Zdravlje i Wellness

U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.

Zapečena piletina

8.6.2011

Potrebni sastojci:   600 g pilećeg belog mesa 150 g dimljenog suvog vrata 200 g kačkavalja 2 jajeta 3 dl pavlake 2 kašike senfa ...

Crna i odlična

2.6.2011

Čokolada sa većim sadržajem kakaoa nije neprijatelj zdravlja i vitke linije, tvrde stručnjaci. Aromarične kockice odlična su zaštita od stre...

Zapečene tortilje

31.5.2011

8 tortilja 400 g pilećeg belog mesa 1 glavica crnog luka 2 čena belog luka 1 paprika babura 350 g pelata paradajza 200 g kačkavalja 1 ljut...