Zdravlje i Wellness

U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.

Opijanje štetnije za mozak devojaka nego mladića

17.7.2011

Negativni efekti alkohola na moždane centre za pažnju i pamćenje primetniji su kod tinejdžerki nego kod njihovih vršnjaka. Primetnije razlik...

Zapečena teletina

17.7.2011

Potrebni sastojci: 1,5 kg teletine od buta 400 g šampinjona 60 g putera 4 dl mleka 2 kašike brašna 250 g kačkava...

Pileći medaljoni u sosu od gorgonzole

16.7.2011

Potrebni sastojci: 2 pileća bela mesa 100 g gorgonzole 8 manjih šampinjon...

After Sun losion Eucerin

15.7.2011

After Sun losion Eucerin (1.053 din.)

Srušen mit o osam čaša VODE

15.7.2011

Rezultati nekoliko svetskih studija pokazali su da nema dokaza da su ljudi koji unose osam čaša vode dnevno zdraviji od onih koji piju samo ...

Salata od spanaća

15.7.2011

Potrebni sastojci: 300 g mladog spanaća 1 zelena salata 100 g radiča 100 g šeri paradajz...

I bebe moraju da vežbaju

14.7.2011

Od suštinske važnosti za borbu protiv gojaznosti jeste da se i deca mlađa od pet godina podstiču na bavljenje fizičkom aktivnošću. Pr...

Zelena salata sa mladim lukom

14.7.2011

Potrebni sastojci: 2 glavice zelene salate 1 veza mladog luka 150 g majoneza 100 g kečapa 100 ...

Šta raditi kod ujeda i svraba

13.7.2011

Bečki lekar opšte prakse Martin Kraft daje savete šta uraditi kad vas ujede neki insekat i kad vas svrbi. Na pitanje koji ubodi ins...

Salata od rukole

13.7.2011

Potrebni sastojci: 150 g rukole 1 glavica zelene salate 1/2 glavice radiča 200 g spanaća 1 sv...

Jednostavne vežbe za seksi noge i zadnjicu!

12.7.2011

Htele biste da imate noge poput Sare Džesike Parker ili Džesike Bil? Ili samo želite da budete zadovoljne nogama koje biste rado pokazivale u mini...

Karla Bruni uživa u trudnoći

12.7.2011

Iako se trude da sakriju privatan život Karla Bruni i Nikolas Sarkozi snimljeni su na ostrvu Fort de Brégançon, koji služi kao predse...

Ishrana majke utiče na bebin metabolizam

12.7.2011

Manja težina na rođenju, kao i veća sklonost ka metaboličkim poremećajima kod deteta dovedeni su u vezu sa zastupljenošću proteina u ishrani...

Salata od sremuša

12.7.2011

Potrebni sastojci: 1 veza sremuša 1 veza vlašca 2 zelene salate 1 svež sa...

Paradajz – čarobno povrće

11.7.2011

Konzumiranje paradajza donosi brojne blagodeti po organizam. Osim toga što, zahvaljujući visokom sadržaju bioflavonoida, povoljno utiče na m...

Aromatična piletina u povrću

11.7.2011

Potrebni sastojci: 600 g pilećih karabataka 400 g paprike (žute i zelene) 300 g šargarepe 100 ...

Borba sa autizmom: Podvizi majke i ćerke na putu do diplome

10.7.2011

Ana Stanimirović iz Karavukova biće od jeseni đak prestižne Gimnazije u Sremskim Karlovcima. Vest je, sama po sebi, utoliko važnija što Ana ...

Naučite kako da prevaziđete psihološke blokade u radu

10.7.2011

Sve je veći broj pojedinaca koji nisu u stanju da ispune svoje obaveze i imaju smetnje u profesionalnom radu. Psiholozi kažu da razlog za smetnje l...

Šleska krompir salata

10.7.2011

Potrebni sastojci: 1 kg krompira 1 koren celera 3 šargarepe srednje velič...

Tečnost, tečnost, tečnost!

9.7.2011

Letnje tropske temperature lakše se podnose uz laganu hranu bogatu vitaminima, velike količine tečnosti i redovno rashlađivanje tušir...