Kristi Eli u 60-oj smršala 40 kilograma pa prošetala pistom
'Hvala svim mršavim manekenkama koje su mi dopustile da prošetam modnom pistom. Provela sam se kao nikad u životu', napisala je na sv...
Zdravlje i Wellness
U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.
Najlepše je đačko doba. Ili?Šta bi svaki roditelj trebao da zna o stresu kod dece
Kao i odrasli, deca različito reaguju na stres zavisno o svom godištu. Naučite kako da prepoznate znakove i uzroke ovog problema kod dece. ...
Ne jedite ‘smeće’: Prekinite loše navike u ishrani
Zašto nešto uporno jedemo čak i kada hrana nema dobar ukus i lošeg je kvaliteta? Novo istraživanje ukazuje na dva ključna faktora. Tokom istraživa...
Pljeskavice iz rerne
Potrebni sastojci: 750 g mešanog mlevenog mesa 1 glavica crnog luka 2 čena belog luka 1 jaje 40 g parmezana 1 ka&scaro...
L&Z i Reebok: Fitness Day
Poslednje dane leta iskoristili smo za sportsko druženje na Adi. Uz odlične fitnes-instruktore, vežbali smo, malo grupno malo individualno, i &ndas...
Sunđer Bob štetan za decu?
Čak i devet minuta programa sa suviše akcije, poput one u crtanom filmu „Sunđer Bob Kockalone“, kod mališana može da izaz...
Masaža žadom za vrhunsko opuštanje
Zelenkasto kamenje, rashlađeno i zagrejano, vođeno veštim rukama po napetim leđima ima višestruko blagotvorno dejstvo na organizam. Već posle prve ...
Zabrinjavajuće: Astma muči 235 miliona ljudi!
U svetu od astme pati više od 235 miliona ljudi, a to je ujedno i najčešća hronična bolest među decom, podaci su Svetske zdravstvene organizacije (...
Integralni pirinač sa pečurkama
Potrebni sastojci: 200 g šampinjona 150 g bukovača 150 g šitake pečuraka 100 g mariniranih pečuraka po želji 2 d...
Brufen opasan u ranoj trudnoći
Istraživanje čiji su rezultati objavljeni u "Časopisu Kanadskog zdravstvenog udruženja", sprovedeno na oko 5.000 trudnica kojima su najmanje jedn...
Ne sprečavajte dete da uživa u igri
Nemojte "obletati" oko deteta dok se igra u parku, time mu nanosite više štete nego koristi. Sprečavajući dete da uživa u...
Francuski rolat
Potrebni sastojci: 700 g mešanog mlevenog mesa 5 kašika prezli 1 manja glavica crnog luka 2 čena belog luka 1 ka...
Obezbedite deci zdraviju sredinu i ostavite pušenje
Deca čiji roditelji puše u proseku više izostaju iz škole od dece čiji su roditelji nepušači. eca čiji roditelji pu&s...
Istraživanja pokazuju da se od slomljenog srca može umreti!
Ideja da voljena osoba može umreti od slomljenog srca bila je inspiracija za mnoge pesme i sonete.Međutim, naučnici sada pokušavaju da ustanove d...
Musaka od punjenih pečenih paprika
Potrebni sastojci: 12 fileta pečene paprike 500 g mlevene junetin...
Budite autoritet svom detetu!
Autoritet roditelja se ne podrazumeva, već se postepeno gradi i stiče. Kako? Evo nekoliko načina... • Izbacite fizičko kažnjavanje, kao i s...
Punjeni patlidžani
Potrebni sastojci: 4 srednja patlidžana 200 g šampinjona 50 g suvog vrata 400 g mešanog mlevenog mesa 1 manja gl...
Najnovija istraživanja: Za neplodnost kriv mozak!
Neplodnost potiče iz mozga, tvrde francuski naučnici iz Lila. Istraživanje tih naučnika pokazalo je da se u periodu puberteta aktivira grupa veom...
