Saveti iz oblasti nutricionizma: Pravilna ishrana, zdrava hrana, mišljenje nutricionista, dijete, mršavljenje, planovi ishrane. Ispratite nove svetske trendove i proverene informacije. Naši urednici kreiraju visko kvalitetne sadržaje uz pomoć priznatih stručnjaka nutricionista, dijetetičara i lekara.
Ovo su opasne kupovne namirnice koje većina nas konzumira svakodnevno, nesvesni da i te kako štetimo svom zdravlju. [lwptoc]Kladimo se da red...
Otkrivamo vam trikove kako smršati bez gladovanja i bez jo-jo efekta. [lwptoc]Da li ste čuli za novu dijete 5:2 i Fast 800? Sve njih objedinj...
Brzo i efikasno mršavljenje je moguće, ako pratite određena pravila... [lwptoc]Na putu do figure iz snova, ljudi pribegavaju različitim metoda...
Otkrivamo vam trikove kako smršati bez vežbanja i to u zavisnosti koliko kilograma je potrebno da izgubite. [lwptoc]Svi razumemo da je fizička...
Hrana koja podiže energiju ne samo da će nam pomoći da imamo zdravije navike u toku dana, već će i izoštriti naš um! [lwptoc] Odlučili smo da ident...
Kako se ne ugojiti tokom zimskih praznika pitanje je koje većina nas postavlja iz godine u godinu. A sada, konačno, imamo i rešenja! [lwptoc]U...
Da li ste se ikada zapitali šta je zdrav doručak? U pitanju je izbalansiran meni koji će nam dati preko potrebnu energiju, pomoći celom telu da fun...
Delimo jednostavan i efikasan način kako da prođete bez jojo efekta nakon dijete...Svi koji su ikada bili na dijeti znaju da je gotovo najteže ...
Avokado ili maslinovo ulje, nas je interesovalo koja je razlika i koje je zapravo zdraviji izbor. A evo šta smo saznali. [lwptoc]Svako ko se i...
Ne čudi da je dijeta sa kafom postala veoma popularna, budući da je ovo najpopularnije jutarnje piće. Ali da li nam zaista pomaže da izgubimo težin...
Verovali ili ne, ali i hrana ispod 100 kalorija može zadovoljiti naše dnevne potrebe i napuniti nas energijom. Evo koje su to namirnice. [lwptoc] ...
Dijeta sto broj 5 je plan terapeutske ishrane, koji je uključen u kompleks od 15 opcija ishrane. Ovaj režim ishrane je razvio sovjetski nutricion...
Ovo je hrana koja pogoršava pamćenje, a koju skoro pa svakodnevno konzumiramo! [lwptoc]Mnogi u današnjem svetu strahuju od demencije i Alchajm...
Otkrivamo vam razloge zašto je bolje mršaviti na jesen, kao i savete kako to da učinite. [lwptoc]U savremenoj viziji, lekari veruju da proces ...
U nastavku saznajte šta grickati na poslu, a da opcije budu zdrave i da ne štete liniji. [lwptoc]Između obroka većina nas, naročito na poslu, ...
Otkrivamo vam trikove i savete kako aktivirati imuni sistem tokom sezone prehlada i gripa koja je pred nama. [lwptoc]Naš imuni sistem je čuva...
Superhrana koja šteti?! Zar to nije kontradiktorno? Nije korisno sve što je bogato vitaminima i uzgajano na eko farmama. Poslednjih godina superh...
Koji su simptomi manjka proteina, najvažnijeg građevinskog materijala tela i kako se nositi sa tim? [lwptoc]Proteini nisu samo za sportiste. Č...
Izbor doručka može biti prava mora skoro svakog dana. A u nastavku vam predstavljamo recepte u kojima ćete sigurno uživati. [lwptoc]Svaka zem...
Doručak u menopauzi bi trebalo da sadrži sve hranljive sastojke koji obezbeđuju telu vitalnost i zdravlje.Menopauzu često prate ne samo neprija...