Zašto je meditacija važan deo naše rutine?
Pored toga što je sjajan način da se opustite i oslobodite stresa, meditacija sa sobom nosi mnoge druge benefite i po naš um i po naše telo. Dovolj...
Psiha
Veoma važno: Zavolite svoje telo!
Mnogi ljudi nezadovoljni su svojim telom. Iako svi znamo da je unutrašnja lepota ono što je istinski najvažnije, prvo što ljudi na nama primete fiz...
OVI znakovi pokazuju da previše brinete o mišljenju drugih
Svakome od nas je u nekoj meri važno šta drugi ljudi misle o nama i našim postupcima, ali to nikako ne bi smelo da bude presudno merilo u vašem živ...
Zakon privlačnosti: Kako privući sreću u svoj život?
Da li ste nekada čuli za Zakon privlačnosti? To je jedna mentalna vežba, koja vam može pomoći da za sebe stvorite život o kakvom oduvek sanjate, a...
Kako da naučite svoju ćerku da prihvati sebe i svoje telo?
U vreme kada su društvene mreže postale imperativ i postavile standarde svemu, od boje kose, načina odevanja, do toga kako bi moralo da izgleda naš...
Postoji čak 9 tipova bola koji nastaju zbog našeg duševnog i emocionalnog stanja
Da li ste se ikada zapitali zašto vas boli glava, rame ili koleno, a niste radili apsolutno ništa što bi moglo da prouzrokuje taj bol?Postoji m...
Šta treba da radite u tridesetim da biste bili srećni u pedesetim?
Evo šta kažu poslovno ostvareni ljudi, ali i eksperti... Pomirite posao i interesovanjaNajvažniji savet poslovno i životno iskusni...
Kako da prevaziđete sumnju u sebe?
Svi se mi preispitujemo i sumnjamo u sebe i svoje odluke. To je normalno, jer ukoliko se vratimo na neke svoje postupke možda uvidimo grešku i prom...
Saveti za samopouzdanje: Kako da uživate u sebi i svom telu
Društvene mreže i mediji sve više nam nameću idealan make-up look, idealne proporcije, pa čak i idealan način života. Sasvim je prirodno da se u ne...
Kako da prevaziđete letnju depresiju?
Obično su pozitivne misli, duge letnje večeri, lepršave haljinice, putovanja i uživanje prve asociacije na leto, pa ipak sve češće se javlja i feno...
Kako da sačuvate fokus tokom radnog dana?
Na sreću, iz dana u dan, svest o važnosti brige o sebi i svom mentalnom zdravlju, postaje na sve višem nivou. Međutim, primetno je da najmanje pažn...
5 najčešćih problema, sa kojima se suočavaju natprosečno inteligentni ljudi
Inteligentni ljudi lakše prolaze kroz život i ukoliko su uz to i ekstrovertni, uspeh im je zagarantovan, međutim, postoje ljudi, koji se ne nose ba...
Jednostavni načini da zavolite svoje telo
Mnoge od nas nezadovoljne su barem jednim detaljem na sebi. Takvo nezadovoljstvo izgledom često se loše odražava i na psihu, zbog čega bi bilo dobr...
Zašto je razgovor sa sobom važan?
Život postaje neuporedivo lakši onog trenutka kad shvatite ko ste vi i svoje mišljenje o sebi postavite iznad mišljenja drugih ljudi. Ako imate pot...
Opustite se: Evo kako da pronađite više vremena za sebe
Ljudi su društvena bića i niko od nas ne voli osećaj usamljenosti. Međutim, ponekad je samoća upravo ono što nam je potrebno kako bi se opustili i ...
6 osobina koje imaju psihički stabilne osobe
Staloženost i mentalna snaga prekopotrebne su vrline, za preživeti u ovom vremenu, gde je multitasking obavezan, a slobodno vreme gotovo nepostojeć...
Svakodnevne navike – mali koraci ka sreći
Ma koliko čudno zvučalo, naš stil života, navike i način na koji započinjemo naš dan, u mnogome utiču na to, kako ćemo se osećati tokom celog dana,...
Optimizam kao stil života – 4 velika benefita pozitivnih misli
Većina ljudi živi sa čvrstim ubeđenjem da optimistima u životu cvetaju ruže same od sebe, a retko kada se zapitamo koliko su oni svakodnevno truda ...
Najvažnije lekcije, koje naučimo u samoći
Svi smo mi prošli kroz period u kome nam je bilo neophodno da neko vreme provedemo sami sa sobom, da sredimo svoje misli i što je najvažnije od sve...
Kako da prepoznate da ste pod uticajem toksične osobe?
Ukoliko ste tokom ovih lepih dana mrzovoljni, nervozni i nezadovoljni sobom i celim svetom, možda ste potpuno nesvesno pod uticajem negativne energ...
