Laneno seme – blagodet za bebu!
Lan je biljka koja se vekovima uzgaja radi semena bogatog omega-3 masnim kiselinama. Ono se može dodavati u bebinu ishranu od osmog meseca njenog...
Zdravlje i Wellness
U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.
Opušteno i na suncu
Broj novih slučajeva raka kože, melanoma i nemelanomskih malignih tumora svake godine je u porastu.Kampanju Opušteno i na suncu je organ...
Hrana koju NE TREBA DA IZBEGAVATE
Testenina? OK. Krompir? OK. Ove dve, kao i još pet “zabranjenih” namirnica ne treba da eliminišete iz ishrane - zapravo, ...
Muzika za bezbrižnu trudnoću i porođaj
Za blagotvorno dejstvo muzičkih nota znali su još ljudi u antičko doba, a žene nekih vladara su u raspored obavezne nege tokom trudnoće un...
4 tajna signala stresa
Povremeni stresni događaji su, nažalost, neizbežni. No, ako ste hronično pod stresom - zbog svakodnevnih poslovnih ili privatnih problema - sim...
VOĆE za bebu + recepti!
Voće se jede sveže ili smrznuto, sirovo, kuvano, pečeno ili sušeno (šljiva, kajsija, smokva). Tokom cele godine jedu se različiti p...
Koprivom do dobrog zdravlja
Ovo je period kada skoro na svakom koraku raste kopriva. Za mnoge je ova biljka obični ko-rov, dok bečki zdravstveni stručnjak Hademar Bankhofer ...
RECEPT: Salata sa ćuretinom
POTREBNO JE:400 g ćurećeg belog mesa 300 g šampinjona 1 crveni luk 150 g mesnate slanine 2 zelene salate 100 g buđavog sir...
Lepe i u trudnoći
Ne, niste sebični ako u drugom stanju, osim na zdravlje bebe, mislite i na svoj izgled. A da biste, i u tom periodu, uspeli da sačuvate lepotu i ...
IQ deteta – briga roditelja
O uticaju roditelja na razvoj intelekta mališana razgovarali smo sa Rankom Rajovićem, dugogodišnjim članom četvoročlanog komiteta sve...
Vežbanje u društvu je mnogo lakše
Svakodnevno ili nedeljno vežbanje u teretani sa prijateljicom ili u grupi može vam pomoći da brže skinete masne naslage.. I ne samo što će...
Bebe prave nezdravu buku
Ko hoće da ga čuju, mora da bude glasan! Kada recimo bebe plaču, onda to može ne samo da uništi nerve roditeljima, nego i njihov sluh. Pre...
Oslobodite se trudničkih kilograma!
Silno čeznete da izgledate kao pre trudnoće, ali ne znate šta da uradite i odakle da počnete? Naši brzi trikovi i jednostavne fizič...
Treći FESTIVAL ŽENSKOG SPORTA za vikend
Na prostoru i sportskim terenima Ade Ciganlije u nedelju 23. 05 očekujemo učešće više od 2000 devojčica i žena. „Treći festiv...
Zašto beba često štuca?
Ako ste i vi jedna od majki koju često muči ovo pitanje, evo odgovora! Reč je o prolaznom problemu koji se događa u još nezrelom organizmu...
RECEPT: Čorba sa pečurkama
POTREBNO JE:400 g šampinjona 1 glavica crvenog luka 2 l juneće supe iz kocke 100 g slanine 1 dl pavlake 1 kašika senfa ...
Kako podstaći bebin rast i razvoj
Svi roditelji uživaju dok gledaju kako im deca rastu, ponosni na njihov napredak i na sve novo što nauče. Ali, neretko se ipak pitaju da l...
Čuvanje dece utiče i na uspeh u školi
Roditelji koji brinu što veoma malu decu odvode u obdaništa ili ih daju na čuvanje, mogu da odahnu - istraživanje je pokazalo da de...
Kako koristiti probiotike
Nutricionisti često preporučuju „dobre bakterije" za savršenu funkciju crevne flore. Ipak, nekada ovi dodaci ishrani mogu biti opasni....
Kako negovati bebinu kožu
U današnje vreme svaka četvrta beba ima suvu kožu, zbog čega je podložnija obolevanju od ozbiljnijih kožnih bolesti. Evo šta sve mo...
