Detoks vodom: Za šta je zapravo dobar? (plus sjajni recepti!)
Detoks vodom, odnosno "čišćenje" vodom trend je koji nailazi na mnoge dileme, ali ipak, ukoliko se pravilno praktikuje, može da ima brojne benefite...
ZDRAVLJE
Neočekivani nalazi na kojoj strani tela je bolje spavati!?
Brojna istraživanja su dokazala da su vreme odlaska u krevet i trajanje sna u direktnoj vezi sa našim zdravstvenim i fizičkim i psihički. Nedavno s...
Whey protein vs sojin protein: U čemu je razlika i koji je bolji?
Whey vs sojin protein pitanje je koje muči sve koji koriste proteinske suplemente... A evo i konačnog odgovora! [lwptoc]Sve se češće na društv...
Kokosovo ulje i oralna higijena: Da ili ipak ne?
Kokosovo ulje i oralna higijena se u poslednje vreme stalno povezuju, ali imaju li zaista veze, pokušali smo da istražimo u nastavku. Velike su ša...
6 loših navika protiv lepote i zdravlja vaših grudi
[lwptoc]Iako su grudi stalno sa nama i često mislimo o njima i o tome šta drugi misle o nama zbog njih da li im zaista poklanjamo dovoljno pažn...
Upozorenje ginekologa: Evo zašto je opasno ostati u mokrom kupaćem
U uslovima koji povećavaju vlažnost kože i sluzokože, kao što je u ovom slučaju mokar kupaći kostim, može da dođe do infekcije intimnih delova tela...
Šta je bolje: Naočare ili kontaktna sočiva?
U situacijama kada operacija nije rešenje za regulisanje bolesti oka, odlučićete se za nošenje kontaktnih sočiva ili naočara. Danas na tržištu post...
Pitali ste psihoterapeutkinju: Čekati gospodina Pravog ili ga potražiti… onlajn?
Isplati li se čekati gospodina Pravog? Pročitajte kako na to pitanje odgovara psihoterapeutkinja dr med. Tamara Tomović. Ukoliko imate problem s ...
Ponedeljak bez stresa: 10 efikasnih saveta i trikova
Ponedeljak i te kako može postati sjajan početak nedelje, ako znate kao da se izborite sa stresom... Na vaše konačne poslovne rezultate veoma mnog...
Šta je meditacija sna i da li zaista pomaže?
Meditacija sna je novi, sve popularniji trend koji može pomoći osobama koje pate od nesanice... Bilo da pred spavanje razmišljamo o beskonačnoj "t...
Biljni izvori proteina za vegane: Najukusnije opcije
Koji su biljni izvori proteina za vegane pitanje je koje postavlja velik broj ljudi koji se odlučio na ishranu bez namirnica životinjskog porekla. ...
Multivitaminski suplementi: Da li su nam zaista potrebni?
Multivitaminski suplementi su sve popularniji, a nas je zanimali da li bi zaista trebalo da ih konzumiramo. Evo i šta smo saznali... [lwptoc]...
Pitali ste psihoterapeutkinju: Majka me optužuje da je zapostavljam – kako da se postavim?
Majka me optužuje da je zapostavljam, požalila nam se 28-godišnja čitateljka koja se osamostalila i počela da živi sa dečkom. Kako se postaviti u o...
Najbolji vitamini za kožu bez akni: 6 najvažnijih nutrijenata
Vitamini za kožu bez akni održavaju zdravlje kože, njenu elastičnost, kao i čist ten. A evo koji bi treblo uvrstiti u dnevni meni. [lwptoc]Kad...
Kako nam se osmeh menja dok starimo?
Znate li da se i kako nam se osmeh menja dok starimo? Evo odgovora eskperata. Fokus na antidejdžing svakako je rutina nege kože, a to, između osta...
More i zdravlje: Evo koji su sve zdravstveni benefiti odlaska na letovanje
U kakvoj su vezi more i zdravlje, otkrivamo vam u nastavku. A ovime vas i pripremamo za letnji godišnji odmor! Nauka je već dokazala da su Mediter...
Benefiti očne joge: Da li zaista postoje ili je u pitanju mit?
Koji su i da li uopšte postoje benefiti očne joge, pokušali smo da otkrijemo u tekstu u nastavku. Očna joga predstavlja pokrete koji za cilj imaj...
Ankilozirajući spondilitis: Da li ste čuli za ovo zapaljensko reumatsko oboljenje i kako da ga prepoznate?
U cilju podizanja svesnosti o ankilozirajućem spondilitisu u Tržnom centru Ušće održana je manifestacija pod nazivom Da li prepoznajete napASt na s...
Kako prevazići samokritičnost: 6 efikasnih strategija
Ova osobina može biti toksična po nas same, pa vam zato otkrivamo kako prevazići samokritičnost. Tokom celog života, preispitujemo sebe i pre vidi...
7 stvari koje nikako ne treba da radite nakon buđenja
Postoje neke greške koje mogu biti uzrok zbog kog će vam ostatak dana biti neproduktivan i naporan.Independent je u saradnji sa naučnicima i dr...
