Zdravlje i Wellness

U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.

I TATA je trudan!

29.10.2010

Budući očevi, kako iz ličnog iskustva piše Linda Gedes, kolumnistkinja časopisa "Nju sajentist", počinju, jedva prikrivajući nervozu, da se ...

Gladna sam!

25.10.2010

Jedete kada ste srećni. Jedete kada ste tužni. Jedete kada vam je dosadno. Ponekad jedete iako ne znate zašto. To se zove psihološka ...

Radim, dakle postojim

25.10.2010

Ako ste se prepoznali u ovom naslovu, vreme je da preispitate stavove. eksperti se slažu u jednom: kada izađete iz kancelarije, treba da zaboravite...