Bolje pamćenje i koncentracija postižu se uz ovih 10 namirnica
Imate osećaj da vam mozak sporije radi u poslednje vreme? Bolje pamćenje i koncentracija mogu se postići korišćenjem prirodnih namirnica koje pobol...
ZDRAVLJE
Glavobolja i zdravlje: Šta nam bolovi u glavi zapravo govore?
Glavobolja i zdravlje su, verovali ili ne, veoma povezani. Ako ste oduvek mislili da su napadi glavobolje „uobičajeni“, onda je vreme da sagledate ...
Zdravlje kostiju posle tridesete: Prevencija osteoporoze
Zdravlje kostiju počinje da propada posle tridesete godine - remodeliranje kostiju se usporava, a obnova postaje teža. Prevencija osteoporoze kod ...
Hormonske akne: Kako ih se osloboditi?
Akne ne ostaju uvek u prošlosti zajedno sa pubertetom. Čak i u mnogo zrelijim godinama mnogo ljudi se susreće sa novim bubuljicama. Kod žena najčeš...
Simptomi dijabetesa kod žena: 10 načina da ga prepoznate na vreme
Čak i ako vodite zdrav život, postoje faktori koji mogu dovesti do dijabetesa. Simptomi dijabetesa kod žena otkrivaju kako da ga prepoznate na vrem...
Menopauza: Savršeno rešenje za sve neprijatne simptome
Menopauza je sasvim normalno razdoblje u životu žene, ali to ne znači da moramo da podnosimo sve tegobe koje ona sa sobom nosi. Kako da pobedite si...
Ko dobija ranu osteoporozu?
Često se naziva tihom bolešću, jer su ljudi koji imaju osteoporozu potpuno nesvesni svog stanja sve do prvog preloma kostiju. Osteoporoza nema sim...
Jutarnji bol u grlu: 9 uzroka za koje niste znali
Jutarnji bol u grlu vas muči često? Zbog čega mislite da se ova neprijatnost dešava? Ova pojava nije uvek u vezi sa prehladom i virusima. Nekada su...
Čisto spavanje: Zdrav san je važniji od fitnesa i dijete!
Čisto spavanje (Clean sleeping) u stvari podrazumeva spavanje onoliko koliko nam je potrebno. Redovan i pun san su veoma važni za naše zdravlje. ...
Kako se najlakše probuditi zimi: Najbolji saveti stručnjaka
Otkrivamo vam odgovor na večito pitanje: kako se najlakše probuditi zimi i biti pun energije, a ne letargičan! [lwptoc]Sa početkom zime, većin...
Probiotik i antialergen: Zašto je kefir tako dobar za zdravlje?
Koje su dobrobiti kefira za zdravlje i kada je bolje piti ga- ujutru ili uveče?Ukoliko su zdravlje i ishrana aspekti o kojima vodite računa, on...
Gore vam uši? Evo zašto vam se to događa (i ne, ne stižu vam vesti)
Kada uho iznenada počne da crveni i svrbi, pojavljuju se nelagodnost, osećaj toplote, obično kažemo "gore nam uši". U narodu postoje brojna verova...
Ciklus sna: Zašto je važno da se naviknete da svaki dan idete da spavate u isto vreme?
Ciklus sna mora da bude nepromenljiv, bez obzira na sve, kažu stručnjaci. A evo i zašto je zapravo to tako. Način života odrasle osobe nije ni na...
Šta je folna kiselina, ko treba da je koristi i kada?
Folna kiselina termin je s kojim se najčešće susreću žene prilikom začeća ili tokom trudnoće. A zašto je ona toliko važna? [lwptoc] Najčešće, žen...
Bolno otečene grudi: Kako da ublažite neprijatnost?
Bolno otečene grudi: šta ih uzrokuje i šta treba činiti kako bi se ova pojava ublažila? Otok mlečnih žlezda vrlo je čest kod žena, a dalje u tekst...
Prevencija: Kako održati zdravlje tokom zime?
Tokom prvih, hladnih i mračnih, meseci u godini, potrebna nam je sva raspoloživa pomoć da ostanemo zdravi i raspoloženi. Donosimo nekoliko saveta i...
P&O: Šta podrazumeva priprema žene za vantelesnu oplodnju?
Šta podrazumeva priprema žene za vantelesnu oplodnju, a koje pripreme treba da prođe muškarac? Šta podrazumeva stimulacija jajnih ćelija i kako se ...
Urasle dlake na preponama: Kako da rešite ovaj problem?
Urasle dlake na preponama problem su s kojima se susreće veliki broj žena. A evo kako ih se rešiti i sprečiti njihovo ponovno nastajanje. [lwptoc...
Ponovo imate urinarnu infekciju – šta da radite?
Urinarne infekcije su oboljenja koja se najčešće ponavljaju. Taman preuzmete rezultat koji pokazuje da je nivo bakterija pod kontrolom, da biste ne...
Šta je dry januar, koje su njegove prednosti i kako se priključiti ovom trendu?
Dry januar pojam je koji se sve češće koristi ali dosad ste imali verovatno samo površne informacije. Vreme je da to promenimo! [lwptoc]Sezona...
