ANGINA
Angina predstavlja akutno zapaljenje krajnika i ždrela uz povišenu temperaturu, gušobolju, otežano gutanje i otok podviličnih žlezda....
Zdravlje i Wellness
U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.
AVITAMINOZA
Oboljenje koje nastaje usled nedostatka pojedinih vitamina u organizmu. Avitaminoza A dovodi do usporenog razvitka zuba, avitaminoza B u prvoj godi...
Dodatni izvori zdravlja
Uravnoteženom i raznovrsnom ishranom u organizam unosite nutrijente koji su neophodni za održavanje fizioloških funkcija, dobrog zdravlja ...
Saznajte sve o DIJABETESU!
Od dijabetesa u Srbiji boluje oko 400.000 ljudi i on predstavlja jednu od najraširenijih hroničnih bolesti, a u narodu se "odomaćio" i drugi...
Hrana je lek!
Da biste pobedili zdravstvene tegobe i zaštitili se od ozbiljnih bolesti u kasnijem životu, počnite da jedete (ili povećajte unos) ovih supe...
Pikantna piletina
POTREBNO(za 2 osobe): 500 g pilećeg filea, 100 g brašna, 2 kašičice vegete, 1 kašičica čilija, 4 dl suncokretovog ulja...
Biftek “Naša stvar”
POTREBNO(za 4 osobe): kilogram junećeg bifteka, 100 g pančete, 30 g paprike, 30 g grašk a, 30 g šargarepe, 30 g kuk...
Tart sa šumskim voćem
POTREBNO (za 4 osobe): 125 g brašna, 50 g šećera, 50 g putera, 15 ml slatke pavlake (za testo), 600 g miksovanog &s...
Mocarela “Genovese”
POTREBNO (za 4 osobe): 2 patlidžana, 500 g mocarele, 250 g pančete, 100 g pesta, 30 g bosiljka u ulju, 20 ml maslinovog ulja &nb...
“Anchovy” list
POTREBNO (za 4 osobe):200 g anchovy putera (može i običan), 800 g fileta lista, 600 g brokolija, 12 strukova vlašca ...
Ćuretina “Jerk”
Marija Gajić naš gastro vodič, u ovom broju vodi vas u "Colonial Sun" na veoma ukusne specijalitete, a nutricionistkinja Dragan...
Koliko znate o rizicima kancera?
Pre nekoliko decenija oboleli od kancera doživljavali su svoju dijagnozu kao smrtnu kaznu. No, zahvaljujući napretku medicine, fa...
Za i protiv… Carski rez…
Jednom ste morali da se porodite carskim rezom jer vam je bio prvi put i nije bio moguć porođaj prirodnim putem. Ali, šta ...
Šta sve može da vas iznenadi pri porođaju?
Marija Stanković se ni najmanje nije iznenadila kada se jedna žena u porođajnoj sali ispovraćala po njoj, jer je u svojoj dugogod...
Aktivnost za zdrav mozak!
Sigurno se i vi zgražavate od same pomisli da ćete jednog dana ostariti, postati senilni ili bolovati od neke mentalne bolesti. Ali mi znam...
Gljive koje leče!
Ako pomognemo svom imuno-sistemu da efikasno funkcioniše, imamo velike šanse da, savršeno zdravi, život udišemo...
Brza hrana može biti zdrava!
Konačno jedna lepa vest za sve ljubitelje brze hrane - slobodno je konzumirajte, bez imalo griže savesti. Sigurni smo da ne postoji čovek koji ne v...
Jabuke i orasi za hrabrost!
Nije svaki dan sunčan i pun radosti, često nas napusti hrabrost, nervozni smo i ranjivi. U takvim situacijama najboje je pribeći starim prirodnim...
Koje su ribe najzdravije?
Riba bi na svakom jelovniku trebalo da se nađe bar dva puta nedeljno, jer se u njoj nalazi najveća količina dragocenih omega-3 i omega-6 ma...
Kako bebe vide?
Za razliku od čula sluha, koje se kod bebe potpuno formira do uzrasta od mesec dana, vid se razvija postepeno i sporije. Va&scaro...
