Pitali smo stručnjaka: Zašto se javlja i kako se tretira pupčana kila kod trudnica?
Trudnoća je jedan od faktora rizika za razvoj pupčane kile. Pupčana kila može nastati u trudnoći zbog povišenog pritiska u trbuhu ili već postojeća...
Zdravlje i Wellness
U rubrici WELLNESS istražite koji su najnoviji wellness trendovi koji promovišu vašu fizičku dobrobit i mentalno zdravlje. Saznajte kako psihologija utiče na samopouzdanje i opšte zdravlje, kao i značaj fizičke aktivnosti i fitnessa za postizanje vitke linije. Predlažemo efikasne vežbe koje će poboljšati vašu kondiciju i pomoći vam da se osećate bolje u svom telu. Uključujemo i savete za opuštanje i mindfulness tehnike koje će vam pomoći da smanjite stres i poboljšate kvalitet života.
Ovako izgledaju treninzi snage Bri Larson
Poznata po ulozi kapetanke Marvel, glumica Bri Larson prošla je kroz naporne pripreme kako bi izgradila mišićnu masu, koju ova rola podrazumeva. ...
Superhrana: 45 namirnica koje zdrave žene imaju na svom jelovniku
Zdrave žene i zdrava ishrana neraskidivo su povezani. Svi se mi trudimo da jedemo što zdravije, ali da li ste znali da pojedine namirnice mogu da s...
Health and More: Kako da napravite sami ULJE PROTIV CELULITA, po receptu Hristine Lazarević
Čini se da znamo sve o njemu, iz godine u godinu svaki put ista priča, ali opet, nedovoljno ispričana. Iako sve znamo, iako smo upoznate sa svim tr...
Kako joga menja naše telo i duh pitali smo glumicu i joga instruktorku Moniku Romić. Bonus: Vežbe nakon dugog sedenja
Joga definitivno nije čarobna metoda koja rešava sve probleme, ali dokazano je da redovno praktikovanje ima mnogostruke pozitivne efekte. U svojoj ...
3 sjajna saveta nutricioniste za one koji ne vole da kuvaju!
Svi znamo da je ključ za zdravu ishranu što manje visoko procesuiranih namirnica i obroka iz restorana brze hrane. I znamo da je važno da naučimo d...
Predrasude o zdravoj ishrani: Deset namirnica koje neopravdano nose etiketu „loša hrana“
Masnoće? Pica? Grickalice? Nikako, to je užasno loša hrana! Ovakvo mišljenje čućete od svakoga ko imalo vodi računa o ishrani ili praktikuje dijetu...
Promenite način na koji govorite i brinete o svojoj koži
Veoma je važno da budete obazrivi kada je vaša bjuti rutina u pitanju. Na primer, promena nege kože u skladu s trendovima nije uvek dobro rešenje, ...
Upozorenje za sve žene stiže iz Danske: Hormonska kontracepcija izaziva depresiju
Da li hormonalna kontracepcija izaziva depresiju? Ovo pitanje postavljaju žene širom sveta. Naime, od kada je ovaj vid kontracepcije postao preteža...
Zašto je kefir toliko zdrav?
Kefir je nezasluženo skrajnut s liste zdravih namirnica, uprkos mnogobrojnim zdravstvenim benefitima. Specifičnog ukusa, ovaj mlečni napitak trebal...
Iz magazina „Natural Health“: Studio „Namaste“ poklanja INDIBA tretman!
Poznato je da je Studio Namaste pionir na teritoriji Srbije i Balkana kad su u pitanju najnovije i najefikasnije neinvazivne metode tretiranja lica...
Provereni recepti: POTAŽ OD POVRĆA je baš ono što nam danas treba!
Ima dana kada nam je topla supa potrebna podjednako kao i prijateljski zagrljaj. Određene vrste hrane ne nose uzalud naziv “comfort food” ili “hran...
Libresse kampanja #PružiRuku: Rušenje tabua koji sputavaju žene!
U Srbiji, karcinom grlića materice je, posle karcinoma dojke, najčešća maligna bolest žena. O ovom problemu se neretko ćuti.U 2002. godini, sa ...
Da li ste za zdrave veganske krofne?
Ko je rekao da krofne ne mogu ujedno da budu ukusne i zdrave? U nastavku vam predstavljamo jedan sjajan recept za neodoljive veganske krofne, koje ...
Nutricionistkinja Dajana Svraka Milutinović otkriva koje najveće greške u ishrani treba da izbegnete
– Neke poslove jednostavno ne treba jako da želite. Oni vam se dese jer su stvoreni za vas, kaže nam na početku razgovora Dajana, koju ćete pronaći...
Uskoro se obeležava Nacionalni dan dobrovoljnih davalaca krvi – evo šta možete učiniti
Nacionalno udruženje roditelja dece obolele od raka NURDOR i Institut za transfuziju krvi Srbije će u utorak 11. maja zajedno obeležiti Nacionalni ...
10 mogućih razloga zašto stalno osećate umor
Kada osećamo umor, naše telo signalizira da vapi za snom, a konstantna pospanost i manjak energije može i te kako loše da utiče na kvalitet života....
Prolećne alergije kod dece – kako ih prepoznati i tretirati?
U toku prolećnih i letnjih meseci kod neke dece se mogu javiti tegobe u vidu kijavice, zapušenosti i curenja nosa, peckanja, svraba i suzenja očiju...
Recept za jutarnji smuti Gizi Erskin
Gizi Erskin je čuvena engleska kuvarica i TV lice, kao i autorka čak sedam knjiga sa receptima i temama o zdravoj ishrani.Obožava pop-ap i ande...
Health and more: Probajte ovaj DETOKS NAPITAK idealan nakon praznika
Praznici su vreme uživanja s porodicom, ali i vreme kada sebi dopustimo više. Zaboravimo na pravila i rutine koje održavaju naš organizam vitalnim,...
