Pojačajte libido prirodnim putem: Najbolje biljke za žensku potenciju
Ukoliko vas interesuje koje su to najbolje biljke za žensku potenciju, na pravom ste mestu. Simptomi smanjenog seksualnog nagona mogu biti razni, ...
Zdravlje i Wellness
U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.
Deltakron je nova varijanta koronavirusa: Evo šta o njoj znamo…
Nova hibridna varijanta, neslužbeno nazvana deltakron, potvrđena je sekvencioniranjem genoma, objavili su francuski naučnici. Ova varijanta otkriv...
Simptomi anksioznosti za koje verovatno niste znali
Mnogima, simptomi anksioznosti uključuju nervozu, nemogućnost da mirno sedimo, pojačano znojenje i ubrzan rad srca. Ali to nisu jedini znaci ovog p...
Kafa pre treninga: Da ili ne?
Kafa pre treninga, odnosno kao “pre-workout drink” sve je popularniji trend, a da li zaista pomaže, pokušavamo da otkrijemo u nastavku. Redovni ve...
Inhalacija parom: Najbolje biljke protiv zapušenog nosa
Inhalacija parom je jedan od najčešćih načina u ublažavanju simptoma zapušenog nosa i sinusa. A uz prave biljke, ovaj metod lečenja je još efikasni...
Voće koje nas drži sitima: Ukusan obrok, bez griže savesti
Kada pomislimo na voće koje nas drži sitima, najčešće nam prvo na pamet padnu banane. One jesu na ovom spisku, ali nisu jedine koje imaju ovu ulogu...
Pitali ste Tamaru: Da li treba da promenim svoj život da bih ostvarila vezu s muškarcem?
Koliko je potrebno menjati svoj život da bismo ostvarile vezu s muškarcem? Da li to uopšte treba činiti? Psihoterapeutkinja dr med. Tamara Tomović,...
Piletina u kikiriki sosu: Savršen spoj ukusa
Piletina u kikiriki sosu je recept koji nas je očarao, a evo i zašto. Pileće meso je najzastupljenija namirnica životinjskog porekla i najčešće je...
Šta je metilacija i zašto je važno to da znamo?
Odgovor na pitanje šta je metilacija, i koju ulogu igra kada je reč o našem zdravlju, otkrivamo vam u nastavku. Ukoliko vas zanimaju načini na koj...
Pitali smo psihoanalitičarku: Šta je ono što žene ne bi trebalo da zaborave?
Verujući u to da osmi mart ne sme biti jedini datum kada se razmišlja i piše o ženama, o našem fizičkom, ali i mentalnom zdravlju, zapitali smo se ...
Beleške iz kuhinje: Šta znači postati EATIVIST?
Biti EATIVIST znači razmišljati kao aktivista kad je u pitanju izbor hrane (eat + activist = eativist). A pre svega, to podrazumeva pitanje: Kako o...
Proteinska vakcina protiv koronavirusa: O čemu se zapravo radi?
Proteinska vakcina protiv koronavirusa, američke kompanije Novavax (Novavaks) već je počela da se upotrebljava, a evo o čemu se radi. Proteinska ...
Uz Kegelove, probajte i hipopresivne vežbe za mišiće karličnog dna, a evo i zašto
Hipopresivne vežbe ne jačaju samo mišiće karličnog dna, već sagorevaju i kalorije. Evo o čemu se radi. Svi smo čuli za Kegelove vežbe koje jačaju...
Gubitak kilograma posle 40-te: 20 načina da ubrzate metabolizam
Iako je svačiji put ka zdravlju drugačiji, gubitak kilograma posle 40-te godine može biti veoma izazovno. Ipak, to nije razlog da paničite. Za poč...
Šta je doomscrolling i kako utiče na naše zdravlje?
Doomscrolling je najnoviji trend na društvenim mrežama, a kako on utiče na naše mentalno zdravlje, pokušavamo da otkrijemo u nastavku. Kada smo o...
Revolucija menopauze: Naša percepcija se konačno menja
Revolucija menopauze zapravo označava našu promenu načina viđenja ove značajne faze u životu svake žene. I to je zaista dobra stvar za sve nas... ...
Testirajte se na vreme: Tihi simptomi dijabetesa
Postoje određene potrebe našeg organizma, koje, ukoliko su učestale, pokazuju da nešto nije kako treba. Naše telo i organizam šalju nam jasnu poruk...
Mini čizkejk od borovnice: Zasladite ovaj vikend!
Mini čizkejk od borovnice osvežavajući je i lagani desert u kojem može da uživa cela porodica. Čizkejk je odavno postao jedan od omiljenih poslas...
#psiha: Da li smo rođeni da pripadamo?
"Da li smo rođeni da pripadamo? Da li ste ikad osetili bol zbog isključenosti? Možda ste se osećali isključenim u školi, na poslu ili u nekoj društ...
Pitali smo specijalistu: Kako prepoznati cistu na dojci?
Šta je zapravo cista na dojci, zašto nastaje i kako da je prepoznamo? Šta je ono najvažnije što bi trebalo da znamo o ovom zdravstvenom problemu p...
