Veganska pica sa leblebijama: Neodoljivi spoj začina
Veganska pica sa leblebijama je recept koji nas je oborio s nogu, a u nastavku vam otkrivamo i zašto. Iako vam možda na prvu loptu ne zvuči tako,...
Zdravlje i Wellness
U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.
„Covid prsti“: Upalna promena kao nova reakcija organizma na virus
"Covid prsti" predstavljaju jednu od najnovijih reakcija organizma posle borbe sa koronavirusom. Nova studija o reakciji organizma nakon infekcije...
Sumnjate na glaukom? Evo kada je pravo vreme za pregled oftalmologa
Odgovor na pitanje šta da uradite ako sumnjate na glaukom donosimo u saradnji sa stručnjacima sa DokTok platforme za besplatne zdravstvene konsulta...
Menstrualni ciklus i ishrana: Šta jesti, a šta izbegavati?
Menstrualni ciklus i ishrana usko su povezani, a upravo odabir namirnica može da nam umanji ili pogorša simptome. Mnoge od nas dobijaju neprijatne...
Posle feta-paste stiže novi Tik-Tok trend: Špageti iz rerne!
Špageti iz rerne najjednostavniji su mogući odgovor na pitanje šta za večeru (ili ručak) kada nemate vremena ili niste raspoloženi da uložite previ...
Health and More: Zašto bi bilo dobro da pravite svoj, prirodni, suvi biljni začin?
Suvi biljni začin sastavni je deo naše tradicionalne kuhinje. Stavlja se u mnoga jela: od supe pa do paprikaša, gulaša i specijaliteta s mlevenim m...
Koja je apsolutno ključna stvar kada donosimo zdravstvene odluke?
Odgovor na pitanje iz našeg naslova glasi: Da se vodimo naukom! Upravo je to bila tema nedavno održane konferencije, nazvane Značaj nauke u donošen...
Koliko je dovoljno trenirati? Evo koji znakovi nam ukazuju da smo odradili dobar trening
Koliko je dovoljno trenirati zapitao se svako ko se bavi fitnesom, nezavisno da li su u pitanju grupni treninzi ili vežbanje kod kuće. Uvreženo j...
Saznajte gde možete obaviti besplatni mamografski pregled!
Institut za javno zdravlje Srbije Dr Milan Jovanović Batut i Grand kafa pokrenuli su javnu kampanju u cilju edukacije o važnosti preventivnih pregl...
Kundalini joga za rasplamsavanje strasti: Evo kako da je praktikujete
Kundalini joga za rasplamsavanje strasti predstavlja kombinaciju vežbi disanja, kretanja i mantre, a cilj je da se probudi ljubavna energija. Ova...
Treninzi i problemi sa spavanjem: Koja je veza?
Treninzi i problem sa spavanjem su, prema najnovijim istraživanjima, u tesnoj vezi. Većina fizički aktivnih ljudi zna da nam vežbanje pomaže da ...
Vežbe za unutrašnju stranu butina koje možete raditi i kod kuće
Vežbe za unutrašnju stranu butina jačaju ovaj deo tela, što je važno za stabilizaciju kukova, kolena, donjih leđa i srednjeg dela tela. Baš iz tog...
Kafa sa limunom za mršavljenje: Istražujemo da li novi TikTok trend zaista deluje
Kafa sa limunom za mršavljenje najnoviji je u nizu trendova na TikToku, ali koliko je on zdrav i učinkovit? TikTok je ovih dana preplavljen videim...
Transformacija Adel: „Želela sam da imam i snažno telo i snažan um!“
Transformacija Adel je već neko vreme glavna tema, a pevačica je odlučila da progovori o svom putovanju ka zdravom životu. Ceo svet ponovo priča ...
Povodom Međunarodnog dana devojčica podsećamo: Svakom sportu je potrebno više devojčica!
Više od 1,1 milijarde devojčica mlađih od 18 godina danas živi na planeti. To je najbrojnija generacija budućih ženskih lidera, kreatora promena i...
Menstrualne čašice: Sve što ste želele da znate
Menstrualne čašice su već neko vreme veoma popularne, a u slučaju da razmišljate da počnete da ih koristite, prvo pročitajte ovaj tekst. Menstrua...
Šenen Doerti i njena borba sa kancerom: Objavila iskrene fotografije povodom meseca borbe protiv raka dojke
Šenen Doerti i njena borba sa kancerom traje već dugo.... Glumica Šenen Doerti, zvezda serije Beveri Hils, otvoreno priča o svom zdravstvenom stan...
Pitali ste Tamaru: „Osećam se zapostavljeno jer on previše vremena provodi na društvenim mrežama“
O tome šta učiniti ukoliko partner previše vremena provodi na društvenim mrežama - na koji način da mu skrenemo pažnju na problem - ove subote piše...
Veganska pita sa limunom: Osvežavajući desert
Veganska pita sa limunom je naš omaž letu, a u nastavku vam otkrivamo i zašto smo se odlučili za ovo kremasto zadovoljstvo. Limun je neizostavni ...
L&Z fitnes studio predstavlja: Osnovne vežbe snage – obavezno proverite da li ih pravilno izvodite!
Radite na jačim mišićima - za to će vam biti potrebne ove osnovne vežbe snage koje angažuju čitavo telo, a veoma je jednostavno izvoditi ih kod kuć...
