Usamljeniji ste i tužniji nego ikad? Spajamo vas sa psihoanalitičarem
O usamljenosti u vreme korone, njenim posledicama i o tome kako je prevazići, za vas piše specijalista medicinske psihoanalize, Vesna Brzak Ćurčić....
ZDRAVLJE
Zaštitite se od svih virusa! Ovo su najbolji dodaci za jačanje imuniteta
Održavanje dobrog imuniteta tokom cele godine je ključno za sprečavanje infekcija i bolesti. A to podrazumeva zdrav način života, pravilnu ishranu ...
Moćni ljuti začini: Zašto treba jesti crni i beli luk?
Istraživanja pokazuju da se začinjene kuhinje nekih kultura i naroda nisu razvile samo zbog ukusa, nego i zbog antibiotičkih svojstava začina. Ljut...
Saveti nutricioniste: Koje je voće i povrće najzdravije?
Ako želite zdravo da se hranite, znate da ćete u jelovnik morati da uvrstite voće i povrće. Iako najzdravije namirnice, ni svako voće i povrće nema...
Saveti stomatologa: Prepoznajte paradontozu
Loša oralna higijena, loša protetika, pušenje, samo su neki od razloga zbog kojih vas može zadesiti neko od oboljenja desni. Da li ste skloni upali...
Ima je jedna od 10 žena: Znate li šta je menstrualna prehlada?
Ako vas svakoga meseca zajedno obaraju PMS i prehlada, najveća je šansa da vam je priroda dodelila nešto što se zove menstrualna prehlada. Šta je ...
Saveti lekara: Prepoznajte simptome gastroenteritisa
Gastroeneteritis je jedan od čestih razloga javljanja lekaru. Simptomi poput mučnine, povraćanja, prolivastih stolica, pa čak i temperature, mogu d...
Zbog čega često osećam knedlu u grlu?
Knedla u grlu se mnogo češće javlja kod žena, ali ni muškarci nisu imuni na nju. Mnogi su bar jednom u životu iskusili neprijatno osećanje kao da i...
Nutricionista savetuje: Zaboravite na zimski detoks!
Tokom praznika, poznato je, svi smo okruženi visokokaloričnom, jakom hranom, punom šećera i masnoća. Ali, ukusnom, pa joj je teško odoleti. Upravo ...
Saveti dermatologa: Kako se pravilno neguje koža zimi? (II deo)
Kako se pravilno neguje koža zimi, savetuje vas dermatolog, dr Jovana Majstorović, putem Dok Tok platforme:Pročitajte i: Saveti dermatologa: Ka...
Jedite kvalitetno i u kancelariji: 5 predloga za zdrave užine
Užina sa najmanje kalorija, koja ujedno podiže nivo energije i raspoloženje, a brzo se sprema, upravo je ono što vam treba za zdrav obrok u kancela...
Zašto se pojavljuju afte u ustima – i kako ih se rešiti
Kako se rešiti afti? Ovo se pitate ako ste ikada imali jedan od onih bolnih plikova u ustima koji otežavaju i komplikuju bukvalno sve, od žvakanja ...
Moć prirodnih antibiotika: cimet leči ešerihiju koli, a limun upalu desni
Nakon otkrića prvog antibiotika – penicilina, koji je izdvojen iz buđi – naučnici su tragali za ostalim prirodnim ubicama bakterija. Najjači prirod...
Upala bešike koja se vraća – kako je izlečiti?
Bakterijska infekcija bešike i mokraćnih puteva (cistitis) česta je pojava kod žena. Upala bešike koja se vraća može biti naporna i izuetno neprija...
Šta se smatra normalnim oscilacijama težine?
Kad zadamo sebi cilj „moram smršati“, lako padnemo u zamku stalnog proveravanja telesne mase. Dva puta dnevno stajemo na vagu i svaki put se nadamo...
Sedam veličanstvenih namirnica protiv kandide u crevima
Postoje namirnice koje su dokazano delotvorne u borbi protiv gljivične infekcije organa za varenje. Otkrijte kako se izboriti protiv kandide u usti...
Loša probava: Sedam stvari koje otežavaju varenje
Probavne tegobe spadaju među najčešće zdravstvene probleme i u velikoj meri mogu da otežaju svakodnevni život. Sistem za varenje je vrlo složen i v...
Ne ignorišite ove simptome jer oni ukazuju na dijabetes
Dijabetes je hronično oboljenje koje se ispoljava povišenim nivoom šećera u krvi, usled poremećaja lučenja insulina.Naziv tihi ubica ova bolest...
Jedete na nervnoj bazi? Prekinite začarani krug na ova 4 načina
Jedete i kad niste gladni? Ne možete da se obuzdate iako je od prethodnog obroka prošlo tek sat vremena? Niste jedini. Davno je dokazano da su stre...
Opekotine kod dece – Šta uraditi kad dođe do nezgode
Potreban vam je savet iz oblasti zdravstva, a ne znate koga da pitate? U nedoumici ste da li postupate ispravno i želite mišljenje stručnjaka? Por...
