokrene samo jedan mišić lica, npr. može da otvori usta, a u 35.-oj može da razvuče usne i spusti obr...
Kako četkicu za zube pravilno održavati čistom
Stomatolozi preporučuju redovno čišćenje i menjanje četkica svaka tri do četiri meseca, ali dezinfikovanjem četkice takođe možete da sprečit...
5 načina da se motivišete za vežbanje
Svi znamo koliko je fizička aktivnost važna, pa, ipak, često nas mrzi da skoknemo do teretane ili bazena. Evo nekoliko trikova pomoću kojih ćete na...
Sočna piletina
Potrebni sastojci: 800 g pilećeg belog mesa 8 dl mleka 3 glavice crnog luka 2 dl neutralne pavlake 60 g parmezana 100 g kačka...
Gugl dijagnoze: Znaci dobrog zdravlja su…
Na isti način na koji nam ukazuje na loše vesti, telo često ume da nam nagovesti i da je sve u redu. Zdravi nokti i kosa, redovan ciklus i s...
Zašto žene imaju divlje snove?
Izgleda da je iskustvo žena i muškaraca o snovima potpuno različito jer nekoliko studija govori da muškarci imaju dosadne snove kojih se ni ne seća...
Dva uzroka raka koja ćete lako izbeći
Meso marinirate pre roštilja, ne pušite, krećete se dovoljno, jedete zeleno povrće i žitarice punog zrna, nemate višak kilogra...
Žene odlažu majčinstvo jer žele karijeru i svoju ‘slobodu’
Trećina žena u 30-ima uošte ne želi da ima decu, a 26 posto njih boji se uticaja deteta na karijeru. Sve je više onih koje ne mogu da...
Svinjski file u omotu od junetine
Potrebni sastojci: 1 veći svinjski file 1 kašika senfa 40...
