BEBAMA nije mesto u BAZENU
Mešavina hlora i raznih organskih materija koje ljudi „ostavljaju" u bazenima mogu da naškode nerazvijenim plućima beba, upozor...
Zdravlje i Wellness
U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.
Opasne namirnice za bebu
Bebi u starosti od par meseci više nije dovoljno samo majčino ili adaptirano mleko, već polako treba uvoditi čvrstu hrane. Roditelji se uvek...
Svako voće može biti korisno, ali i štetno
Treba utvrditi koje voće vam odgovara i način na koji ćete ga konzumirati bezbedno * Banane vraćaju energiju, bogate su kalijumom, magnezijum...
RECEPT: Šaran sa povrćem
POTREBNO JE:1 očišćen šaran od 2 kg1/2 brokolija1 crvena paprika1 zelena paprika1 žuta paprika1 mlada tikvica1 šargarepa1 pr...
Šta reći detetu kada vas „uhvati“ u “nezgodnoj pozi”?
Ukoliko se nađete u ovoj neprijatnoj situaciji, obavezno razgovarajte sa detetom. Recite mu da: - Svi odrasli ljudi imaju seksualni nago...
Da li želite dobru memoriju?
Zaboravnost i mentalna zbunjenost nisu problem sa kojim se susreću samo stariji ljudi. Svima se događa da ne mogu da se sete imena osobe sa kojom p...
„Bikini dijeta“ – 4 kilograma za 2 nedelje
"Bikini dijeta" je dvonedeljni, niskokalorični plan ishrane koji će vam pomoći da izgubite kilograme i izgledate zdravije i zategnutije. Plan p...
Mašta smanjuje fizičku bol
Decu je moguće naučiti da uz pomoć mašte smanje fizičku bol. Dakle, kada ih boli zub, stomak ili glava, sve što je potrebn...
Sprečite TOPLOTNI udar
Toplotni udar je medicinski hitno, a u nekim situacijama po život opasno stanje organizma, koje nastaje zbog neadekvatne termoregulacije, nakon čeg...
Kada DECA nisu više deca
Danas su odojčad i puze, sutra već voze skutere i automobile, a onda iznenada - više nisu deca. Najnovije istraživanje Univerziteta američk...
Obratite pažnju na ishranu dece u PUBERTETU
Ishrana dece u pubertetu mora biti raznovrsna, bogata visokovrednim proteinima, mastima, ugljenim hidratima, kao i kvalitetnim kalorijama, koje s...
Prekomerno ZNOJENJE
Tropske temperature koje, poslednjih dana, obaraju s nogu i staro i mlado, kod mnogih ljudi izazvale su niz poteškoća koje otežavaju norma...
Noćno mokrenje nije posledica psihološkog problema deteta
Četvrtina predškolaca mokri noću u krevet, a ovaj problem ima svaki deseti mališan koji kreće u školu. Iako nema zvanične st...
„Šištavce“ zamenite vodom
Mnogo je ljudi koji ne mogu da odole "mehurićima", odnosno, gaziranim sokovima. Moglo bi se čak reći da su zavisni od njih.Zašto? Stru...
20 trikova za MRŠAVLJENJE
Svi znamo da je jedini način da smršamo da vežbamo i, što je još važnije, da jedemo manje. Ali, naučnici kažu da ima jo&scaron...
MAME iz parkića koje treba izbegavati
Pre nego što surovo otpišete najbolju drugaricu "oduvek" samo zato što nema decu, i okrenete se svojim novim najboljim druga...
Savršene godine
Postoji li idealno životno doba za žene, kada fizička lepota dostiže vrhunac? Odgovor je komplikovan i stalno se menja.Na početku, brzi test (za on...
RECEPT: Som u sosu od inćuna
POTREBNO JE:800 g fileta soma 1 glavica crnog luka 3 čena belog luka 1 konzerva inćuna 50 g 400 g pelata paradajza 3 kašike ...
SINDI KRAFORD: Strah od botoksa
Nekada protivnica tehnika za podmlađivanje, jedna od najuspešnijih manekenki poslednje decenije XX veka, Sindi Kraford je u 45. godini pre...
PET neobičnih načina za rashlađivanje
Od pogleda na račun za struju sledi vam se krv u žilama? Ipak, o rashlađivanju bez klima-uređaja puno možemo da naučimo od ljudi koji žive u najtop...
