Zdravlje i Wellness

U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.

Uhvatite zalet

11.1.2011

L&Z trener je osmislio za vas superefikasan, poslepraznični program vežbi. Zadaje vam glavobolju višak kilograma, odlučili ste da postan...

Kako obući bebu zimi?

3.1.2011

Novopečenim roditeljima zima i hladno vreme mogu biti izvor popriličnih briga. Mnogi se roditelji brinu kako osigurati da njihovoj bebi bude ugodno...

Trudnica na dočeku

27.12.2010

Novogodišnji praznici i radost koju donose ovih dana, izmene uobičajeni način života. Kako da se u takvoj atmosferi ponašaju trudnice...