Sirova torta s narandžom i čokoladom: Čarobna fantazija ukusa
Sirova torta s narandžom i čokoladom je idealna veganska poslastica, jer se lako pravi, a ukus je neodoljiv. Ono zbog čega najviše volimo sirove t...
Zdravlje i Wellness
U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.
Izložba posvećena pacijentima sa neuroendokrinim tumorima: „Redak znači vredan“
Izložba posvećena pacijentima sa neuroendokrinim tumorima, pod nazivom Redak znači vredan organizovana je povodom obeležavanja Svetskog dana posveć...
Benefiti trčanja koji će vas podstaknuti da se pokrenete već danas
Benefiti trčanja su mnogobrojni, pa čak i ako niste fan ovog vida fizičke aktivnosti, možda se predomislite. Osobe koje vole da džogiraju sigurno ...
Roditelji i prevremeno rođene bebe – sve što ste hteli da znate
Svake godine se u svetu prevremeno rodi oko 15 miliona beba, od toga 4500 u Srbiji. Neke prevremeno rođene bebe će biti zdrave i živeti kao i sva d...
Efikasnost maski i koronavirus: Da li maske zaista štite od korone? Evo šta kaže naučno istraživanje
Efikasnost maski i koronavirus glavne su teme otkako je počela pandemija. A iako su neki bili skeptični, nauka konačno ima odgovor na pitanje kolik...
Rasprave u vezi: Kako se prepirati na fer način?
Rasprave u vezi su uobičajena pojava, ali ipak, svađe bi trebalo da budu konstruktivne. Stari savet glasi: najbolje je izbegavati konflikte u vezi...
Šta za večeru: Najkremastija supa od pečuraka (Bonus: Obezbediće vam dozu vitamina D!)
Supa od pečuraka idealan je obrok koji će vas ugrejati tokom hladnih jesenjih dana. Osim toga, pečurke su jedan od retkih biljnih izvora vitamina D...
Otpornost na antibiotike: Jedna od najvećih pretnji po javno zdravlje
Otpornost na antibiotike je, prema istraživanjima, jedna od najvećih pretnji po naše zdravlje. Evo o čemu se radi. Od 18. do 24. novembra obeležav...
Evo šta da jedete za više energije u 30-im, 40-im, 50-im…
Šta jesti za više energije? Kako prolazite 30-e, 40-e, 50-e i poznije godine, i vaše telo i stil života doživljavaju velike promene, pa bi bilo pož...
San i zdravije srce: Evo kada bi trebalo da zaspimo prema stručnjacima
San i zdravije srce i te kako su povezani. Uostalom, kvalitetan san je neophodan za pravilno funkcionisanje celog organizma... Kada ići na spavanj...
Pitali ste nutricionistkinju: Kako da poboljšam probavu?
Kako da poboljšam probavu pitanje je koje ste putem Instagram profila @lepotaizdravlje.rs postavili nutricionistkinji Mariji Đurković.Naš proba...
Baobab i ishrana: Tropsko supervoće postaje sve popularnije kao deo zdrave ishrane
Baobab i ishrana: Da, dobro ste pročitali. Ovo drvo koristi se u prehrani već vekovima, a evo i za šta sve ima blagotvorno dejstvo. Prema botaniča...
Bela Hadid o svom mentalnom zdravlju progovorila javno, na društvenim mrežama
Bela Hadid o svom mentalnom zdravlju odlučila je da progovori javno i da ukaže na to da svako prolazi kroz svoje lične unutrašnje borbe. Već nam j...
Autoseksualnost: Šta predstavlja ovaj termin otkrivaju stručnjaci
Autoseksualnost nije nova pojava, ali je priznavanje i definisanje ove seksualnosti novina. Seksualnost veoma dugo nije imala prave termine kojima...
Da li je kakao zdrav: Ima li mnogima omiljena namirnica zaista zdravstvene benefite?
Da li je kakao zdrav i nudi li više od arome i ukusa, otkrivamo vam u nastavku. Tik pred praznike, kada sebi dozvolimo po koji "cheat day" više, p...
Hormonski priručnik: Važne uloge koje progesteron i estrogen igraju u vašem životu
Nijedna žena nikada nije rekla „hormoni mi divljaju”, da bi opisala svoje stanje opuštenosti i zadovoljstva. Zaista, estrogen i progesteron imaju l...
Immune Booster – Pametna ishrana za vaše telo
Normalna funkcija imunog sistema važna je za zaštitu od npr. raznih virusa, bakterija i drugih uzroka bolesti, a izbalansirana ishrana u kombinacij...
Trendovi u ishrani za 2022: Krompirovo mleko, klimatarijanstvo…
Trendovi u ishrani za 2022. uključuju krompirovo mleko kao i mleko od graška i lešnika.... Prema Vejtrouzu (engl. Waitrose), britanskom trgovinsko...
Adel i fitnes rutina: Novi uvid u filozofiju vežbanja
Adel i fitnes rutina: Kada je telo u pitanju, pevačica je doživela ogromnu transformaciju. Ali ne samo zbog zdravlja i izgleda. Pred objavljiva...
L&Z fitnes studio predstavlja: Vežbe za core – u stojećem položaju
U fokusu su nam vežbe za core: Ojačajte mišiće centralnog dela tela ovim moćnim vežbama (ne, nisu u pitanju trbušnjaci!)FITNES MODEL:...
