Da li treba UTICATI na dete pri izboru PROFESIJE?
Moja ćerka se priprema za upis na fakultet - a ja ne odobravam njen izbor. Treba li da joj nametnem svoje mišljenje? To pisatnje postavila j...
Zdravlje i Wellness
U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.
Bataci u crnom vinu
POTREBNO JE: (za 4 osobe) Vreme pripreme: 60 min. 4 batka sa karabatkom 150 g slanine 1 veza mladog luka 300 g šampinjona 10...
Sutra besplatan upis u SREDNJE ŠKOLE
Ministarstvo prosvete upozorilo je srednje škole da ne smeju uzimati novac prilikom predstojećeg upisa u prvi razred, niti prijem nove gener...
Naš NUTRICIONISTA odgovara na vaša pitanja!
Kada je u pitanju zdrava ishrana i dijetalni režim života nikada nije dosta novih saveta i dodatnih objašnjenja. Naš nutricionista od...
Da li su seksi VITKE ili ZAOBLJENE?
Gledajući fotografiju Bijonse, naša veoma vitka koleginica prokomentarisala je: "Što se ja mučim da budem mršava, kad mu&scaro...
Makroburgeri
POTREBNO JE: Ista količina šargarepe, karfiola, tikvica, brokolija i obarenog pirinča (u zavisnosti od sezone, ko...
Da bebina guza uvek bude suva!
Problem sa crvenilom guze"Moja beba ima veoma osetljivu kožu. Presvlačim je na svaka tri sata, brišem joj guzu uljanim maramicama, redovno j...
Salata sa tunjevinom
POTREBNO JE: (za 4 osobe) Vreme pripreme: 35 min.2 jajeta 3 paradajza 1 glavica crvenog luka 2 konzerve tunjevine 4 kisela krastavc...
GINEKOLOGIJA: Spas u zadnji čas!
Zanemarimo na trenutak izgovore kao što su "živim brzo", "nemam vremena za čekanje u ambulanti", "plašim se lekara i loših ves...
Traume svakodnevice: Kako ih IZBEĆI?
Stres se najčešće javlja nenadano i zatiče nas potpuno nespremne da se izborimo sa njegovim posledicama. Dan vam započne glatko, a onda vas ...
Kako da NASMEJETE svoju BEBU?
Otkrili smo šta podstiče smeh i zabavu vaše bebe, od rođenja pa do prvih nestašluka na nogama...Evo kako to izgleda do uzrasta...
Odbranite vitku figuru!
Svi znamo da prelepo ananžirana tršeza prepuna đakonija koje naprosto mame može da pokoleba čak i najjači karakter. No, ako niste spremni da...
Fitnes koncept Les Mills
Profesorka sporta Marija Nikolić predstavlja vam najefikasniji fitnes program na svetu. Ukoliko sad počnete da vežbate, za par meseci ćete biti u t...
Ciocolato
BiskvitPOTREBNO JE:235 g mlevenih badema, 235 g šećera u prahu, 240 g kristal šećera 100 + 80 g belanaca (4...
Kapraćo od tunjevine
POTREBNO JE: 100 g sveže tune, 20 ml maslinovog ulja, 50 ml limunovog soka, 20 g kapra, 50 g komorača, 10 g mirođije, ...
Torta od kajsija
POTREBNO JE: (za 10 osoba) Priprema: 40 min. Pečenje: 25 min. Mirovanje: 30 min. Za kore:6 jaja 6 kašika šećera 5...
Kako da budete SREĆNI…
Svako ima svoju definiciju sreće. Zato smo sumirali savete psihologa i poznatih ljudi o jednostavnim zadovoljstvima koja unose radost u naše...
Kako usvojiti dete?
Trend usvajanja dece, i pored svoje biološke, već je duže vreme popularan među holivudskim zvezdama. Navešćemo samo par Džoli-Pit koj...
Koji je vaš GI (generacijski indeks)?
Prilagodite ishranu svojim godinama! Tako ćete izbeći (prirodno) dobijanje u težini koje dolazi s godinama i izgledaćete odlično - čak i bez mnogo ...
RAZVOJ deteta: Koja je RUČICA dominantna?
Da li znate da je beba, tokom prve godine života, jedna od najzaposlenijih osoba u vašem okruženju? Koliki je samo broj veština kojim...
