Zdravlje i Wellness

U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.

Trudnoća i PUTOVANJE

15.6.2011

Sezona letovanja je na pragu i mnoge buduće mame spremaju se na put. Odgovore na to kako da putuju što bezbednije potražili smo od dr Aleksa...

Rolnice od soma

12.6.2011

Potrebni sastojci:   1 kg fileta soma 1 veći praziluk 120 g pirinča 150 g šampinjona 1 kašika parmezana šafran 1 ...

Složenac

11.6.2011

Potrebni sastojci:   800 g mladog krompira 4 paradajza 600 g mlevene junetine 3 jajeta 1 veza mladog luka 1 kašičica mlevene pap...

Aromatično pile

10.6.2011

Potrebni sastojci:   1 pile srednje veličine 150 g majoneza 1 kašika senfa sok od jednog limuna ruzmarin origano, bosiljak 600 ...