Jesenje alergije: Najčešći alergeni u ovo doba godine
Jesenje alergije počinju u kasno leto i mogu da traju do početka zime... Sezonske alergije većinu nas asociraju na alergiju na polen u proleće. Al...
ZDRAVLJE
Deca i Covid-19: Sve što treba da znate
Deca i Covid-19: Rešavamo najčešće nedoumice... Danas je za decu u Srbiji započela nova školska godina. Nažalost, i ova je u znaku pandemije, pa j...
Majndfulnes i anksioznost: Trikovi u borbi s teskobom
Majndfulnes i anksioznost i te kako idu ruku pod ruku, a evo i kako. Anksioznost može da nas iscrpi i fizički i psihički. Ali istraživanja su poka...
Pitali ste Tamaru o obrazovanju u zrelim godinama…
Obrazovanje u zrelim godinama pomaže nam da naše kognitivne sposobnosti ostanu na zavidnom nivou, ali i da napredujemo na poslovnom i društvenom pl...
Iz ličnog ugla: Kako izgleda život s melanomom
U jedno smo sigurni: kada pročitate iskrenu ispovest žene koja je iskusila život s melanomom, mnogo ćete savesnije slušati upozorenja lekara! “Dan...
Telesni kompleksi: Ova vežba pomoći će vam da ih izlečite…
Telesni kompleksi muče mnoge žene, a – kako tvrde eksperti – to jednostavnom mentalnom vežbom može da se promeni! Nezadovoljstvo ličnim izgledom i...
Put do samoprihvatanja kroz dnevnu rutinu
Put do samoprihvatanja nije nimalo lak, ali taj cilj nije nedostižan. Većina nas se neprestalno bori protiv sebe samih, protiv svojih emocija, oso...
Simptomi dijabetesa tipa 1 za koje svi treba da znaju
Simptomi dijabetesa tipa 1 ponekad su toliko banalni da nikada ne biste pretpostavili da patite od ovog oboljenja. Dijabetes tipa 1 je a...
Kako pobediti strah: 8 efikasnih načina da budete hrabriji
Kako pobediti strah? Počnite od toga da naučite kako da budete hrabriji. Želite li da upoznate najbolju verziju sebe? Onda je potrebno da napravit...
Kristina Eplgejt ima multiplu sklerozu: „Težak je to put“
Kristina Eplgejt ima multiplu sklerozu. Glumica je tu informaciju nedavno podelila na društvenim mrežama. Emmyjem nagrađena glumica Kristina Eplge...
Postpandemijska anksioznost: Bolest modernog doba
Postpandemijska anksioznost je poremećaj od kojeg pati veliki broj ljudi, a evo o čemu se zapravo radi. Tokom pandemije koronavirusa, većina nas j...
7 vrsta odmora koje si morate priuštiti!
Postoji čak 7 vrsta odmora koje morate isprobati! Svi smo makar jednom doživeli sledeće: nakon teškog i napornog dana, sručimo se na kauč. Osećamo...
Šta je mentalni fitnes i kako ga praktikovati?
Mentalni fitnes ima brojne benefite po naše zdravlje. Ali šta zapravo znači "vežbati um"? Svi znamo koliko je važan fizički fitnes. I imamo toliko...
Treća doza vakcine: Ko je prima i kada?
Treća doza vakcine protiv zarazne bolesti COVID-19 u Srbiji početi da se daje od danas, 17. avgusta, saopštila je Vlada Republike Srbije. Svi vakc...
Bili smo na otvaranju: Kako izgleda nova Opšta bolnica New Hospital?
Opšta bolnica NEW Hospital je nova privatna opšta bolnica sa najsavremenijim nivoom medicinske opreme u regionu. Nalazi se u Novom Sadu, u neposred...
Pitali ste Tamaru: „Kako se izboriti s posledicama kovida na psihičko zdravlje?“
Posledice kovida na psihičko zdravlje nešto su o čemu se sve češće govori i sa čime nije tako lako izaći na kraj. Verujemo da će odgovor psihoterap...
Plivačko uho: Zašto se javlja i kako ga sprečiti?
Plivačko uho je problem koji se često javlja tokom letnjih meseci. U saradnji sa stučnjacima sa Doktok platforme za besplatne zdravstvene konsultac...
Velnes saveti koji vam mogu promeniti život
Ovo su jednostavni velnes saveti koji vam, ukoliko ih redovno primenjujete, zaista mogu promeniti život iz korena! Kada su u pitanju zdravlje i ve...
Majndfulnes način ishrane: 6 saveta kako da ga praktikujete
Majndfulnes način ishrane mnogima od nas zvuči nemoguće, ali njegovi benefiti su stvarni. Svesno konzumiranje svakog obroka može delovati kao nem...
Mama mozak – postoji li ovaj fenomen?
Mama mozak je navodna zaboravnost do koje dolazi neposredno nakon porođaja, a ponekad i tokom trudnoće. Da li je stvarno postoji ovaj fenomen? Jed...
