Gde se mogu „pokupiti“ gljivice na noktima i koži i koliko ova pojava može biti opasna? [lwptoc]Prema podacima Svetske zdravstvene organizacij...
Ne zanemarujte signale koje vam telo šalje. Ono će vam odmah reći kada je vreme da zakažete pregled kod kardiologa. Bolesti srca i dalje su na vr...
Jedan položaj za spavanje može podjednako da našteti licu kao što to rade štetni sunčevi zraci i određene loše navike. Najbolji položaj za spavan...
Urinarne infekcije prava su noćna mora, a leti su, nažalost, vrlo česte. Srećom, postoji način da ih izbegnete. Ako se upala ipak javi, postoji s...
Ako želite da sačuvate kosti i sprečite gubitak koštane mase, osim kalcijuma, trebaće vam i vitamini. D3 i K2 sprečavaju osteoporozu i veoma je važ...
Oticanje nogu problem je koji muči ogroman broj žena. A zašto se to dešava? Zašto otiču noge i kako to sprečiti. Oticanje stopala je neprijatan s...
U želji da sačuvamo zdravlje, često radimo stvari za koje mislimo da će nam pomoći u tome, a u stvari neće. Otud 4 wellness grešake koje pravite a ...
Spavanje u sobi bez ventilacije može biti opasno po zdravlje. Navike spavanja i okruženje utiču i na mentalno i na fizičko zdravlje. Spavanje u pr...
Ko su najveći neprijatelji kože? Ono što jedemo i pijemo, kao i stres i loše raspoloženje, ne utiče ne samo na brojke na vagi, već i na opšte stan...
Keto dijeta je prilično popularna i tema je ozbiljnih rasparava među lekarima i nutricionistima, jer izaziva ozbiljne nuspojave. Na to ukazuje stud...
Isprekidani post ili Intermittent Fasting (IF) ima mnogo prednosti, uključujući gubitak težine, sprečavanje dijabetesa i smanjenje rizika od raka....
Gubitak mentalne oštrine i slabo pamćenje nisu isključivo posledica starenja. Određene životne navike i te kako mogu narušiti kognitivne funkcije. ...
Tokom prvih, hladnih i mračnih, meseci u godini, potrebna nam je sva raspoloživa pomoć da ostanemo zdravi i raspoloženi. Donosimo nekoliko saveta i...
Postoje neke greške koje mogu biti uzrok zbog kog će vam ostatak dana biti neproduktivan i naporan.Independent je u saradnji sa naučnicima i dr...
Zahvaljujući platformi DokTok i ove nedelje pred nama su objašnjenja medicinskih stručnjaka. Savete o tome kako pravilno prati zube dobili smo od d...
Podignite svoju wellness rutinu na viši nivo uz pomoć ovih saveta. Zima nam je uveliko stigla, a kraći dani i promena u temperaturi i te kako uti...
Svako s vremena na vreme ima osećaj nadutosti, ali ukoliko se to dešava svaki put nakon obroka, potrebno je da posvetite pažnju tom problemu. Osim ...
Iako potpuno ima smisla da rak kože "napadne" delove tela koji su najizloženiji suncu, poput lica, ruku, grudi i nogu, to nikako ne znači da ostata...
U toku prolećnih i letnjih meseci kod neke dece se mogu javiti tegobe u vidu kijavice, zapušenosti i curenja nosa, peckanja, svraba i suzenja očiju...
Već nedeljama, svi pričaju o jednom: vakcini protiv koronavirusa. Ipak, jedna je stvar znati da vakcina može da nas spase, a sasvim je druga zaista...